• Bandorên Alî yên Çi neAşwagandha ?
Ashwagandha yek ji wan giyayên xwezayî ye ku di warê tenduristiyê de gelek bala xwe kişandiye ser xwe. Her çend gelek feydeyên wê hebin jî, hin bandorên wê yên aliyî jî hene.
1. Ashwagandha Dibe Sedema Reaksiyonên Alerjîk
Ashwagandha dikare bibe sedema alerjiyê, û têkiliya bi ashwagandha re dikare di mirovên ku ji nebatan re di malbata şevşevokan de alerjiya wan heye de reaksiyonek alerjîk çêbike. Ev nîşanên alerjiyê dibe ku pizrik, xurîn, vereşîn, xirrîn an jî zehmetiya nefesê di nav xwe de bigirin, û dibe ku di nav çend demjimêran de zû an hêdî hêdî xuya bibin. Ji ber vê yekê, heke hûn ji nebatan re di malbata şevşevokan de alerjîk bin, divê hûn dîsa jî ashwagandha bi baldarî bikar bînin û heke pêwîst be bi bijîşkê xwe re şêwir bikin.
2.AşwagandhaDibe ku bandorên dermanên tîroîdê zêde bike
Ashwagandha di baştirkirina fonksiyona tîroîdê de bi bandor e, wekî ku ji hêla gelek lêkolînan ve hatî îspat kirin. Lêbelê, ji bo kesên ku dermanên tîroîdê digirin, dibe ku hin bandorên alî hebin. Ashwagandha rijêna tîroîdê teşwîq dike û fonksiyona wê baştir dike, bi vî rengî dibe alîkar ku fonksiyona normal a tîroîdê bimîne. Lêbelê, ev dikare bandorên derman zêde bike, bibe sedema bilindbûna asta hormona tîroîdê, ku dikare bibe sedema bandorên neyînî yên wekî lêdana dil û bêxewî. Ji ber vê yekê, dema ku ashwagandha tê bikar anîn, nemaze dema ku ew di heman demê de bi dermanê tîroîdê re tê bikar anîn, pê ewle bin ku hûn bi bijîşkek pispor re şêwir bikin!
3. Ashwagandha Dibe Sedema Bilindbûna Enzîmên Kezebê û Zirara Kezebê
Raport hene ku bikaranînaaşwagandhalêzêdekirin bi zirara kezebê ve girêdayî ye. Her çend ev rewş berhemên marqe û dozên cûda vedihewîne jî, divê ji her kesî re were bibîrxistin ku dema hilbijartina berhemên ashwagandha bala xwe bidin malzeme û doza xwe da ku ji vexwarina zêde dûr bikevin. Kezeb organek girîng a detoksîfîkasyonê ye di laşê me de û di metabolîzm û derxistina dermanan de rolek girîng dilîze. Her çend ashwagandha gelek feydeyên tenduristiyê hebin jî, vexwarina zêde hîn jî dikare bargiraniyê li ser kezebê bike û tewra bibe sedema reaksiyonên neyînî yên wekî enzîmên kezebê yên bilind û zirara kezebê. Ji ber vê yekê, dema ku hûn ashwagandha bikar tînin, pê ewle bin ku hûn rêwerzên hilberê û doza pêşniyarkirî ya bijîşkê xwe bişopînin!
• BikaranînaAşwagandha
Ashwagandha ne pêvekek xwarinê ya rojane ye, û niha tu wergirtina xurekê ya pêşniyarkirî ya standard (RNI) tune. Niha xuya dike ku Ashwagandha baş tê tehmûlkirin, lê rewşa rastîn a her kesî dê cûda bibe. Tête pêşniyar kirin ku heke rewşên taybetî yên neçaverêkirî hebin, doz were kêm kirin an jî tavilê karanîna wê were rawestandin. Niha, bandorên alî yên ashwagandha di rêça hezmê de kom bûne, û çend bûyerên klînîkî jî hin bandorên alî yên kezeb û gurçikan nîşan didin. Doza li ser bingeha îstatîstîkên ceribandinên klînîkî dikare di tabloya jêrîn de were referans kirin. Bi kurtasî, rêjeya wergirtina giştî ya pêşniyarkirî ya 500mg~1000mg di nav rêjeya doza normal de ye.
| Bikaranîn | Doz (rojane) |
| Nexweşiya Alzheimer, Nexweşiya Parkinson | 250~1200mg |
| Xemgînî, stres | 250~600mg |
| Birîna mofirkan | 1000mg~5000mg |
| Zêdebûn, amadekariya ducaniyê | 500~675mg |
| Bêxewî | 300~500mg |
| Tîroîd | 600mg |
| Şîzofrenî | 1000mg |
| Nexweşîya şekir | 300mg~500mg |
| Werzîş, Berxwedan | 120mg~1250mg |
• Kî Nikare BigireAşwagandha؟ (Tedbîrên Ji Bo Bikaranînê)
Li gorî mekanîzmaya çalakiya ashwagandha, ji bo komên jêrîn nayê pêşniyar kirin ku ashwagandha bikar bînin:
1.Bikaranîna ashwagandha ji bo jinên ducanî qedexe ye:dozên bilind ên ashwagandha dibe ku li jinên ducanî bibe sedema windakirina ducaniyê;
2.Nexweşên bi hîpertîroîdîzmê qedexe ye ku ashwagandha bikar bînin:ji ber ku ashwagandha dikare asta hormonên T3 û T4 yên laş zêde bike;
3.Bikaranîna dermanên xewê û sedatîf qedexe ye,aşwagandha:ji ber ku ashwagandha bandorek aramker jî heye û bandorê li neurotransmitterên laş (γ-asîda aminobutîrîk) dike, ji ber vê yekê ji karanîna wan di heman demê de dûr bisekinin, ku dibe sedema xewê an bandorên alî yên girantir;
4.Hîperplaziya prostatê/penceşêr:ji ber ku ashwagandha dikare asta testosterone ya mêran zêde bike, her weha tê pêşniyar kirin ku ashwagandha ji bo nexweşiyên hesas ên hormonê neyê bikar anîn;
● Pêşkêşkirina NEWGREENAşwagandhaToza Ekstraktê/Kapsula/Gummî
Dema weşandinê: 11ê Mijdarê-2024
