Di lêkolîneke dawî de ku di Journal of Nutrition de hatiye weşandin, lêkolîneran rola girîng a ... destnîşan kirine.vîtamîna B9, ku wekî asîda folîk jî tê zanîn, di parastina tenduristiya giştî de rolek girîng dilîze. Lêkolîn, ku di heyamek du salan de hate kirin, analîzek berfireh a bandorênvîtamîna B9li ser fonksiyonên cûrbecûr ên laş. Dîtinan ronahiyek nû rijand ser girîngiya vê xurekiya bingehîn di pêşîlêgirtina rêzek ji pirsgirêkên tenduristiyê de.
Aşkerekirina Rastiyê:Vîtamîna B9Bandora li ser Nûçeyên Zanist û Tenduristiyê:
Civaka zanistî demek dirêj e girîngiyavîtamîna B9di piştgirîkirina mezinbûn û dabeşbûna hucreyan de, û her weha di pêşîgirtina li hin kêmasiyên jidayikbûnê de. Lêbelê, ev lêkolîna herî dawî kûrtir li ser feydeyên potansiyel ênvîtamîna B9, bandora wê li ser tenduristiya kardiovaskuler, fonksiyona mêjî û başbûna giştî eşkere dike. Metodolojiya hişk a lêkolînê û analîza daneyên berfireh têgihiştinên hêja li ser rola piralî yavîtamîna B9di parastina tenduristiya çêtirîn de.
Yek ji encamên sereke yên lêkolînê girêdana di navbera karûbarên têrker de yevîtamîna B9wergirtina wê û kêmkirina rîska nexweşiyên dil û damaran. Lêkolîneran dîtin ku kesên ku di parêza wan de asta folatê bilindtir e, kêmtir pirsgirêkên têkildarî dil, di nav de tansiyona bilind û aterosklerozê nîşan didin. Ev vedîtin girîngiya tevlêkirinavîtamîna B9- xwarinên dewlemend, wek sebzeyên pelî, nîsk û genimên dewlemendkirî, di parêza xwe de zêde bikin da ku tenduristiya dil baştir bikin.
Her wiha, lêkolînê bandora li servîtamîna B9li ser fonksiyona kognîtîv û başbûna derûnî. Lêkolîneran dît ku asta folatê ya têrker bi performansa kognîtîv a baştirkirî û xetera kêmbûna kêmbûna kognîtîv a bi temen ve girêdayî ve girêdayî ye. Ev yek nîşan dide ku parastina asta çêtirînvîtamîna B9asta şekir bi rêya parêz an lêzêdekirinê dikare di parastina tenduristiya mêjî û fonksiyona wê de rolek girîng bilîze dema ku mirov pîr dibin.
Di encamê de, lêkolîna zanistî ya herî dawî rola girîng avîtamîna B9di pêşvebirina tenduristî û başbûna giştî de. Encam girîngiya misogerkirina wergirtina folatê ya têrker bi rêya parêzek hevseng û, ger hewce be, bi lêzêdekirinê destnîşan dikin. Bi bandorên wê yên dûr û dirêj li ser tenduristiya kardiovaskuler, fonksiyona nasnameyî û pêvajoyên hucreyî,vîtamîna B9berdewam dike ku xurekek girîng be ji bo parastina tenduristiya çêtirîn. Ev lêkolîn wekî bîranînek balkêş a girîngiyavîtamîna B9di piştgirîkirina aliyên cûrbecûr ên tenduristiya mirovan de û pêwîstiya bi hişyarî û perwerdehiya berdewam li ser mijarê destnîşan dike.
Dema şandinê: 31ê Tîrmehê-2024
