Wat assGinsenosiden?
Ginsenosiden sinn wichteg aktiv Zutaten vum Ginseng. Si gehéieren zu den Triterpenoidglykosidverbindungen a kënnen a Protopanaxadiol-Saponine (PPD-Typ Saponine), Protopanaxatriol-Saponine (PPT-Typ Saponine) an Oleanan-Typ opgedeelt ginn. Méi wéi 40 Ginsenosiden goufen aus Ginseng-Wuerzelen isoléiert.
Ginsenosiden hunn eng Rei therapeutesch Effekter, wéi z. B. Antioxidant, Entzündungshemmend, Vasodilatatioun, Antiallergen- an Diabetisbekämpfung. Verschidde Ginsenosiden weisen hir Kriibsbekämpfungseigenschaften andeems se DNA-Schued reduzéieren, d'Empfindlechkeet vum Wirt fir Mutatiounen reduzéieren, d'Immuniwwerwaachung an d'Zellapoptose erhéijen. Zousätzlech kënne Ginsenosiden d'Effizienz vun traditionelle Chemotherapie-Medikamenter effektiv verbesseren a Schied un normale Gewëss verhënneren.
Inhalt vun totalen Ginsenosiden an de verschiddenen Deeler vum Ginseng
| Deel | Gesamtgehalt u Ginsenosiden |
| Lateral Wuerzelen | 60,5% |
| Knospen | 15% |
| Ginsengblieder | 7,6%-12,6% |
| Faserwurzele vu Ginseng | 8,5%-11,5% |
| Ginseng Haut | 8,0%-8,8% |
| Ginseng-Penwurzel | 2%-7% |
| Ginseng jonk Wuerzelen | 3% |
| Somen | 0,7% |
Aarte a chemesch Eegeschafte vunGinsenosiden
Ginsenosiden hunn all ähnlech Basisstrukturen, all enthalen e Steran-Steroidkär mat 30 Kuelestoffatome, déi a véier Réng arrangéiert sinn. Si sinn an zwou Gruppen opgedeelt no den ënnerschiddleche Glykosidstrukturen: Dammaran-Typ an Oleanan-Typ.
Den Typ Dammarane ëmfaasst zwou Kategorien:
Ginsenosid Typ-A, den Aglykon ass 20(S)-Protopanaxadiol. Enthält déi meescht Ginsenosiden, wéi Ginsenosid Rg3, Rb1, Rb2, Rb3, Rc, Rd, Rh2 a Glykosid PD;
Ginsenosid Typ-B, den Aglykon ass 20(S)-Protopanaxadiol. Enthält Ginsenosid Re, Rg1, Rg2, Rh1 a Glykosid PT.
Oleanan-Typ: Oleanolsäure Typ-C, den Aglykon ass Oleanolsäure.
Total Saponine sinn net hämolytesch, Typ A ass anti-hämolytesch, während Typ B an Typ C hämolytesch sinn.
| Ginsenosid Typen | Effizienz |
| Rh2 | Et huet den Effekt, d'Metastaséierung vu Kriibszellen an aner Organer ze hemmen, d'Immunitéit vum Kierper ze stäerken an d'kierperlech Fitness séier erëmzestellen. Et huet e bedeitenden Antimetastasen-Effekt op Kriibszellen a kann a Verbindung mat enger Operatioun geholl ginn, fir d'Wonnheilung an d'kierperlech Erhuelung no der Operatioun ze verbesseren. Déi absolut Bioverfügbarkeet ass (16,1 ± 11,3)%. |
| Rg | Et huet den Effekt, den Zentralnervensystem ze stimuléieren, Middegkeet ze bekämpfen, d'Erënnerung an d'Léierfäegkeet ze verbesseren, an d'DNA- an RNA-Synthese ze fërderen. Et huet den Effekt, den Zentralnervensystem ze stimuléieren, Middegkeet ze bekämpfen, d'Erënnerung an d'Léierfäegkeet ze verbesseren, an d'DNA- an RNA-Synthese ze fërderen. |
| Rg1 | Et kann d'Middegkeet séier bekämpfen, d'Léieren an d'Erënnerung verbesseren an d'Alterung verzögeren. Et huet den Effekt, den Zentralnervensystem ze stimuléieren an d'Thrombozytenaggregatioun ze hemmen. |
| Rg2 | Et huet en Anti-Schock-Effekt, verbessert séier myokardial Ischämie an Hypoxie, a behandelt a verhënnert koronar Häerzkrankheeten. |
