Toza vîtamîna B5 ya asîda pantotenîk CAS 137-08-6 vîtamîna b5
Danasîna Berhemê
Vîtamîna B5, ku wekî asîda pantotenîk an nîyasînamîd jî tê zanîn, vîtamînek di avê de çareser dibe ye. Ew di laş de gelek rolên girîng dilîze. Pêşî, vîtamîna B5 ji bo senteza asîdên zeravê yên konjugasyonkirî (berhemên hilweşandina kolesterolê) û însulînê pêdivî ye. Ew di metabolîzma rûn, karbohîdrat û proteînan de cih digire, alîkariya laş dike ku enerjiyê ji xwarinê derxe. Vîtamîna B5 di heman demê de pêkhateyek sereke ya bîyosentezê ye, beşdarî senteza gelek madeyên girîng di laş de dibe, wek hemoglobîn, neurotransmitter (wek asetilkolîn), hormon û kolesterol. Wekî din, ew alîkariya îstîqrarkirina membranên şaneyan dike, ku ji bo fonksiyona rast a pergala demarî girîng in. Laşê mirov hewce dike ku têra xwe vîtamîna B5 bigire da ku fonksiyonên fîzyolojîk ên normal biparêze. Her çend vîtamîna B5 di gelek xwarinan de wekî mirîşk, masî, berhemên şîr, genimên tevahî, nîsk û sebzeyan de pir tê dîtin jî, pijandin û hilberandin dikare bibe sedema windabûna vîtamîna B5. Wergirtina nebaş dikare bibe sedema nîşanên kêmasiya vîtamîna B5 wekî westandin, fikar, depresyon, bêîstîqrariya şekirê xwînê, pirsgirêkên helandinê û hwd. Lêbelê, di bin şert û mercên xwarinê yên normal de, kêmasiya vîtamîna B5 nisbeten kêm e ji ber ku ew di gelek xwarinên gelemperî de pir tê dîtin. Bi kurtasî, vîtamîna B5 vîtamînek pir girîng e ji bo tenduristiya baş, ku beşdarî metabolîzma enerjiyê, bîyosentez û xebata rast a pergala demarî dibe. Misogerkirina parêzek hevseng û wergirtina têra vîtamîna B5 aliyek girîng a parastina tenduristiya baş e.
Karkirin
Vîtamîna B5, ku wekî asîda pantotenîk jî tê zanîn, bi giranî erk û bandorên jêrîn hene:
1. Metabolîzma enerjiyê: Vîtamîna B5 beşek girîng a koenzîma A ye (koenzîma A kofaktorek ji bo reaksiyonên cûrbecûr ên enzîmê di laş de ye), û di pêvajoya metabolîzma enerjiyê de rolek sereke dilîze. Ew bi veguherandina rûn, karbohîdrat û proteînê bo enerjiya ku laş dikare bikar bîne, alîkariya laş dike ku enerjiyê ji xwarinê derxe.
2.Biyosentez: Vîtamîna B5 di senteza gelek biyomolekulên girîng de cih digire, di nav wan de hemoglobîn, neurotransmitter (wek asetilkolîn), hormon û kolesterol. Ew senteza van madeyan rêk dixe û katalîze dike, ku ji bo parastina fonksiyona normal a laş pir girîng e.
3. Çerm saxlem dihêle: Vîtamîna B5 di tenduristiya çerm de roleke girîng dilîze. Nûjenkirin û tamîrkirina şaneyan pêş dixe, astengiya şilbûna xwezayî ya çerm diparêze, û çerm nerm, lûs û saxlem dihêle. Ji ber vê yekê, vîtamîna B5 bi berfirehî di hilberên lênêrîna çerm de tê bikar anîn û wekî pêkhateyek dijî-pîrbûnê ya bi bandor tê hesibandin.
