ಮೀನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನ್ಯೂಗ್ರೀನ್ ಸಪ್ಲೈ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ 100% ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಲಿಸಿನ್ 5% ಪುಡಿ
ಉತ್ಪನ್ನ ವಿವರಣೆ
ಡಯಾಲಿಲ್ ಥಿಯೋಸಲ್ಫಿನೇಟ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಆಲಿಸಿನ್, ಲಿಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ ಅಲಿಯಮ್ ಸ್ಯಾಟಿವಮ್ನ ಬಲ್ಬ್ (ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ತಲೆ) ನಿಂದ ಪಡೆದ ಸಾವಯವ ಸಲ್ಫರ್ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಲಿಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಅಲಿಸಿನ್ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಅಲಿಯಿನ್ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಪುಡಿಮಾಡಿದಾಗ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿರುವ ಅಂತರ್ವರ್ಧಕ ಕಿಣ್ವವಾದ ಅಲಿನೇಸ್ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಲಿಸಿನ್ ಅನ್ನು ಅಲಿಸಿನ್ ಆಗಿ ವಿಭಜಿಸುವುದನ್ನು ವೇಗವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಿಒಎ
 | Nಎವ್ಗ್ರೀನ್Hಇಆರ್ಬಿCO., ಲಿಮಿಟೆಡ್ ಸೇರಿಸಿ: ನಂ.11 ಟ್ಯಾಂಗ್ಯಾನ್ ದಕ್ಷಿಣ ರಸ್ತೆ, ಕ್ಸಿಯಾನ್, ಚೀನಾ |
ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರ
| ಉತ್ಪನ್ನದ ಹೆಸರು:ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸಾರ | ಸಾರ ಮೂಲ:ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ |
| ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಹೆಸರು:ಅಲಿಯಮ್ ಸ್ಯಾಟಿವಮ್ ಎಲ್ | ತಯಾರಿಕೆ ದಿನಾಂಕ:2024.01.16 |
| ಬ್ಯಾಚ್ ಸಂಖ್ಯೆ:NG2024011601 | ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ದಿನಾಂಕ:2024.01.17 |
| ಬ್ಯಾಚ್ ಪ್ರಮಾಣ:500 ಕೆ.ಜಿ. | ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕ:2026.01.15 |
| ವಸ್ತುಗಳು | ವಿಶೇಷಣಗಳು | ಫಲಿತಾಂಶಗಳು |
| ಗೋಚರತೆ | ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದ ಪುಡಿ | ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ |
| ಕಣದ ಗಾತ್ರ | ≥ ≥ ಗಳು95(%) ಪಾಸ್ 80 ಗಾತ್ರ | 98 |
| ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ(ಎಚ್ಪಿಎಲ್ಸಿ) | 5% ಆಲಿಸಿನ್ | 5.12% |
| ಒಣಗಿಸುವಿಕೆಯಿಂದಾಗುವ ನಷ್ಟ | ≤5(%) | ೨.೨೭ |
| ಒಟ್ಟು ಬೂದಿ | ≤5(%) | 3.00 |
| ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್(Pb ಆಗಿ) | ≤10(ಪಿಪಿಎಂ) | ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ |
| ಬೃಹತ್ ಸಾಂದ್ರತೆ | 40-60 (ಗ್ರಾಂ/100ಮಿಲಿ) | 52 |
| ಕೀಟನಾಶಕ ಉಳಿಕೆ | ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿ | ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ |
| ಆರ್ಸೆನಿಕ್ (ಆಸ್) | ≤2(ಪಿಪಿಎಂ) | ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ |
| ಲೀಡ್ (ಪಿಬಿ) | ≤2(ಪಿಪಿಎಂ) | ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ |
| ಕ್ಯಾಡ್ಮಿಯಮ್ (ಸಿಡಿ) | ≤1(ಪಿಪಿಎಂ) | ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ |
| ಪಾದರಸ (Hg) | ≤1(ಪಿಪಿಎಂ) | ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ |
| ಒಟ್ಟು ಪ್ಲೇಟ್ ಎಣಿಕೆ | ≤1000(ಸಿಎಫ್ಯು/ಗ್ರಾಂ) | ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ |
| ಒಟ್ಟುಯೀಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಅಚ್ಚುಗಳು | ≤ (ಅಂದರೆ)100(ಸಿಎಫ್ಯು/ಗ್ರಾಂ) | ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ |
| ಇ.ಕೋಲಿ. | ಋಣಾತ್ಮಕ | ಋಣಾತ್ಮಕ |
| ಸಾಲ್ಮೊನೆಲ್ಲಾ | ಋಣಾತ್ಮಕ | ಋಣಾತ್ಮಕ |
| ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಸ್ | ಋಣಾತ್ಮಕ | ಋಣಾತ್ಮಕ |
| ತೀರ್ಮಾನ | CoUSP 41 ಗೆ nform ಮಾಡಿ | |
