Astaksantîn, antîoksîdanek bihêz ku ji mîkroalgayan tê wergirtin, ji ber gelek feydeyên xwe yên tenduristiyê û karanîna xwe ya piralî bala xelkê dikişîne. Ev pêkhateya xwezayî bi şiyana xwe ya şerkirina stresa oksîdatîf û iltîhaba di laş de tê zanîn, ji ber vê yekê ew ji bo kesên ku dixwazin rewşa xwe ya giştî baştir bikin bijarteyek populer e.
Hêza çi ye?Astaksantîn?
Yek ji feydeyên sereke yênastaksantînşiyana wê ya piştgiriya tenduristiya çerm e. Lêkolînan nîşan dane kuastaksantîndikare bibe alîkar ku çerm ji zirara tîrêjên UV biparêze, xuyangiya çirçikan kêm bike û elastîkbûna çerm baştir bike. Ev yek bûye sedema tevlêbûnaastaksantîndi cûrbecûr hilberên lênêrîna çerm de, wek krem û serum, ji bo pêşvebirina çermê ciwan û geş.
Ji bilî feydeyên lênêrîna çermê wê,astaksantînher wiha hatiye dîtin ku piştgiriyê dide tenduristiya çavan. Wekî antîoksîdanek bihêz,astaksantînalîkariya parastina çavan ji zirara oksîdatîf û iltîhaba dike, ku dikare bibe sedema nexweşiyên wekî dejenerasyona makuler a bi temen ve girêdayî û katarakt. Bi tevlêkirinaastaksantîndi parêza xwe de an jî wergirtina pêvekên xwarinê, kes dikarin potansiyel rîska pêşxistina van pirsgirêkên çavan kêm bikin.
Herwiha,astaksantîndi piştgiriya tenduristiya dil û damaran de soz nîşan daye. Lêkolîn nîşan didin kuastaksantîndibe ku bibe alîkar ku herikîna xwînê baştir bibe, stresa oksîdatîf di damarên xwînê de kêm bibe, û iltîhaba kêm bibe, ku hemî faktorên girîng in di parastina dil û pergala gera xwînê ya saxlem de.
Werzişvan û dilxwazên werzişê jî berê xwe daneastaksantînji bo feydeyên wê yên potansiyel di baştirkirina performansa laşî û kêmkirina westandina masûlkeyan de. Hin lêkolînan destnîşan kirine kuastaksantîndibe ku bibe alîkar ku berxwedan, başbûna masûlkeyan û performansa giştî ya werzîşê baştir bibe, û ew di nav kesên ku dixwazin werzîşên xwe baştir bikin de dibe pêvekek populer.
Dema ku dor tê ser bikaranînê,astaksantînbi awayên cûrbecûr peyda dibe, di nav de kapsul, jelên nerm û kremên topîkal. Ew dikare wekî pêvekek parêzê were girtin an rasterast li ser çerm were sepandin, ku di awayê ku kes hildibijêrin ku wê di rûtîna xwe ya rojane de bicîh bikin de nermbûnek pêşkêş dike.
Bi tevayî, lêkolînên li serastaksantînberdewam dike ku potansiyela xwe wekî amûrek hêja ji bo pêşvebirina tenduristî û rehetiya giştî ronî bike. Çi ji bo lênêrîna çerm, tenduristiya çavan, piştgiriya kardiovaskuler, an performansa werzîşî be,astaksantînwekî pêkhateyek piralî û sûdmend derdikeve holê ku xwedî rêjeyek fireh a sepanan e.
Dema weşandinê: 18ê Tîrmehê-2024
