Bacopa monnieri, ku di Sanskritî de wekî brahmi û di Îngilîzî de wekî tonîkek mêjî jî tê zanîn, gihayek Ayurvedic e ku bi gelemperî tê bikar anîn. Nirxandinek zanistî ya nû dibêje ku gihaya Ayurvedic a Hindî Bacopa monnieri hatiye nîşandan ku dibe alîkar ku pêşî li nexweşiya Alzheimer (AD) bigire. Nirxandin, ku di kovara Science Drug Target Insights de hatiye weşandin, ji hêla tîmek lêkolînerên Malezyayî yên ji Zanîngeha Taylor li Dewletên Yekbûyî ve hatiye kirin û bandorên tenduristiyê yên bacosides, pêkhateyek biyoaktîf a nebatê, nirxandiye.
Lêkolîneran, bi îşaretkirina du lêkolînên ku di sala 2011an de hatine kirin, diyar kirin ku bakozîd dikarin bi rêya gelek mekanîzmayan mêjî ji zirara oksîdatîf û kêmbûna kognîtîv a bi temen ve girêdayî biparêzin. Wekî glîkozîdek ne-polar, bakozîd dikarin bi rêya belavbûna pasîf a hêsan a bi navbeynkariya lîpîdan ji astengiya xwîn-mejî derbas bibin. Li gorî lêkolînên berê, lêkolîneran gotin ku bakozîd dikarin ji ber taybetmendiyên xwe yên paqijkirina radîkalên azad fonksiyona kognîtîv jî baştir bikin.
Feydeyên din ên tenduristiyê yên jibakozîdparastina neuronan ji jehrîbûna ji hêla Aβ ve hatî çêkirin vedihewîne, peptîdek ku di patogeneza AD de rolek sereke dilîze ji ber ku ew dikare bibe fîbrîlên amîloîd ên neçareserbar. Ev nirxandin serîlêdanên bi bandor ên Bacopa monnieri di serîlêdanên nasnameyî û parastina neuro de eşkere dike, û pêkhateyên wê yên fîto dikarin ji bo pêşxistina dermanên nû werin bikar anîn. Gelek nebatên kevneşopî tevliheviyên tevlihev ên pêkhateyan bi çalakiyên farmakolojîk û biyolojîkî yên cihêreng dihewînin, nemaze Bacopa monnieri, ku wekî dermanên kevneşopî û di pêşxistina hilberên dijî-pîrbûnê de têne bikar anîn.
● Şeş FeydeyênBacopa Monnieri
1. Bîr û Zanînê Zêde Dike
Bacopa gelek feydeyên balkêş hene, lê dibe ku ew bi şiyana xwe ya baştirkirina bîr û têgihîştinê tê zanîn. Mekanîzma sereke ku pêBacopaBîr û têgihîştin bi rêya baştirkirina ragihandina sînaptîk e. Bi taybetî, giha mezinbûn û zêdebûna dendrîtan pêş dixe, ku sînyalên demaran zêde dike.
Têbînî: Dendrît dirêjkirinên şaneyên demarî yên mîna şaxan in ku sînyalên hatî werdigirin, ji ber vê yekê xurtkirina van "têlên" ragihandinê yên pergala demarî di dawiyê de fonksiyona mêjî zêde dike.
Lêkolînan dîtiye ku Bacoside-A şaneyên demarî teşwîq dike, sînapsan ji bo împulsên demarî yên hatî bêtir werdigire. Her wiha hatiye nîşandan ku Bacopa bi teşwîqkirina çalakiya hîpokampusê bi zêdekirina çalakiya proteîn kînazê di laş de, ku rêyên cûrbecûr ên şaneyan modüle dike, bîranîn û nasînê baştir dike.
Ji ber ku hîpokampus ji bo hema hema hemî çalakiyên nasnameyî girîng e, lêkolîner bawer dikin ku ev yek ji rêbazên sereke ye ku Bacopa hêza mêjî zêde dike.
