●Çi yeAsîda hîdroksîsîtrîk ?
Asîda hîdroksîsîtrîk (HCA) madeya çalak a sereke ya di qalikê Garcinia cambogia de ye. Pêkhateya wê ya kîmyewî C₆H₈O₈ e (giraniya molekulî 208.12). Li pozîsyona C2 komeke hîdroksîl (-OH) ya zêdetir ji asîda sîtrîk a asayî heye, ku şiyana rêkxistina metabolîzmê ya bêhempa pêk tîne. Garcinia cambogia xwecihî Hindistan û Başûr-rojhilatê Asyayê ye. Qalika wê ya hişkkirî demek dirêj e wekî biharatek karî tê bikar anîn, û teknolojiya derxistinê ya nûjen dikare ji% 10-30 HCA jê kom bike. Di sala 2024an de, teknolojiya patentkirî ya Çînê (CN104844447B) bi rêya derxistina germahiya nizm-bilind-qetandin + pêvajoya nanofiltration bêxwêkirinê paqijiyê gihand% 98, û pirsgirêka bermayiyên nepakiyê di hîdrolîza asîdî ya kevneşopî de çareser kir.
Taybetmendiyên Fîzîkî û Kîmyayî yên Asîda Hîdroksîsîtrîk:
Xuyang: toza krîstalî ya spî heta zer a vekirî, tama wê hinekî tirş e;
Çareserbûn: bi hêsanî di avê de dihele (>50mg/mL), di etanolê de hinekî dihele, di çareserkerên ne-qutbî de nahele;
Stabîlîte: hesas e li hember ronahî û germê, dema pH <3 be bi hêsanî hilweşe, divê ji ronahiyê dûr û di germahiya nizm de (<25℃) were hilanîn;
Standarda tespîtkirinê: kromatografiya şilava performansa bilind (HPLC) ji bo destnîşankirina naverokê, paqijiya ekstrakta HCA ya bi kalîte bilind divê ≥%60 be.
● Feydeyên wê çi ne?Asîda hîdroksîsîtrîk ?
HCA bi rêya sê rêyan windakirina rûnê pêk tîne, û bi taybetî ji bo kesên li ser parêzek pir-karbohîdrat guncaw e:
1. Astengkirina Senteza Rûn
Bi awayekî reqabetê bi ATP-Citrate Lyase ve girêdide, rê li ber veguherandina asetil-CoA bo rûn digire;
Lêkolînên klînîkî nîşan dane ku ew di nav 8-12 demjimêran piştî xwarinê de senteza rûnê bi rêjeya 40%-70% kêm dike.
2. Pêşvebirina şewitandina rûnê
Rêya sînyala AMPK çalak dike û oksîdasyona β-asîda rûn di masûlke û kezebê de lez dike;
Di ceribandina 12-hefteyî de, rêjeya navînî ya rûnê laş a beşdaran %2.3 kêm bû.
3. Birêkûpêkkirina Îştahê
Asta serotonin (5-HT) ya mejî zêde bike û wergirtina xwarinên kalorî kêm bike;
Bi seluloza nebatan re hevkariyê dike da ku têrbûna mîdeyê zêde bike.
●Sepanên çi ne?Asîda hîdroksîsîtrîk ?
1. Rêvebiriya Giraniyê:
Wekî hêmanek bingehîn di kapsulên kêmkirina kîloyan û tozên şûna xwarinê de, doza pêşniyarkirî 500-1000 mg/roj e (2-3 caran tê girtin);
Bi L-carnitine û kafeînê re, ew dikare bandora şewitandina rûnê zêde bike.
2. Xwarina Sporê:
Performansa berxwedanê baştir bike û westandinê piştî werzîşê kêm bike, ji bo werzîşvan û kesên fitnessê guncaw e.
3. Tenduristiya Metabolîk:
Hestiyariya însulînê baştir dike û di rêkxistina şekir û lîpîdên xwînê de dibe alîkar (LDL-C bi qasî %15 kêm dibe).
4. Pîşesaziya Xwarinê:
Wekî asîdîkerek xwezayî ku di vexwarinên kêm-şekir de tê bikar anîn, ew di heman demê de fonksiyona rêkxistina metabolîzmê jî heye.
●Serişte:
1. Bertekên neyînî:
Dozên bilind ênasîda hîdroksîsîtrîk(>3000mg/roj) dibe ku bibe sedema serêş, vereşîn û nerehetiya gastrointestinal;
Bikaranîna demdirêj çavdêriya fonksiyona kezebê hewce dike (di çend rewşan de transaminases bilind bûne).
2. Nerazîbûnên:
Jinên ducanî û jinên şîrdêr (daneyên ewlehiyê ne bes in);
Nexweşên bi diyabetê (bi hev re bi dermanên hîpoglycemîk re dibe sedema hîpoglycemiyê),
Bikarhênerên madeyên hişber ên psîkotropîk (rêkxistina 5-HT dikare bandorê li bandora dermanan bike).
3. Têkiliyên dermanan:
Ji bo pêşîgirtina li xetera sendroma 5-HT, ji karanîna hevbeş bi antîdepresanan (wek SSRI) dûr bisekinin.
● Pêşkêşkirina Kalîteya Bilind a NEWGREENAsîda hîdroksîsîtrîkToz
Dema şandinê: Tîrmeh-08-2025