| Rg3 | Et kann op d'G2-Phase vum Zellreproduktiounszyklus wierken, d'Synthese vu Proteinen an ATP an der prä-mitotescher Phase vu Kriibszellen hemmen, d'Proliferatioun a Wuesstum vu Kriibszellen verlangsamen an d'Infiltratioun vu Kriibszellen hemmen, d'Metastaséierung vun Tumorzellen widderstoen, d'Apoptose vun Tumorzellen förderen an d'Wuesstum vun Tumorzellen hemmen. |
| Rg5 | Hemmt d'Infiltratioun vu Kriibszellen, Anti-Tumorzellmetastasen, fördert d'Apoptose vun Tumorzellen, hemmt d'Wuesstum vun Tumorzellen |
| Rb1 | Amerikanesche Ginseng (American Ginseng) huet den héchsten Undeel a kann d'Potenzial hunn, d'Hoden vun Déieren an d'embryonal Entwécklung vu Mais ze beaflossen. Et huet d'Funktioun, de Cholinsystem ze stäerken, d'Synthese an d'Fräisetzung vun Acetylcholin ze erhéijen an d'Erënnerung ze verbesseren. |
| Rb2 | D'Fërderung vun der DNA- an RNA-Synthese an d'Reguléierung vum Gehirzentrum hunn d'Effekter vun der Hemmung vum Zentralnervensystem, der Reduktioun vum intrazelluläre Kalzium, der Antioxidatioun, der Eliminatioun vu fräie Radikale am Kierper an der Verbesserung vun der myokardialer Ischämie-Reperfusiounsverletzung. |
| Rc | Ginsenoside-Rc ass e Steroidmolekül am Ginseng. Et huet d'Funktioun, Kriibszellen ze hemmen. Et kann d'Aktivitéit vu Spermien erhéijen. |
| Rb3 | Et kann d'Funktioun vum Myokard verbesseren an den eegenen Immunsystem vum Kierper schützen. Et kann benotzt ginn fir d'kontraktil Versoen vum Myokard ze behandelen, deen aus verschiddene Grënn verursaacht gëtt. |
| Rh | Et huet d'Effekter vun der Hemmung vum Zentralnervensystem, der Hypnose, der Schmerzmittel, der Berouegung, der Féiwer an der Fërderung vun der Serumproteinsynthese. |
| Rh1 | Et huet d'Effekter vun der Fërderung vun der Liewerzellproliferatioun an der DNA-Synthese, a kann benotzt ginn fir Hepatitis a Zirrhose ze behandelen a virzegoen. |
| R0 | Et huet entzündungshemmend, entgiftend an antithrombotesch Effekter, hemmt d'säureg Thrombozytenaggregatioun, an huet Anti-Hepatitis-Effekter an aktivéiert Makrophagen. |
| Rh3 | Auswierkunge vum Ginsenosid Rh3 op d'Proliferatioun an d'Apoptose vu mënschleche Darmkriibszellen SW480. |
Anti-Tumor Zutaten
| Zutaten | Effizienz |
| Rh2 | De Ginsenosid Rh2 Monomer huet en hemmenden Effekt op d'Wuesstum vu Kriibszellen, kann Tumorzell-Apoptose induzéieren, anormal Differenzéierung vun Tumorzellen ëmdréinen an Tumormetastasen widderstoen. Wann et a Kombinatioun mat Chemotherapie-Medikamenter benotzt gëtt, kann et d'Effizienz erhéijen an d'Toxizitéit reduzéieren. Nieft dem Anti-Tumor-Effekt hunn d'Ginsenosiden d'Effekter vun der Verbesserung vun der Immunitéit vum Kierper, si sinn antibakteriell, verbesseren d'kardiovaskulär a zerebrovaskulär Blutversuergungsinsuffizienz, reguléieren den Zentralnervensystem, bekämpfen Middegkeet a verzögeren d'Alterung. |
| Rh1 | Et kann d'Adhäsioun an d'Infiltratioun vun Tumorzellen hemmen, d'Bildung vun neie Bluttgefässer fir Kriibszellen verhënneren, wouduerch den Tumorwuesstum, d'Verbreedung an d'Metastaséierung hemmen, an huet eng bedeitend Antikriibsfunktioun. Et kann d'Reduktioun vun de wäisse Bluttzellen, déi duerch Radiotherapie, Chemotherapie a Chirurgie verursaacht ginn, däitlech verbesseren, an d'Bluttrheologie normaliséieren. Dësen Zutat huet e staarken präventiven an Antikriibseffekt, kann d'mënschlech Funktioun an d'Immunfunktioun verbesseren, an huet bedeitend Effekter a Kombinatioun mat Chirurgie, Radiotherapie a Chemotherapie. |
| Rg5 | Rg5 kann Apoptose vu verschiddenen Tumorzellen ausléisen. Rg5, dat aus feinem schwaarze Ginseng extrahéiert gouf, gouf a mënschleche Broschtzellen verifizéiert. Rg5 kann och Apoptose an DNA-Schied a verschiddene Gebärmutterhalskriibszellen ausléisen. Eng Serie vun In-vitro-Experimenter huet bestätegt, datt de Ginsenosid Rg5 en hemmenden Effekt op Speiseröhrekriibszellen huet. |
| Rh3 | Ginsenosid Rh3 kann d'Proliferatioun vu mënschleche Colonkriibszellen SW480 hemmen an Apoptose induzéieren, an den Effekt ass dosisofhängeg an zäitofhängeg. |
| aPPD | 20 (S) - Protopanaxadiol (aPPD) ass en aktiven Zutat mat Medikamentenwirksamkeet, déi duerch Ginsenosiden no Entzuckermetabolismus an Aktivéierung duerch d'Darmflora produzéiert gëtt, an huet e breet Spektrum vun Antitumor-Effekter. An de leschte Joren huet d'William Jia Fuerschungsgrupp vun der University of British Columbia eng Serie vu Studien iwwer d'Antitumor-Aktivitéit vun aPPD in vivo an in vitro duerchgefouert, a festgestallt, datt et duebel pharmakologesch Effekter huet. Op der enger Säit kann et Tumorzellen direkt ëmbréngen an hir Apoptose förderen; op der anerer Säit kann et Neuronen virun zytotoxesche Substanzen schützen. |
Wat ass de Virdeel dovunGinsenosiden?
D'Virdeeler vu Ginsenosiden, den aktiven Verbindungen, déi am Ginseng fonnt ginn, si wäitreechend a si scho laang Objet vun extensiver Fuerschung. E puer potenziell Virdeeler vu Ginsenosiden sinn:
1. Kognitiv Funktioun: Ginsenosiden goufen op hiert Potenzial ënnersicht, fir kognitiv Funktioun z'ënnerstëtzen, dorënner Erënnerung, Konzentratioun a mental Kloerheet.
2. Energie a Vitalitéit: Ginsenosiden gëllen als adaptogen Eegeschaften, déi hëllefen, den Energieniveau z'ënnerstëtzen, d'Middegkeet ze reduzéieren an d'allgemeng Vitalitéit ze fërderen.
3. Ënnerstëtzung vum Immunsystem: E puer Fuerschunge suggeréieren, datt Ginsenosiden immunmoduléierend Effekter hunn, a potenziell eng gesond Immunantwort ënnerstëtzen.
4. Stressmanagement: Ginsenosiden gëllen als Adaptogenen, dat heescht, si hëllefen dem Kierper sech u Stress unzepassen an e Gefill vu Wuelbefannen ze förderen.
5. Kardiovaskulär Gesondheet: E puer Studien hunn de Potenzial vu Ginsenosiden fir d'Ënnerstëtzung vun der kardiovaskulärer Gesondheet ënnersicht, dorënner hir Auswierkungen op de Blutdrock an d'Zirkulatioun.
Et ass wichteg ze bemierken, datt déi spezifesch Virdeeler vu Ginsenosiden jee no der Aart vu Ginseng an der Zesummesetzung vun de Ginsenosiden variéieren. Wéi mat all Nahrungsergänzungsmittel oder Naturprodukt ass et ubruecht, e Gesondheetsspezialist ze konsultéieren fir personaliséiert Berodung iwwer d'Benotzung vu Ginsenosiden fir spezifesch Gesondheetsproblemer.
Wat sinn d'Applikatioune vu Ginsenosiden?
Ginsenosiden hunn eng breet Palette vu potenziellen Uwendungen wéinst hiren diversen pharmakologeschen Eegeschaften. E puer vun den Uwendungen vu Ginsenosiden sinn:
1. Traditionell Medizin: Ginsenosiden gi scho säit Joerhonnerten an der traditioneller Medizin, besonnesch an Ostasien, wéinst hiren adaptogenen an gesondheetsfërderenden Eegeschafte benotzt.
2. Nahrungsergänzungsmittel: Ginsenosiden ginn dacks als aktiv Zutaten an Nahrungsergänzungsmittel a Kräiderpräparater benotzt, déi d'kognitiv Funktioun, den Energieniveau an d'allgemengt Wuelbefannen ënnerstëtzen sollen.
3. Pharmazeutika: D'Fuerschung iwwer déi potenziell therapeutesch Uwendungen vu Ginsenosiden huet zu hirer Notzung a pharmazeutesche Produkter gefouert, besonnesch an der Entwécklung vu Medikamenter fir Zoustänn wéi kognitiv Réckgang, Middegkeet a stressbezunnen Stéierungen.
4. Kosmetik: Ginsenosiden ginn och an der Kosmetikindustrie wéinst hire potenziellen Hautvirdeeler benotzt, dorënner Anti-Aging- an Antioxidant-Eegeschaften.
5. Funktionell Liewensmëttel a Gedrénks: Ginsenosiden ginn a verschidde funktionell Liewensmëttel a Gedrénks, wéi Energiegedrénks a Gesondheetstonika, integréiert, fir potenziell Gesondheetsvirdeeler ze bidden.
Wat ass d'Niewewierkung dovunGinsenosiden?
Ginsenosiden ginn allgemeng als sécher ugesinn, wa se an passenden Dosen benotzt ginn, awer wéi all bioaktiv Verbindung kënne se potenziell Niewewierkungen hunn, besonnesch wa se a groussen Quantitéiten konsuméiert ginn. E puer méiglech Niewewierkunge vu Ginsenosiden kënnen enthalen:
1. Insomnia: Héich Dosen vu Ginsenosiden kënnen zu Iwwerreizung féieren, wat zu Schwieregkeeten beim Aschlofen oder beim Duerchschlofen féiere kann.
2. Verdauungsproblemer: Verschidde Leit kënnen Verdauungsbeschwerden, wéi Iwwelzegkeet, Duerchfall oder Magenbeschwerden, erliewen, wa se héich Dosen vu Ginsenosiden konsuméieren.
3. Hypertonie: A rare Fäll kann exzessive Konsum vu Ginsenosiden zu engem erhéichte Blutdrock féieren.
4. Allergesch Reaktiounen: Och wann et ongewéinlech ass, kënnen e puer Leit allergesch op Ginsenosiden sinn, wat zu Symptomer wéi Ausschlag, Jucken oder Otemnout féiert.
5. Hormonal Auswierkungen: Ginsenosiden kënnen liicht hormonal Auswierkungen hunn, an a verschiddene Fäll kënne se mat hormonbedingte Medikamenter oder Konditiounen interagéieren.
Et ass wichteg ze bemierken, datt d'Niewewierkunge vu Ginsenosiden jee no Persoun, der spezifescher Aart vu Ginseng an der Dosis variéiere kënnen. Wéi mat all Nahrungsergänzungsmittel oder Naturprodukt ass et ubruecht, e Gesondheetsspezialist ze konsultéieren, ier Dir Ginsenosiden benotzt, besonnesch fir Leit mat zugronnleeënde Gesondheetsproblemer oder déi Medikamenter huelen.
Verwandte Froen, déi Iech kéinte interesséieren:
Wien soll kee Ginseng huelen?
Verschidde Leit sollten virsiichteg sinn oder Ginseng vermeiden, dorënner:
1. Schwanger oder Stillend Fraen: D'Sécherheet vu Ginseng während der Schwangerschaft a Stillzäit ass net extensiv ënnersicht ginn, dofir ass et allgemeng recommandéiert, seng Benotzung während dëse Perioden ze vermeiden.
2. Persoune mat Autoimmunerkrankungen: Ginseng kann den Immunsystem stimuléieren, wat Autoimmunerkrankungen eventuell verschlëmmere kéint. Et ass ubruecht fir Persoune mat Autoimmunerkrankungen, e Gesondheetsspezialist ze konsultéieren, ier se Ginseng benotzen.
3. Leit mat Blutungsstéierungen: Ginseng kann liicht antikoaguléierend Effekter hunn, dofir sollten Persounen mat Blutungsstéierungen oder déi, déi blutverdënnend Medikamenter huelen, Ginseng mat Vorsicht an ënner der Opsiicht vun engem Gesondheetsspezialist benotzen.