4. Piştgiriya fonksiyona sîstema demarî: Vîtamîna B5 di fonksiyona normal a sîstema demarî de roleke girîng dilîze. Ew di sentez û metabolîzma neurotransmitterên wekî asetilkolînê de beşdar dibe, ku dibe alîkar ku sînyalên demarî werin veguhestin û fonksiyona normal a demarî were parastin. Wergirtina Vîtamîna B5 dikare bibe alîkar ku fonksiyona sîstema demarî baştir bibe û nîşanên wekî fikar û depresyonê kêm bike.
Bikaranînî
Vîtamîna B5 (asîda pantotenîk/nîyasînamîd) di gelek warên bijîşkî û kozmetîkî de xwedî sepanên cûrbecûr e, di nav de:
1. Pîşesaziya dermanan: Vîtamîna B5 di pîşesaziya dermanan de wekî madeya xav ji bo derman û hilberên tenduristiyê bi berfirehî tê bikar anîn. Ew dikare ji bo çêkirina kalsiyûm pantotenat, sodyûm pantotenat û dermanên din ji bo dermankirina kêmasiya vîtamîna B5 were bikar anîn. Wekî din, vîtamîna B5 bi gelemperî di tabletên kompleksa vîtamîna B an çareseriyên kompleks de jî tê dîtin, ku xurekiya kompleksa vîtamîna B ya berfireh peyda dike.
2. Pîşesaziya bedewî û lênêrîna çerm: Vîtamîna B5 xwedî fonksiyona şilkirin û sererastkirina çerm e, ji ber vê yekê ew di hilberên bedewî û lênêrîna çerm de jî bi berfirehî tê bikar anîn. Ew dikare ji bo çêkirina hilberên wekî krem, losyon, esans û maskeyan were bikar anîn, ku dibe alîkar ku hevsengiya şilbûna çerm were parastin, hişkbûn û iltîhaba kêm bibe, û sererastkirin û nûjenkirina çerm pêşve bibe.
3. Pîşesaziya xwarina ajalan: Vîtamîna B5 jî lêzêdekirinek hevpar a xwarina ajalan e. Ew dikare li mirîşk, ajalan û çandiniya avî were zêdekirin da ku performansa mezinbûn û tenduristiya ajalan baştir bike. Vîtamîna B5 dikare îştaha ajalan zêde bike, metabolîzma proteîn û enerjiyê pêşve bibe, û parastinê zêde bike.
4. Pîşesaziya hilberandina xwarinê: Vîtamîna B5 dikare wekî dewlemendkerek xurekî di hilberandina xwarinê de were bikar anîn. Ew dikare li xwarinên wekî berhemên genim, nan, kek, berhemên şîr, goştên hilberandî û vexwarinan were zêdekirin da ku naveroka vîtamîna B5 zêde bike û xurdemeniyên ku ji hêla laşê mirov ve hewce ne peyda bike.
Berhemên Têkildar
Kargeha Newgreen vîtamînên jêrîn jî peyda dike:
| Vîtamîna B1 (tîamîn hîdroklorîd) | %99 |
| Vîtamîna B2 (rîboflavîn) | %99 |
| Vîtamîna B3 (Nîyasîn) | %99 |
| Vîtamîna PP (nîkotînamîd) | %99 |
| Vîtamîna B5 (kalsiyûm pantotenat) | %99 |
| Vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride) | %99 |
| Vîtamîna B9 (asîda folîk) | %99 |
| Vîtamîna B12 (Cyanocobalamin / Mecobalamine) | %1, %99 |
| Vîtamîna B15 (Asîda Pangamîk) | %99 |
| Vîtamîn U | %99 |
| Toza Vîtamîn A (Retînol/Asîda Retînoîk/VA asetat/ VA palmitate) | %99 |
| Asetata vîtamîna A | %99 |
| Rûnê Vîtamîn E | %99 |
| Toza Vîtamîn E | %99 |
| Vîtamîna D3 (kol kalsîferol) | %99 |
| Vîtamîna K1 | %99 |
| Vîtamîna K2 | %99 |
| Vîtamîna C | %99 |
| Kalsiyûm vîtamîna C | %99 |
jîngeha kargehê
pakêt û radestkirin
neqlîye
