Pastaraisiais metaisNMN, kuris išpopuliarėjo visame pasaulyje, užėmė per daug karštų paieškų. Kiek žinote apie NMN? Šiandien daugiausia dėmesio skirsime visų mėgstamo NMN pristatymui.
● Kas yraNMN?
NMN vadinamas β-nikotinamido mononukleotidu arba sutrumpintai NMN. NMN turi du diastereomerus: α ir β. Tyrimai parodė, kad tik β tipo NMN turi biologinį aktyvumą. Struktūriškai molekulę sudaro nikotinamidas, ribozė ir fosfatas.
NMN yra vienas iš NAD+ pirmtakų. Kitaip tariant, pagrindinis NMN poveikis pasiekiamas jam virstant į NAD+. Senstant NAD+ lygis žmogaus organizme palaipsniui mažėja.
2018 m. senėjimo biologijos tyrimų kompiliacijoje buvo apibendrinti du pagrindiniai žmogaus senėjimo mechanizmai:
1. Oksidacinio streso padaryta žala (simptomai pasireiškia įvairiomis ligomis)
2. Sumažėjęs NAD+ kiekis ląstelėse
Daugybė akademinių pasiekimų NAD+ senėjimą stabdančių tyrimų srityje, kuriuos atliko geriausi pasaulio mokslininkai, patvirtina išvadą, kad NAD+ lygio didinimas gali pagerinti sveikatos kokybę daugeliu aspektų ir atidėti senėjimą.
● Kokia nauda sveikataiNMN?
1. Padidinkite NAD+ kiekį
NAD+ yra svarbi medžiaga, padedanti palaikyti organizmo funkcionavimą. Jo yra visose ląstelėse ir jis dalyvauja tūkstančiuose fiziologinių reakcijų organizme. NAD+ reikalingas daugiau nei 500 žmogaus organizmo fermentų.
Iš paveikslėlio matome, kad NAD+ papildymo nauda įvairiems organams apima smegenų ir nervų sistemos, kepenų ir inkstų, kraujagyslių, širdies, limfinio audinio, reprodukcinių organų, kasos, riebalinio audinio ir raumenų sveikatos gerinimą.
2013 m. Harvardo medicinos mokyklos profesoriaus Davido Sinclairo vadovaujama tyrimų grupė eksperimentais įrodė, kad po savaitės trukmės geriamojo NMN vartojimo 22 mėnesių amžiaus pelėms padidėjo NAD+ lygis, o pagrindiniai biocheminiai rodikliai, susiję su mitochondrijų homeostaze ir raumenų funkcija, atsistatė iki 6 mėnesių amžiaus jaunų pelių būklės.
2. Aktyvuokite SIR baltymus
Per pastaruosius 20 metų atlikti tyrimai parodė, kad sirtuinai atlieka svarbų reguliavimo vaidmenį beveik visose ląstelių funkcijose, veikdami fiziologinius procesus, tokius kaip uždegimas, ląstelių augimas, cirkadinis ritmas, energijos apykaita, neuronų funkcija ir atsparumas stresui.
Sirtuinai dažnai vadinami ilgaamžiškumo baltymų šeima, kuri yra NAD+ priklausomų deacetilazės baltymų šeima.
2019 m. Harvardo medicinos mokyklos Genetikos katedros profesorius Kane'as AE ir kiti atrado, kadNMNyra svarbus NAD+ sintezės organizme pirmtakas. Kai NMN padidina NAD+ kiekį ląstelėse, daugelis jo teigiamų poveikių (pvz., medžiagų apykaitos gerinimas, širdies ir kraujagyslių sistemos apsauga ir kt.) pasiekiami aktyvuojant sirtuinus.
3. Atkurti DNR pažeidimus
Be to, kad NAD+ lygis organizme veikia sirtuinų aktyvumą, jis taip pat yra svarbus DNR atkūrimo fermento PARP (poli ADP-ribozės polimerazės) substratas.
4. Skatinti medžiagų apykaitą
Metabolizmas – tai cheminių reakcijų rinkinys, palaikantis gyvybę organizmuose, leidžiantis jiems augti ir daugintis, išlaikyti savo struktūrą ir reaguoti į aplinką. Metabolizmas – tai procesas, kurio metu organizmai nuolat keičiasi medžiagomis ir energija. Jam sustojus, organizmo gyvybė baigiasi. Kalifornijos universiteto profesorius Anthony ir jo komanda nustatė, kad NAD+ metabolizmas tapo potencialiu gydymo būdu, skirtu pagerinti su senėjimu susijusias ligas ir pailginti žmonių sveikatą bei gyvenimo trukmę.
