● Vîtamîna B7BiyotînGelek Nirx ji Rêkxistina Metabolîk bigire heya Bedewî û Tenduristiyê
Vîtamîna B7, ku wekî biyotîn an vîtamîna H jî tê zanîn, endamek girîng a vîtamînên B yên di avê de çareser dibe ye. Di salên dawî de, ji ber gelek fonksiyonên wê di rêveberiya tenduristiyê, bedewî û lênêrîna porê, û dermankirina alîkar a nexweşiyên kronîk de, ew bûye mijara lêkolînên zanistî û bala bazarê. Lêkolîn û daneyên pîşesaziyê yên herî dawî nîşan didin ku mezinbûna bazara biyotîn a cîhanî bi rêjeya navînî ya salane ya 8,3% mezin dibe, û tê payîn ku heta sala 2030-an ji 5 mîlyar dolarê Amerîkî derbas bibe.
● Feydeyên sereke: Şeş bandorên tenduristiyê yên bi zanistî hatine îsbatkirin
➣ Lênihêrîna Porê, Dijî Windabûna Porê, Derengxistina Porê Sipî
Biyotînbi pêşvebirina metabolîzma şaneyên folîkulên porê û senteza keratînê ve rijandina porê, pirsgirêkên porê gewr ên ciwaniyê bi girîngî baştir dike, û ji hêla dermatologên li gelek welatan ve wekî dermankirinek alîkar ji bo rijandina porê tê pêşniyar kirin168. Lêkolînên klînîkî nîşan dane ku lêzêdekirina domdar a biyotîn dikare dendika porê bi rêjeya 15%-20% zêde bike.
➣ Rêkxistina Metabolîzmê û Rêvebiriya Giraniyê
Wekî koenzîmek sereke di metabolîzma rûn, karbohîdrat û proteînan de, bîyotîn dikare veguherîna enerjiyê bileztir bike, di kontrolkirina asta şekirê xwînê de bibe alîkar û tenduristiya rûvî baştir bike. Ew di formula gelek lêzêdekirinên xwarinê yên kêmkirina kîloyan de cih digire.
➣ Tenduristiya Çerm û Nînûkan
Biyotînbi zêdekirina fonksiyona astengiya çerm, baştirkirina dermatîta seborrheîk û zêdekirina hêza neynûkan bûye pêvekek girîng di berhemên lênêrîna çerm û neynûkan de.
➣ Piştgiriya Pergala Demarî û Parastina Parastinê
Lêkolînan nîşan dane ku kêmasiya bîyotîn dikare bibe sedema nîşanên neurîtê, di heman demê de lêzêdekirina guncaw dikare guheztina sînyala demaran biparêze û bi vîtamîna C re hevnerî bike da ku parastinê zêde bike.
➣ Dermankirina Alîkar a Nexweşiya Kardiovaskuler
Hin ceribandinên klînîkî destnîşan kirine ku biyotîn dikare bi rêkxistina metabolîzma lîpîdan di baştirkirina nexweşiyên pergala gera xwînê yên wekî arteriosklerozê û hîpertansiyonê de bibe alîkar.
➣ Parastina pêşveçûna zarokan
Nebesbiyotînvexwarina wan di dema xortaniyê de dibe ku bandorê li mezinbûna hestiyan û pêşveçûna rewşenbîrî bike. Pispor pêşniyar dikin ku bi rêya parêz an jî pêvekên xwarinê pêşî li rîskên potansiyel bigirin.
● Qadên serîlêdanê: Pêwendiya berfireh ji hilberên bijîşkî bigire heya hilberên xerîdar
➣ Qada Pizîşkî: ji bo dermankirina kêmasiya biyotîn a mîrasî, neuropatiya diyabetîk û nexweşiyên çerm ên têkildarî windabûna por tê bikar anîn.
➣ Pîşesaziya Bedewiyê: Hejmarabiyotînli berhemên lênêrîna porê (wek şampuana dijî-rijandina porê), pêvekên bedewiya devkî û berhemên lênêrîna çermê fonksiyonel sal bi sal zêde bûye, û firotina kategoriyên têkildar dê di sala 2024an de sal bi sal %23 zêde bibe.
➣ Pîşesaziya Xwarinê: Biyotîn bi berfirehî li xwarinên dewlemendkirî (wek genim, barên enerjiyê) û formula pitikan tê zêdekirin da ku hewcedariyên rojane bicîh bîne.
➣ Xwarina Sporê: Wekî pêşvebirê metabolîzma enerjiyê, ew di formula pêveka taybetî ya ji bo werzişvanan de cih digire da ku performansa berxwedanê baştir bike.
● Pêşniyarên dozê: lêzêdekirina zanistî, dûrketina ji rîskê
Biyotîndi xwarinên wekî zerikên hêkan, kezeb û ceh de bi berfirehî tê dîtin, û mirovên saxlem bi gelemperî hewceyî lêzêdekirinan nînin. Ger dermanên dozên bilind hewce bin (wek mînak ji bo dermankirina windabûna por), divê ew di bin rêberiya bijîşk de werin girtin da ku ji têkiliyên bi dermanên dijî-epîleptîk dûr bikevin.
Yekîtiya Ewropayê vê dawiyê rêziknameyên etîketkirinê yên ji bo lêzêdekirina bîyotîn nû kir, ku ji bo dûrketina ji bandorên alî yên kêm ên wekî dilxelandin û pizikên ji ber vexwarina zêde çêdibin, ferz dike ku sînorê vexwarina rojane bi zelalî were etîketkirin (30-100μg/roj ji bo mezinan tê pêşniyarkirin).
Xelasî
Her ku pêdiviyên tenduristiyê yên kesane zêde dibin, vîtamîna B7 (Biotin) ji pêvekek xwarinê ya kevneşopî ber bi pêkhateyek bingehîn a çareseriyên tenduristiyê yên di navbera domanan de ve diçe. Di pêşerojê de, potansiyela sepandina wê di pêşxistina dermanên nû, xwarinên fonksiyonel û bedewiya rastîn de dê nûjeniya pîşesaziyê û berfirehbûna bazarê bêtir pêş bixe.
● Pêşkêşkirina NEWGREENBiyotînToz
Dema şandinê: 31ê Adarê-2025