Lêkolînên din jî destnîşan kirine ku lêzêdekirina rojane ya bi ... re ...Bacopa monnieri(bi dozên 300-640 mg di rojê de) dikare baştir bike:
Bîra xebatê
Bîra fezayî
Bîra bêhiş
Baldarî
Rêjeya fêrbûnê
Yekkirina bîranînê
Karê vegerandina derengmayî
Bîranîna peyvan
Bîra dîtbarî
2. Stres û fikaran kêm dike
Çi darayî be, çi civakî be, çi fîzîkî be, çi derûnî be, çi jî hestyarî be, stres di jiyana gelek kesan de pirsgirêkek sereke ye. Niha ji her demê bêtir, mirov bi her awayî, di nav de madeyên hişber û alkolê, dixwazin ji wê birevin. Lêbelê, madeyên wekî madeyên hişber û alkolê dikarin bandorên neyînî li ser tenduristiya derûnî û laşî ya mirovan bikin.
Dibe ku hûn eleqedar bibin ku bizanin kuBacopaxwedî dîrokeke dirêj e ku wekî tonîkek pergala demarî ji bo sivikkirina hestên fikar, xem û stresê tê bikar anîn. Ev ji ber taybetmendiyên adaptogenîk ên Bacopa ye, ku şiyana laşê me ya li hember stresê (derûnî, laşî û hestyarî) ya li hember wê, têkiliya pê re û başbûna ji wê zêde dike. Bacopa van taybetmendiyên adapteyî qismî ji ber rêkxistina neurotransmitterên xwe nîşan dide, lê ev giyayê kevnar bandorê li ser asta kortîzolê jî dike.
Wekî ku hûn dizanin, kortîzol hormona sereke ya stresê ya laş e. Stresa kronîk û asta bilind a kortîzolê dikare zirarê bide mejiyê we. Bi rastî, zanyarên mêjî dîtine ku stresa kronîk dikare bibe sedema guhertinên demdirêj di avahî û fonksiyona mejî de, û bibe sedema zêdebûna derbirîna hin proteînan ku zirarê didin neuronan.
Stresa kronîk di heman demê de dibe sedema zirara oksîdatîf a li neuronan, ku dikare gelek encamên neyînî hebin, di nav de:
Windakirina bîranînê
Mirina şaneya neuronê
Biryargirtina lawaz
Atrofiya girseya mêjî.
Bacopa monnieri xwedî taybetmendiyên bihêz ên kêmkirina stresê û parastina demaran e. Lêkolînên li ser mirovan bandorên adaptogenîk ên Bacopa monnieri belge kirine, di nav de kêmkirina kortîzolê. Kêmbûna kortîzolê dibe sedema kêmbûna hestên stresê, ku ne tenê dikare rewşa giyanî baştir bike, lê di heman demê de fokus û hilberînê jî zêde bike. Wekî din, ji ber ku Bacopa monnieri dopamîn û serotoninê rêk dixe, ew dikare guhertinên ji ber stresê di dopamîn û serotoninê de di hîpokampus û korteksa pêş-frontal de kêm bike, û taybetmendiyên adaptogenîk ên vê giyayê bêtir tekez bike.
Bacopa monnieriher wiha hilberîna trîptofan hîdroksîlazê (TPH2) zêde dike, ku enzîmek e ku ji bo cûrbecûr çalakiyên pergala demarî ya navendî, di nav de senteza serotoninê jî girîng e. Ya herî girîng, bacoside-A, yek ji malzemeyên sereke yên çalak ên di Bacopa monnieri de, hatiye nîşandan ku çalakiya GABA zêde dike. GABA neurotransmitterek aramker û astengker e. Bacopa monnieri dikare çalakiya GABA zêde bike û çalakiya glutamatê kêm bike, ku dibe ku bi kêmkirina çalakkirina neuronên ku dibe ku zêde werin teşwîq kirin, bibe alîkar ku hestên fikaran kêm bike. Encama dawîn kêmbûna hestên stres û fikaran, baştirkirina fonksiyona nasnameyî, û bêtir hestek "baş" e.
Dema şandinê: Cotmeh-08-2024