5. Skatinti kraujagyslių regeneraciją ir palaikyti kraujagyslių elastingumą
Kraujagyslės yra būtini audiniai, pernešantys deguonį ir maistines medžiagas, apdorojantys anglies dioksidą ir metabolitus bei reguliuojantys kūno temperatūrą. Senstant kraujagyslės palaipsniui praranda lankstumą, sukietėja, sustorėja ir susiaurėja, sukeldamos „arteriosklerozę“.
2020 m. kai kurių Kinijos Džedziango technologijos universiteto doktorantų, įskaitant Sh, atliktas tyrimas parodė, kad išgėrusNMNDepresinėms pelėms depresijos simptomai palengvėjo padidinus NAD+ lygį, aktyvavus Sirtuin 3 ir pagerinus mitochondrijų energijos metabolizmą pelių smegenų hipokampe ir kepenų ląstelėse.
6. Saugokite širdies sveikatą
Širdis yra svarbiausias žmogaus kūno organas ir būtina širdies funkcijai palaikyti. NAD+ lygio sumažėjimas yra susijęs su įvairių širdies ir kraujagyslių ligų patogeneze. Daugybė pagrindinių tyrimų taip pat parodė, kad kofermento I papildai gali būti naudingi širdies ligų modeliams.
7. Palaikykite smegenų sveikatą
Neurovaskulinė disfunkcija gali sukelti ankstyvą kraujagyslių ir neurodegeneracinę kognityvinę žalą. Neurovaskulinės funkcijos palaikymas yra svarbus siekiant užkirsti kelią neurodegeneracinėms ligoms.
Tokie rizikos veiksniai kaip diabetas, vidutinio amžiaus hipertenzija, vidutinio amžiaus nutukimas, fizinis neveiklumas ir rūkymas yra susiję su kraujagysline demencija ir Alzheimerio liga.
8. Pagerinkite jautrumą insulinui
Insulino jautrumas apibūdina atsparumo insulinui laipsnį. Kuo mažesnis jautrumas insulinui, tuo mažesnis cukraus skaidymo laipsnis.
Insulino atsparumas – tai sumažėjęs insulino taikinių organų jautrumas insulino veikimui, tai yra būsena, kai įprasta insulino dozė sukelia mažesnį nei įprasta biologinį poveikį. Pagrindinė 2 tipo diabeto priežastis yra maža insulino sekrecija ir mažas jautrumas insulinui.
NMN, kaip papildas, gali padėti pagerinti jautrumą insulinui, padidindamas NAD+ lygį, reguliuodamas medžiagų apykaitos procesus ir gerindamas mitochondrijų funkciją.
9. Pagalba kontroliuojant svorį
Svoris ne tik veikia gyvenimo kokybę ir sveikatą, bet ir tampa kitų lėtinių ligų sukėlėju. Tyrimai parodė, kad NAD pirmtakas β-nikotinamido mononukleotidas (NMN) gali panaikinti kai kuriuos neigiamus riebalų turinčios dietos (HFD) padarinius.
2017 m. Harvardo medicinos mokyklos profesorius Davidas Sinclairas ir Australijos medicinos mokyklos tyrėjų komanda palygino nutukusias pelių pateles, kurios 9 savaites mankštinosi ant bėgimo takelio arba 18 dienų kasdien buvo švirkščiamos NMN. Rezultatai parodė, kad NMN, regis, turėjo stipresnį poveikį kepenų riebalų metabolizmui ir sintezei nei mankšta.
● SaugumasNMN
NMN laikomas saugiu atliekant eksperimentus su gyvūnais, o rezultatai yra daug žadantys. Iš viso pradėta 19 klinikinių tyrimų su žmonėmis, iš kurių 2 paskelbti eksperimentiniai rezultatai.
Vašingtono universiteto Medicinos mokyklos Sent Luise tyrėjų komanda paskelbė straipsnį aukščiausiame moksliniame žurnale „Science“, kuriame atskleidė pirmojo pasaulyje klinikinio tyrimo su žmonėmis rezultatus, patvirtinančius NMN metabolinę naudą žmogaus organizmui.
●NEWGREEN Supply NMN milteliai/kapsulės/liposominis NMN
Įrašo laikas: 2024 m. spalio 15 d.