| ಸಂಗ್ರಹಣೆ | ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಬೀಳದಂತೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. | |
| ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ | ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದಾಗ 2 ವರ್ಷಗಳು | |
ಕಾರ್ಯ
ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಆಲಿಸಿನ್ ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿಜವೇ? ಹೆಚ್ಚು ಆಲಿಸಿನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು?
ಆಲಿಸಿನ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ಬಹಳ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ 8 ರೀತಿಯ ಅಗತ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ವಿವಿಧ ಖನಿಜ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜರ್ಮೇನಿಯಮ್, ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು, ಮಾನವನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿರುವ ಆಲಿಸಿನ್ ಉರಿಯೂತದ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಗೆಡ್ಡೆ ವಿರೋಧಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ವಿವಿಧ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಗೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಸ್ಗಳು ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ಮತ್ತು ಕೊಲ್ಲುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಆಲಿಸಿನ್ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೈಟ್ರೋಸಮೈನ್ಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನ್ಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದಲ್ಲದೆ, ಅನೇಕ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರ ಕೊಲ್ಲುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಆಲಿಸಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?
ಪ್ರಯೋಗದ ಮೂಲಕ, ತಾಜಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸಾರದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವು ತುಂಬಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸ್ಟಾಟಿಕ್ ವೃತ್ತವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿತ್ತು ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಅಡುಗೆ, ಹುರಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು. ಏಕೆಂದರೆ ಆಲಿಸಿನ್ ಕಳಪೆ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಕೊಳೆಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಚ್ಚಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಆಲಿಸಿನ್ ಅನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಸಮಯದ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಆಲಿಸಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧವಿದೆಯೇ?
ಆಲಿಸಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 1 ನಿಮಿಷ ಇಡುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಪರಿಣಾಮವು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇಡುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹಿಸುಕಿ ನೇರವಾಗಿ ತಿನ್ನುವವರೆಗೆ, ಅದು ಉತ್ತಮ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.
ಉಪಯೋಗಗಳು
ಪ್ರಕಾರಫೈಟೊಕೆಮಿಕಲ್ಸ್ ವೆಬ್ಸೈಟ್, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅನೇಕ ಸಲ್ಫರ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಟೊಕೆಮಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮೂರು ಪ್ರಮುಖವಾದವು ಅಲಿನ್, ಮೆಥಿನ್ ಮತ್ತು ಎಸ್-ಅಲೈಲ್ಸಿಸ್ಟೈನ್. ಇವುಗಳೆಲ್ಲವೂ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ, ಶಿಲೀಂಧ್ರನಾಶಕ, ಹೈಪೋಲಿಪಿಡೆಮಿಕ್, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಸೇರಿವೆ.
