ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್ಸ್ ವೀಟ್‌ಗ್ರಾಸ್ ಪುಡಿ - ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

•ಗೋಧಿ ಹುಲ್ಲುಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಘಟಕಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

1.ಕ್ಲೋರೋಫಿಲ್
ವೀಟ್‌ಗ್ರಾಸ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯ ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರೀಮಂತ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ವೀಟ್‌ಗ್ರಾಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಗಿಂತ 10 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಇತರ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳಂತೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

2. ಖನಿಜಗಳು
ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳ ಚೈತನ್ಯದ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳ ತಿರುಳು ಖನಿಜಗಳು. ವೀಟ್‌ಗ್ರಾಸ್ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ರಂಜಕ, ಸೋಡಿಯಂ, ಕೋಬಾಲ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸತುವುಗಳಂತಹ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅಯಾನುಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ. ವೀಟ್‌ಗ್ರಾಸ್ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಖನಿಜಗಳುಗೋಧಿ ಹುಲ್ಲುಅವು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಷಾರೀಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಫಾಸ್ಪರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಫಾಸ್ಪರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮೂಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗೋಧಿ ಹುಲ್ಲು ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ, ಆಮ್ಲೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

3. ಕಿಣ್ವಗಳು
ಕಿಣ್ವಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮಾಧ್ಯಮಗಳಾಗಿವೆ. ಯಾವುದೇ ಪೋಷಕಾಂಶವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಜೀವಕೋಶದಲ್ಲಿನ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಕರಗಿ ಅಯಾನು ಆದಾಗ, ಅದು ಕಿಣ್ವಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರಬೇಕು. ಉಸಿರಾಡುವಾಗ, ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿರುವ ಆಮ್ಲಜನಕವು ರಕ್ತ ಅಥವಾ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಗಳು ಸಹ ಅಗತ್ಯ.

ಗೋಧಿ ಹುಲ್ಲುಸತು ಮತ್ತು ತಾಮ್ರದಂತಹ ವಿಶೇಷ ಅಯಾನುಗಳೊಂದಿಗೆ SOD ಕಿಣ್ವವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಶವು 0.1% ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಂಧಿವಾತ, ಅಂತರಕೋಶೀಯ ಅಂಗಾಂಶ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಲಜನ್ ಕಾಯಿಲೆ, ರಿನಿಟಿಸ್, ಪ್ಲೂರಿಸಿ, ಇತ್ಯಾದಿ ಉರಿಯೂತಗಳ ಮೇಲೆ SOD ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

4.ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು
ಗೋಧಿ ಹುಲ್ಲಿನಲ್ಲಿ ಹದಿನೇಳು ಬಗೆಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಇರುತ್ತವೆ.

• ಲೈಸಿನ್- ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಮುದಾಯವು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಸ್ತುವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ದೃಷ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ.

• ಐಸೊಲ್ಯೂಸಿನ್- ಇದು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಮತೋಲನದ ಮೇಲೂ ಇದು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ಅದು ಇತರ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾನಸಿಕ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

• ಲ್ಯೂಸಿನ್- ಜನರನ್ನು ಎಚ್ಚರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರವಾಗಿಡುತ್ತದೆ. ಮೂಲತಃ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಈ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ನೀವು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಲ್ಯೂಸಿನ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನಿವಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ.

• ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್- ಆಮ್ಲಜನಕ-ಸಮೃದ್ಧ ರಕ್ತವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

• ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್- ಇದು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಥೈರಾಕ್ಸಿನ್ ಅನ್ನು ಸ್ರವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

• ಥ್ರೆಯೋನೈನ್- ಇದು ಮಾನವ ದೇಹವು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

• ಅಮಿನೋವಾಲೆರಿಕ್ ಆಮ್ಲ- ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಕೊರತೆಯಿದ್ದಾಗ, ಇದು ನರಗಳ ಒತ್ತಡ, ಮಾನಸಿಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಮೆಥಿಯೋನಿನ್- ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವು ಲ್ಯೂಸಿನ್‌ಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು.

ಇದರಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಇತರ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳುಗೋಧಿ ಹುಲ್ಲುಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ: ಅಲನೈನ್ ಹೆಮಟೊಪೊಯಿಸಿಸ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ; ಅರ್ಜಿನೈನ್ ವೀರ್ಯದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ; ಆಸ್ಪರ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ದೇಹವನ್ನು ಆಹಾರವನ್ನು ಶಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ಗ್ಲುಟಾಮಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ; ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಬಳಸುವ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲೈಸಿನ್ ಒಂದು ಅನಿವಾರ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ; ಹಿಸ್ಟಿಡಿನ್ ಶ್ರವಣ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ; ಪ್ರೋಲಿನ್ ಅನ್ನು ಗ್ಲುಟಾಮಿಕ್ ಆಮ್ಲವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಅದೇ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ; ಕ್ಲೋರಮೈನ್ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ; ಟೈರೋಸಿನ್ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶದ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

5.ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು
ಎಳೆಯ ಗೋಧಿ ಎಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಹಳೆಯ ಎಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ,ಗೋಧಿ ಹುಲ್ಲುಅತ್ಯಂತ ನೇರ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು. ಎಳೆಯ ಗೋಧಿ ಎಲೆಗಳು ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಕುಳ್ಳತನವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಗೋಧಿ ಹುಲ್ಲಿನ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಗೆಡ್ಡೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುವ ಅಬ್ಸಿಸಿಕ್ ಆಮ್ಲವೂ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಬ್ಸಿಸಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವೀಟ್‌ಗ್ರಾಸ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ.