Quid estspirulina ?
Spirulina, genus microalgae oeconomicae, prokaryotae familiae Spirulinarum. Filamenta algalia constant ex cellulis unius ordinis, quae plerumque colore caeruleo-viridi sunt. Filamenta algalia structuram spiralem regularem habent, et totum corpus cylindricum, fusiforme vel halteriforme esse potest. Duo fines filamenti algalis paulo tenues sunt, et cellulae terminales obtusae sunt vel structuram pileati habent; plerumque sine vagina, interdum cum vagina tenui pellucida; cellulae cylindricae erant; septum transversum inter cellulas manifestum erat, sine ulla vel nulla constrictione manifesta in septo. Spirulina sub microscopio forma spiralis est, unde nomen spirulinae.
Spirulina in lacubus salsis-alcalinis cum luce sufficienti et temperatura idonea distribuitur. Primum in Lacu Tzadiano in Africa inventa est et etiam in Lacu Salso-alcalino Ordos in Sinis distribuitur. Spirulina temperaturas altas amat et sali et alcali resistit; plerumque simplici divisione cellularum ad proliferandum nititur, sine reproductione sexuali, et post domesticationem ad mariculturam aptari potest.
Spirulina magnum proteinum continet, pigmentum speciale proteinum - phycocyaninum - continens, rapam et vitaminas, magnum numerum elementorum essentialium et elementorum vestigialium corpori humano continentem. Consumptio humana spirulinae longam historiam habet. Aquacultura commercialis imprimis ad productionem productorum salutis, productionem pabuli aquatici altae qualitatis, extractionem phycocyanini, et cetera adhibetur.
*S. platensis*, *S. maxima* et *S. subsalsa*, quae in productione magna domi et foris vulgo adhibentur, genus algae aquaticae antiquae et minus prokaryoticae sunt.
Quae est compositio chemicaspirulina ?
Spirulinae compositio chemica habet proprietates altae copiae proteinorum, humilis adipis, et humilis sacchari, et varietatem vitaminorum et elementorum vestigialium continet, et valor nutritionis altissimus est.
Spirulinae copia proteinorum tam alta est quam 60%-70%, quod duplo maius est quam soiae, 3.5 vicibus maius quam carnis bubulae, et quater maius quam ovorum, et seriem completam aminoacidorum essentialium et compositionem rationabilem continet.
Adipis copia in spirulina plerumque 5%-6% ponderis sicci est, cuius 70%-80% sunt acidi pinguis insaturati (AGP), praesertim acidi linolenici usque ad quingenties maior est quam in lacte humano.
Cellulosam in spirulina continet 2%-4%, paries cellularis ex collageno et hemicellulosa praecipue constat, et absorptio in corpore humano ad 95% pervenit.
Spirulina etiam vitaminis et mineralibus dives est, prioribus vitaminas B1, B2, B6, B12, E et K comprehendentibus; posterioribus zincum, ferrum, kalium, calcium, magnesium, phosphorus, selenium, iodum, aliaque elementa vestigialia comprehenduntur. Proportio zinci et ferri biologici in spirulina plerumque cum necessitatibus physiologicis corporis humani congruit, et facillime a corpore humano absorbetur.
Praeterea, phycocyaninum (CPC), polysaccharidum algale (PSP), methylestes acidi gamma-linolenici (GLAME), beta-carotenum, chlorophyllum a, et alia elementa activa in spirulina effectus regulatorios in multas functiones animalium habent.
Quae sunt commodaspirulinaet quid corpori facit?
Spirulina ob multa beneficia valetudinis nota est. Inter beneficia spirulinae sunt haec:
1. Nutrimentis dives: Spirulina est cibus valde nutriens, varietatem vitaminorum, mineralium, et proteinorum continens, ita ut supplementum diaeteticum pretiosum sit.
2. Proprietates antioxidantes: Spirulina continet antioxidantia quae corpus a pressu oxidativo et damno a radicalibus liberis causato defendere adiuvant.
3. Effectus anti-inflammatorii: Spirulina proprietates anti-inflammatorias habere demonstrata est, quae inflammationem in corpore reducere possunt.
4. Effectus potentiales cholesterolum deprimendi: Nonnulla studia suggerunt spirulinam adiuvare posse ad gradus cholesteroli LDL "mali" minuendos dum gradus cholesteroli HDL "boni" augent.
5. Systema immune roborat: Spirulina systema immune roborare potest propter magnum vitaminorum, mineralium, aliorumque compositorum utilium contentum.
6. Proprietates potentiales anticancerosae: Quaedam investigationes indicant spirulinam proprietates anticancerosas habere posse, quamquam plura studia necessaria sunt ad hunc effectum confirmandum.
Numspirulinaeffectus secundarios habent?
Spirulina plerumque tuta habetur plerisque hominibus si dosibus idoneis sumitur. Attamen nonnulli effectus secundarios leves experiri possunt, praesertim cum spirulinam sumere incipiunt. Hi effectus secundarii potentiales includunt:
1. Problemata gastrointestinalia: Quidam, cum primum spirulinam sumunt, molestias digestivas, ut nauseam, diarrhoeam, aut dolorem ventris, experiri possunt. Initium cum dosi minore et gradatim augmentum horum effectuum minuere potest.
2. Reactiones allergicae: Individua quae allergias notas habent ad cibos marinos vel algas marinas periculo reactionum allergicarum ad spirulinam obnoxia esse possunt. Si historiam talium allergiarum habes, interest spirulinam caute uti et, si opus est, medicum consulere.
3. Interactiones cum medicamentis: Spirulina cum quibusdam medicamentis, ut immunosuppressoribus vel anticoagulantibus, interagere potest. Si qua medicamenta sumis, interest cum perito sanitario consulere antequam spirulina utaris ad interactiones potentiales vitandas.
Notandum est hos effectus secundarios non esse communes et inter homines variare posse. Si quoslibet effectus adversos post spirulinam sumptam experiris, expedit usum intermittere et cum medico consulere. Ut cum quolibet supplemento, essentiale est spirulinam responsabile uti et consilium professionale petere, praesertim si morbos iam habes aut medicamenta sumis.
Quis non debet sumerespirulina ?
Spirulina plerumque tuta habetur plurimis hominibus cum iustis quantitatibus consumitur. Sunt tamen quidam homines qui caute agere vel spirulinam vitare debent:
1. Homines morbis autoimmunibus affecti: Spirulina systema immune stimulare potest, ergo homines morbis autoimmunibus affecti, ut arthritis rheumatoidis, lupus, vel sclerosis multiplex, medicum consulere debent antequam spirulina utantur.
2. Qui phenylketonuria (PKU) laborant: Spirulina phenylalaninam continet, ergo homines PKU laborantes, morbo genetico qui facultatem corporis phenylalaninam tractandi afficit, spirulinam vitare debent vel sub cura medica uti.
3. Mulieres gravidas et lactantes: Quamquam spirulina plerumque tuta habetur, mulieres gravidas et lactantes medicum consulere debent antequam ea utantur, ut eius salus his temporibus criticis confirmetur.
4. Homines cum allergiis: Individui cum allergiis notae ad cibos marinos vel algas marinas cauti esse debent cum spirulina utuntur, quia reactiones allergicas in quibusdam casibus causare potest.
Ut cum quolibet supplemento, interest cum professionali curationis sanitatis consulere antequam spirulina uteris, praesertim si morbos subiacentes habes vel medicamenta sumis.
Tutumne est sumerespirulinacotidie?
In genere, spirulina tuta habetur plerisque hominibus cum dosibus idoneis sumitur. Multi homines spirulinam quotidie ut supplementum cibarium sumunt sine effectibus adversis. Attamen, ut cum quolibet supplemento, interest doses commendatas sequi et condiciones valetudinis singularum et interactiones potentiales cum medicamentis considerare.
Si spirulinam quotidie sumere cogitas, peritum sanitatis consulere expedit, praesertim si ullas curas de valetudine subiacentes habes aut medicamenta sumis. Consilium personalizatum, secundum statum valetudinis tuum specificum, praebere possunt et adiuvare ut spirulina tuta et apta sit necessitatibus tuis singularibus.
Dosis quotidiana apta spirulinae variari potest secundum factores ut aetatem, valetudinem generalem, et necessitates singulorum. Attamen, dosis communis commendata spirulinae est circa 1-3 grammata per diem pro adultis. Interest instructiones de dosi in inscriptione producti datas sequi vel cum professionali sanitatis consulere ut quantitatem aptam pro condicionibus tuis specificis determines.
Ut cum quolibet supplemento, interest incipere cum dosi minore et paulatim eam augere dum observantur potentialia effectus adversos. Praeterea, homines cum certis condicionibus sanitatis vel qui gravida sunt, lactant, vel medicamenta sumunt, consilium a medico petere debent ut dosis quotidiana apta spirulinae determinetur.
Estne spirulina tuta renibus?
Spirulina plerumque tuta renibus habetur. Re vera, nonnullae investigationes suggerunt spirulinam utilitates potentiales pro salute renum habere posse. Attamen, ut cum quolibet supplemento, interest ut individuis morbo renali vel functione renum imminuta affectis, cum medico consulant antequam spirulina utantur. Hoc praesertim interest si iam difficultates renales habes vel curationem propter condiciones renales subis. Consulere cum medico adiuvare potest ut spirulina tuta sit et apta pro condicionibus tuis sanitatis individualibus.
Spirulina ex Sinis tuta est?
Salus spirulinae, vel cuiuslibet alterius producti, a fabricatore specifico et eorum observantia normarum qualitatis et salutis pendet. Spirulina in Sinis, vel quavis alia regione producta, tuta esse potest si a fabricatoribus probatis et fide dignis, qui normas qualitatis severas observant, derivatur.
Cum spirulinam ex Sinis vel alia origine consideras, interest quaerere producta quae pro puritate, qualitate, et potentialibus contaminantibus probata sunt. Hoc includere potest inspectionem certificationum a corporibus regulatoriis et probationes independentes pro metallis gravibus, microorganismis, et aliis potentialibus impuritatibus.
Quae sunt aliae applicationesspirulina?
Ad investigationem medicam
Spirulina parva est copia acidorum pinguium, quorum magnam partem acida pinguia insaturata, quae corpori humano valde prosunt, constituunt. Spirulina dives est variis rebus bioactivis, ut beta-caroteno, phycobilino, acido gamma-linolenico et enzymis endogenis, quae saluti humanae valde prosunt.
Adhibetur ut additivum pabuli
Propter divitias proteinorum et aminoacidorum, necnon varietate elementorum vestigialium, spirulina late adhibita est ut additivum pabuli animalium; nonnulli investigatores usum huius novi additivi viridis in aquacultura et productione pecuaria rettulerunt. Resultata demonstraverunt additionem 4% spirulinae et pulveris okrae incrementum Penaei albini augere posse. Relatum est spirulinam incrementum porcellorum emendare posse.
Pro bioenergia
Iam ab annis 1970, ob discrimen olei, cura de bioenergia pura, sine pollutione et renovabili in momentum grave facta est, praesertim de praeparatione energiae biohydrogenicae. Multae nationes magnam vim humanam et opes materiales in investigationem technologiae productionis hydrogenii biologici investiverunt, et multas investigationum eventus accumulaverunt. Inventum est spirulinam, comparatam cum aliis materiis hydrogenium biologicum producentibus, habere proprietates altae efficaciae photosyntheticae, celeris accretionis et reproductionis, magnae activitatis hydrogenasis, et longi temporis dehydrogenationis continuae, quae est una ex materiis idealibus ad studium dehydrogenationis biologicae. [1]
Pro tutela environmentalis
In processu accretionis et reproductionis, spirulina nutrimenta ut nitrogenium et phosphorus in ambitu aquatico absorbere et consumere debet, materiam organicam in aqua degradare, et proprietates habet celeris accretionis et reproductionis, magnae efficientiae lucis, et validae adaptationis. Hae proprietates spirulinae suggerunt usum aquarum residuarum ad spirulinam colendam, ex una parte, aquam purificare et gradum eutrophicationis aquae reducere posse; ex altera parte, etiam producta spirulinae magni valoris additi obtineri posse. Ergo, usus spirulinae in curatione aquarum residuarum bona mensura est ad pollutionem biologicam coercendam.
Tempus publicationis: V Nonas Septembres, anno MMXXIV