•ແມ່ນຫຍັງTUDCA ?
ການຖືກແດດແມ່ນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການຜະລິດ melanin. ຮັງສີ ultraviolet ໃນແສງແດດທໍາລາຍອາຊິດ deoxyribonucleic, ຫຼື DNA, ໃນຈຸລັງ. DNA ທີ່ເສຍຫາຍສາມາດນໍາໄປສູ່ການທໍາລາຍແລະ dislocation ຂອງຂໍ້ມູນທາງພັນທຸກໍາ, ແລະແມ້ກະທັ້ງເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງຂອງ gene malignant, ຫຼືການສູນເສຍຂອງ tumor suppressor genes, ນໍາໄປສູ່ການປະກົດຕົວຂອງ tumor.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຊູນແສງແດດບໍ່ແມ່ນ "ຂີ້ຮ້າຍ", ແລະນີ້ແມ່ນ "ສິນເຊື່ອ" ທັງຫມົດສໍາລັບ melanin. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ສໍາຄັນ, melanin ຈະຖືກປ່ອຍອອກມາ, ດູດຊຶມພະລັງງານຂອງຮັງສີ ultraviolet, ປ້ອງກັນ DNA ຈາກການຖືກທໍາລາຍ, ດັ່ງນັ້ນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກຮັງສີ ultraviolet ຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ເຖິງແມ່ນວ່າ melanin ປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຈາກການທໍາລາຍ ultraviolet, ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາຊ້ໍາແລະພັດທະນາຈຸດ. ດັ່ງນັ້ນ, ການຂັດຂວາງການຜະລິດ melanin ແມ່ນວິທີການທີ່ສໍາຄັນຂອງການເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂາວໃນອຸດສາຫະກໍາຄວາມງາມ.
• ຜົນປະໂຫຍດຂອງTUDCAໃນການເສີມກິລາ?
ຜົນປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງ TUDCA ແມ່ນການປັບປຸງສຸຂະພາບຕັບແລະການເຮັດວຽກ. ການສຶກສາອ້າງເຖິງຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈຂອງການຫຼຸດລົງຂອງເອນໄຊຕັບຫຼັງຈາກການເສີມ TUDCA. enzymes ຕັບສູງຊີ້ໃຫ້ເຫັນສຸຂະພາບຂອງຕັບທີ່ບໍ່ດີແລະການເຮັດວຽກ, ໃນຂະນະທີ່ enzymes ຕັບຕ່ໍາຊີ້ໃຫ້ເຫັນສຸຂະພາບຕັບປົກກະຕິແລະການເຮັດວຽກ. ການເສີມດ້ວຍ TUDCA ສະແດງໃຫ້ເຫັນການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນ enzymes ຕັບທີ່ສໍາຄັນ, ເປັນຕົວແທນຂອງການປັບປຸງສຸຂະພາບຕັບ.
ການປັບປຸງເຫຼົ່ານີ້ໃນສຸຂະພາບຕັບແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ TUDCA ມີຜົນກະທົບຫຼາຍສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ຂອງສານ anabolic, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສານ anabolic ປາກ. ສານເຫຼົ່ານີ້ສາມາດມີຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ສຸຂະພາບແລະການເຮັດວຽກຂອງຕັບຂອງພວກເຮົາ, ແລະການກິນອາຫານເສີມສະຫນັບສະຫນູນຮອບວຽນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສະເຫມີນອກເຫນືອໄປຈາກການກວດເລືອດເປັນປົກກະຕິເພື່ອຕິດຕາມສຸຂະພາບ. TUDCA ຖືກພິຈາລະນາເປັນຫນຶ່ງໃນອາຫານເສີມສຸຂະພາບຕັບທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ມີຢູ່ໃນມື້ນີ້.
TUDCAສາມາດປົກປ້ອງ mitochondria ຈາກອົງປະກອບຂອງຈຸລັງທີ່ປົກກະຕິເຮັດໃຫ້ເກີດການລົບກວນນີ້, ດັ່ງນັ້ນການປ້ອງກັນ apoptosis. ມັນເຮັດສິ່ງນີ້ໂດຍການປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ໂມເລກຸນທີ່ເອີ້ນວ່າ Bax ຖືກສົ່ງໄປຫາ mitochondria. ເມື່ອ Bax ຖືກໂອນຈາກ cytosol ໄປ mitochondria, ມັນຂັດຂວາງເຍື່ອ mitochondrial, ເຊິ່ງເລີ່ມຕົ້ນລະບົບຕ່ອງໂສ້ຂອງເຫດການນີ້. ໂດຍການສະກັດ Bax ກັບ TUDCA, ມັນຈະປ້ອງກັນການສັງເຄາະຂອງເຍື່ອຫຸ້ມເຊນ, ເຊິ່ງຫຼັງຈາກນັ້ນປ້ອງກັນການປ່ອຍ cytochrome c, ເຊິ່ງປ້ອງກັນ mitochondria ຈາກການກະຕຸ້ນ caspases. TUDCA ປ້ອງກັນການຕາຍຂອງເຊນໂດຍການປົກປ້ອງເຍື່ອ mitochondrial ຂອງເຊນ.