4. Persoune mat hormonempfindleche Krankheeten: Wéinst de potenziellen hormonellen Auswierkunge vu Ginseng, sollten Persoune mat hormonempfindleche Krankheeten wéi Broschtkriibs, Gebärmuttermyomen oder Endometriose en Dokter konsultéieren, ier se Ginseng benotzen.
5. Persounen mat Insomnia oder Angschtstéierungen: Ginseng kann stimuléierend Effekter hunn, dofir sollten Persounen mat Insomnia oder Angschtstéierungen virsiichteg sinn, wa se Ginseng benotzen, besonnesch a groussen Dosen.
Sinn Ginsenosiden Steroiden?
Ginsenosiden sinn keng Steroiden. Si sinn eng Grupp vun natierleche Verbindungen, déi an der Ginsengplanz fonnt ginn. Wärend Ginsenosiden verschidde Gesondheetsvirdeeler hunn, ënnerscheede se sech strukturell a funktionell vun Steroiden. Steroiden sinn eng Klass vun Hormonen a Lipiden, déi eng wesentlech Roll am Metabolismus, der Immunfunktioun an anere physiologesche Prozesser vum Kierper spillen. Am Géigesaz dozou sinn Ginsenosiden Saponine, eng Zort Glykosidverbindung, a si si bekannt fir hir adaptogen an gesondheetsfërdernd Eegeschaften.
Wéi ee Ginseng huet déi héchstGinsenosiden?
Déi Ginseng-Aart mat dem héchsten Ginsenosid-Gehalt ass Panax Ginseng, och bekannt als asiateschen oder koreanesche Ginseng. Dës Zort Ginseng ass bekannt fir seng räich Konzentratioun u Ginsenosiden, déi déi bioaktiv Verbindungen sinn, déi fir vill vun de Gesondheetsvirdeeler vun der Planz verantwortlech sinn. Panax Ginseng gëtt an der traditioneller Medizin héich geschätzt a gëtt dacks fir seng potenziell adaptogen an revitaliséierend Eegeschafte benotzt. Wann Dir no Ginseng-Produkter mat engem héije Ginsenosid-Gehalt sicht, ass Panax Ginseng eng populär Wiel.
Ass et okay all Dag Ginseng ze huelen?
Et gëtt allgemeng als sécher fir déi meescht Leit ugesinn, Ginseng all Dag fir kuerz Zäitperioden ze huelen. Wéi och ëmmer, kann eng laangfristeg deeglech Notzung vu Ginseng zu potenziellen Niewewierkungen oder Interaktioune mat Medikamenter féieren. Dofir ass et wichteg, Ginseng ënner der Opsiicht vun engem Gesondheetsspezialist ze benotzen, besonnesch wann Dir plangt, et all Dag fir eng länger Zäit ze huelen. Eng Consultatioun mat engem Gesondheetsspezialist kann hëllefen, sécherzestellen, datt Ginseng fir Är individuell Gesondheetsbedürfnisser gëeegent ass an datt et net mat Medikamenter oder virbestinnende Krankheeten interagéiert.
Erhéicht Ginseng den Testosteron?
Et gouf ugeholl, datt Ginseng potenziell Auswierkungen op den Testosteronspigel huet, obwuel d'Beweiser net schlussendlech sinn. E puer Studien hunn ugedeit, datt Ginseng e moderaten Impakt op den Testosteronspigel kéint hunn, potenziell andeems et d'Mechanismen ënnerstëtzt, déi an der Testosteronsproduktioun involvéiert sinn. Wéi och ëmmer, méi Fuerschung ass néideg fir den Ausmooss vum Afloss vu Ginseng op den Testosteron vollstänneg ze verstoen.
Wat mécht Ginseng mat weiblechen Hormonen?
Ginseng kéint potenziell Auswierkungen op weiblech Hormonen hunn, obwuel d'Fuerschung an dësem Beräich net ganz schlussendlech ass. Verschidde Studien hunn drop higewisen, datt Ginseng adaptogene Eegeschafte kéint hunn, déi hëllefe kéinten, den hormonellen Gläichgewiicht bei Frae z'ënnerstëtzen, besonnesch a Perioden vu Stress oder hormonellen Schwankungen. Zousätzlech gouf Ginseng wéinst senge potenziellen Virdeeler bei der Behandlung vu Symptomer, déi mat de Menopause verbonne sinn, wéi Hëtzwallungen a Stëmmungsschwankungen, ënnersicht.
Zäitpunkt vun der Verëffentlechung: 12. September 2024
