이전 글에서는 바코파 몬니에리 추출물이 기억력과 인지력 향상, 스트레스 및 불안 완화에 미치는 효과를 소개했습니다. 오늘은 바코파 몬니에리의 더 많은 건강상 효능을 소개해 드리겠습니다.
● 6가지 효능바코파 모니에리
3. 신경전달물질의 균형을 맞춰줍니다
연구에 따르면 바코파는 아세틸콜린(학습 신경전달물질) 생성에 관여하는 효소인 콜린 아세틸트랜스퍼라제를 활성화하고 아세틸콜린을 분해하는 효소인 아세틸콜린에스테라제를 억제하는 것으로 나타났습니다.
이 두 가지 작용의 결과로 뇌의 아세틸콜린 수치가 증가하는데, 이는 주의력, 기억력, 학습력을 향상시킵니다.바코파도파민을 방출하는 세포를 살아있게 유지하여 도파민 합성을 보호하는 데 도움이 됩니다.
나이가 들면서 도파민("동기 분자") 수치가 감소하기 시작한다는 점을 고려하면 이는 특히 주목할 만합니다. 이는 도파민 기능 저하와 도파민 신경 세포의 "사멸"이 부분적으로 원인입니다.
도파민과 세로토닌은 체내에서 미묘한 균형을 유지합니다. 5-HTP나 L-DOPA와 같은 신경전달물질 전구체 중 하나를 과도하게 섭취하면 다른 신경전달물질의 불균형을 초래하여 효능이 감소하고 다른 신경전달물질이 고갈될 수 있습니다. 다시 말해, 도파민 균형을 맞춰주는 물질(L-티로신이나 L-DOPA 등) 없이 5-HTP만 섭취하면 심각한 도파민 결핍증에 걸릴 위험이 있습니다.바코파 모니에리도파민과 세로토닌의 균형을 맞춰 최적의 기분, 동기 부여, 집중력을 증진시켜 모든 것을 균형 있게 유지합니다.
4.신경 보호
세월이 흐르면서 인지 기능 저하가 불가피한 현상으로 우리 모두 어느 정도 경험하게 됩니다. 하지만 시간의 흐름을 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다. 여러 연구에 따르면 이 약초는 강력한 신경 보호 효과를 가지고 있는 것으로 나타났습니다.
구체적으로,바코파 모니에리할 수 있다:
신경 염증과 싸우다
손상된 신경 세포 복구
베타 아밀로이드 감소
뇌혈류량(CBF) 증가
항산화 효과 부여
연구에 따르면 바코파 모니에리는 콜린성 뉴런(아세틸콜린을 사용하여 메시지를 보내는 신경 세포)을 보호하고 도네페질, 갈란타민, 리바스티그민 등 다른 처방 콜린에스테라제 억제제와 비교했을 때 항콜린에스테라제 활동을 감소시키는 것으로 나타났습니다.
5.베타 아밀로이드 감소
바코파 모니에리또한 해마에 베타 아밀로이드가 축적되는 것을 막고, 스트레스로 인한 해마 손상과 신경 염증을 줄이는 데 도움이 되며, 이는 노화와 치매 발병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 참고: 베타 아밀로이드는 뇌에 축적되어 플라크를 형성하는 "끈적끈적한" 미세한 뇌 단백질입니다. 연구자들은 또한 베타 아밀로이드를 알츠하이머병을 추적하는 지표로 사용합니다.
6. 뇌혈류 증가
바코파 모니에리 추출물또한 산화질소를 매개로 한 뇌 혈관 확장을 통해 신경 보호 효과를 제공합니다. 기본적으로 바코파 몬니에리는 산화질소 생성을 증가시켜 뇌로 가는 혈류를 증가시킬 수 있습니다. 혈류량이 증가하면 뇌로 산소와 영양소(포도당, 비타민, 미네랄, 아미노산 등)가 더 잘 전달되어 인지 기능과 장기적인 뇌 건강을 증진합니다.
뉴그린바코파 모니에리제품 추출:
게시 시간: 2024년 10월 8일
