Garsus britų medicinos žurnalas „The Lancet“ paskelbė pasaulinį suaugusiųjų svorio tyrimą, rodantį, kad Kinija tapo šalimi, kurioje gyvena daugiausia nutukusių žmonių pasaulyje. Šalyje yra 43,2 mln. nutukusių vyrų ir 46,4 mln. nutukusių moterų, ir tai yra pirmoji vieta pasaulyje. Šiais laikais, kai nutukusių žmonių skaičius nuolat auga, vis daugiau žmonių nori numesti svorio, todėl taikomi įvairūs svorio metimo metodai. Taigi, kaip moksliškai kontroliuoti svorį? „Newgreen“ ekspertų komanda siūlo imbiero ekstraktą naudoti kaip funkcinį maisto ingredientą, padedantį tiems, kurie nori išvengti nutukimo ir kontroliuoti svorį.
Imbiero ekstraktas – Gingerol
Imbieras yra augalas, naudojamas tiek medicininiais, tiek maisto tikslais. Jo ekstraktas yra geltoni milteliai, kuriuos galima plačiai panaudoti. Imbieras pasižymi prakaitavimą skatinančiu, kūną šildančiu, vėmimą slopinančiu, plaučius šildančiu, kosulį malšinančiu ir detoksikuojančiu poveikiu. Jo aštrios ir šildančios savybės skatina či energijos ir kraujotaką organizme. Valgydami imbierą, jaučiame jo aštrumą dėl gingerolio. Šiuolaikiniai medicininiai tyrimai rodo, kad imbiere esantis aštrus ingredientas gingerolis turi stiprų antioksidacinį poveikį, kuris gali greitai ir efektyviai pašalinti laisvuosius radikalus, slopinti lipidų peroksidų susidarymą organizme ir užkirsti kelią riebalų kaupimuisi arba jį sumažinti. Jis taip pat gali pagreitinti kraujotaką, išplėsti poras, skatinti prakaitavimą ir medžiagų apykaitą, sudeginti kalorijų perteklių, sudeginti likusius riebalus ir pasiekti svorio metimo efektų.
Naujo svorio metimo ingrediento gingerolio naudojimas
Gingerolis, dar žinomas kaip Shogaol, yra galingas kovotojas su laisvaisiais radikalais ir gali veiksmingai užkirsti kelią jų sukeltam organizmo senėjimui. Jis stimuliuoja širdies ir periferinių kraujagyslių plėtrą, greitina kraujotaką, skatina medžiagų apykaitą, yra diuretikas, mažina patinimą, padeda organizmui prakaituoti ir greitai degina riebalus.
Kodėl gingerolis turi tokį stebuklingą svorio metimo ir riebalų mažinimo poveikį?
Kadangi gingerolis yra medžiagų apykaitos stimuliatorius, jis gali padėti jūsų organizmui per trumpą laiką generuoti didelį kiekį šilumos, o jūsų organizmui reikia deginti sukauptus riebalus, kad generuotų šilumą. Tai akivaizdžiai labai pagreitina bendrą medžiagų apykaitą ir riebalų kaupimąsi organizme. Tyrimai rodo, kad valgant daug kalorijų turintį maistą (pvz., imbierą ar imbiero produktus), medžiagų apykaita gali padidėti apie 5 %, o riebalų deginimas paspartėti apie 16 %. Be to, gingerolis gali užkirsti kelią medžiagų apykaitos sulėtėjimui, kurį sukelia svorio metimas. Veikiant lakiesiems aliejams ir aštrioms medžiagoms, kūnas greičiau įkaista, o tai ne tik skatina prakaitavimą ir diurezę, bet ir pašalina toksinus iš organizmo. Tuo pačiu metu gingerolis taip pat gali skatinti tulžies pūslę išskirti daugiau tulžies, sustiprinti lipolizę ir sumažinti trigliceridų bei mažo tankio lipoproteinų cholesterolio kiekį, taip pagerindamas medžiagų apykaitą ir pasiekdamas svorio metimo tikslą.
Apibendrinant galima teigti, kad imbiero ekstraktas-gingerolis gerai veikia metant svorį ir mažinant riebalų kiekį. Tai vaistinis ir valgomasis ingredientas, netoksiškas ir neturintis šalutinio poveikio. Jis naudojamas daugelyje vaistų ir funkcinių maisto produktų, pavyzdžiui, tirpioje imbiero arbatoje, imbiero pagrindu pagamintuose kietuose arba skystuose gėrimuose, imbiero skonio saldainiuose ir kt., ir tinka ilgalaikiam vartojimui. Imbiero ekstraktas, vienas iš mūsų perkamiausių produktų, visiškai tirpsta vandenyje, turi stiprų aštrų skonį, kuris gali būti visiškai išlaisvinamas, ir yra itin stabilus. Jei imbiero ekstrakto pridedama prie svorio metimo produktų žaliavų, jis gali ne tik pasiekti svorio ir riebalų deginimo efektą, bet ir atlikti nutukimo prevencijos funkciją vartojant, todėl tai yra natūralus ir sveikas svorio metimo produktas.
Įrašo laikas: 2024 m. balandžio 28 d.