TUDCA ປ້ອງກັນການຕາຍຂອງເຊນໂດຍການປົກປ້ອງເຍື່ອ mitochondrial ຂອງເຊນຈາກອົງປະກອບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ຂະບວນການນີ້ແລະການຕອບສະຫນອງຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການຄົ້ນຄວ້າກໍາລັງຊອກຫາຜົນປະໂຫຍດຂອງການເສີມດ້ວຍ TUDCA ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງ neurological ເຊັ່ນ: Parkinson's, Huntington's, Alzheimer's, ແລະຄົນເຈັບ ALS. ຜົນໄດ້ຮັບຂອງການສຶກສາເຫຼົ່ານີ້ແລະຄໍາແນະນໍາໃນຕອນຕົ້ນແມ່ນຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍ. TUDCA ສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ພະຍາດທີ່ສໍາຄັນຈໍານວນຫນຶ່ງ.
ການຄົ້ນຄວ້າຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ TUDCA ປັບປຸງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງ insulin ໃນກ້າມຊີ້ນແລະຕັບ, ແລະມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງ thyroid.
• ເທົ່າໃດTUDCAຄວນຈະໄດ້ຮັບການປະຕິບັດ?
ຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງປະລິມານໄດ້ຖືກສຶກສາສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດຂອງ TUDCA. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການເສີມ TUDCA 10-13 mg ຕໍ່ມື້, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດຕັບຊໍາເຮື້ອມີປະສົບການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນ enzymes ຕັບເປັນເວລາ 3 ເດືອນ. ປະລິມານສູງເຖິງ 1,750 ມລກຕໍ່ມື້ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບພະຍາດຕັບໄຂມັນແລະປັບປຸງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງ insulin ກ້າມເນື້ອແລະຕັບ. ສັດທີ່ໄດ້ສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າປະລິມານສູງເຖິງ 4,000 ມລກ (ທຽບເທົ່າຂອງມະນຸດ) ມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ການປ້ອງກັນ neuroprotect ຈາກການສູນເສຍຄວາມຊົງຈໍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ.
ເຖິງວ່າຈະມີປະລິມານທີ່ຮຸນແຮງເຫຼົ່ານີ້, ລະຫວ່າງ 500 mg ແລະ 1,500 mg ຕໍ່ມື້ເບິ່ງຄືວ່າເປັນປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະຜະລິດຜົນກະທົບຂອງ TUDCA. ການເສີມສ່ວນໃຫຍ່ປະກົດວ່າໄດ້ຮັບການສ້າງຂື້ນເພື່ອບັນຈຸ 100 – 250 ມລກຂອງ TUDCA ຕໍ່ການຮັບໃຊ້, ກິນຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຈໍານວນຫຼາຍ, ການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຕົວເລກສະເພາະບາງຢ່າງ.
• ເມື່ອໃດຄວນTUDCAໄດ້ຮັບການປະຕິບັດ?
TUDCA ສາມາດກິນໄດ້ທຸກເວລາຂອງມື້, ແລະດີທີ່ສຸດແມ່ນກິນກັບອາຫານເພື່ອຊ່ວຍດູດຊຶມ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ອາຫານເສີມສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໃຫ້ປະລິມານ 100 – 250 ມກ ຕໍ່ຄັ້ງ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ກະຈາຍປະລິມານຂອງ TUDCA ຕະຫຼອດມື້, ກິນ 2, 3, 4 ຫຼືແມ້ກະທັ້ງ 5 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
• ມັນໃຊ້ເວລາດົນປານໃດສໍາລັບ TUDCA ເພື່ອເຮັດວຽກ?
TUDCA ບໍ່ເຮັດວຽກຄືນ. ການສຶກສາໄດ້ລາຍງານຜົນກະທົບຕ່າງໆຂອງ TUDCA ຫຼັງຈາກ 1, 2, 3 ຫຼືແມ້ກະທັ້ງ 6 ເດືອນຂອງການເສີມ. ຈາກການຄົ້ນຄວ້າທີ່ມີຢູ່, ມັນປອດໄພທີ່ຈະເວົ້າວ່າຢ່າງຫນ້ອຍ 30 ມື້ (1 ເດືອນ) ຂອງການເສີມແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອເບິ່ງການປັບປຸງແລະຜົນປະໂຫຍດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການນໍາໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະໄລຍະຍາວຈະໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກການເສີມດ້ວຍ TUDCA.
ເວລາປະກາດ: ວັນທີ 06-06-2024