ಹಲವಾರು ವಿಧದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪೂರಕಗಳು ಈಗ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಈ ಪೂರಕಗಳು ಒದಗಿಸುವ ಆರ್ಗನೊಸಲ್ಫರ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಮಟ್ಟಗಳು ಅವು ಹೇಗೆ ಉತ್ಪಾದಿಸಲ್ಪಟ್ಟವು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಇದು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಜೈವಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಇತರ ಆರ್ಗನೊಸಲ್ಫರ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ವಿಭಜನೆಯಾಗುವುದರಿಂದ, ಆಲಿಸಿನ್ ಉಪಯೋಗಗಳು ಸೇರಿವೆ:
ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು, ಅದರ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ
ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅದರ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದಾಗಿ
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರಚನೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಮೆದುಳನ್ನು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದು
ಕೀಟಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು
ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ
ಆಲಿಸಿನ್ ಪಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಅಥವಾ ಹೋಳು ಮಾಡಿದ ತಾಜಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು. ಆಲಿಸಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ತಾಜಾ, ಬೇಯಿಸದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಬೇಕು, ಹೋಳು ಮಾಡಬೇಕು ಅಥವಾ ಅಗಿಯಬೇಕು.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಲ್ಫರ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಅಥವಾ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಚಟುವಟಿಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದರೆ, ಎಸಳುಗಳನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಇಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅದನ್ನು ಹುರಿಯುವುದು, ಆಮ್ಲ ಪುಡಿ ಮಾಡುವುದು, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮಾಡುವುದು, ಗ್ರಿಲ್ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಕುದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಬೇಯಿಸುವ ಮೊದಲು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಾಗೆಯೇ ಇಡುವುದರಿಂದ ಅದರ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜೈವಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಂಯುಕ್ತವು ಒಮ್ಮೆ ತಿಂದ ನಂತರ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಚರ್ಚಾಸ್ಪದವಾಗಿದೆ.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಆಲಿಸಿನ್ ಆಹಾರಗಳಿವೆಯೇ? ಹೌದು, ಇದು ಸಹ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆಈರುಳ್ಳಿ,ಆಲೂಟ್ಸ್ಮತ್ತು ಆಲಿಯಾಸಿಯೇ ಕುಟುಂಬದ ಇತರ ಜಾತಿಗಳು, ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಏಕೈಕ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.
ಡೋಸೇಜ್
ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಆಲಿಸಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?
ಡೋಸೇಜ್ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಯಾರೊಬ್ಬರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನವುಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಪ್ರಮಾಣಗಳು(ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವಂತಹವು) ದಿನಕ್ಕೆ 600 ರಿಂದ 1,200 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪುಡಿಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಹು ಪ್ರಮಾಣಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಸುಮಾರು 3.6 ರಿಂದ 5.4 ಮಿಗ್ರಾಂ/ದಿನದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಆಲಿಸಿನ್ಗೆ ಸಮನಾಗಿರಬೇಕು.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದಿನಕ್ಕೆ 2,400 ಮಿಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 24 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಪೂರಕ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಇತರ ಡೋಸೇಜ್ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಕೆಳಗೆ:
ದಿನಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 5 ಗ್ರಾಂ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಎಣ್ಣೆ
ದಿನಕ್ಕೆ 300 ರಿಂದ 1,000 ಮಿಗ್ರಾಂ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸಾರ (ಘನ ವಸ್ತುವಾಗಿ)
ವಯಸ್ಸಾದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸಾರ (ದ್ರವ) ದಿನಕ್ಕೆ 2,400 ಮಿಗ್ರಾಂ
ತೀರ್ಮಾನ
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಎಸಳುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅಲಿಸಿನ್ ಎಂಬ ಫೈಟೊನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರನಾಶಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯ, ಉತ್ತಮ ಅರಿವು, ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧ ಮತ್ತು ಇತರ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಗಳಂತಹ ವ್ಯಾಪಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ,
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಅದರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಆಲಿಸಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಬೇಗನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಅಸ್ಥಿರ ಸಂಯುಕ್ತ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಲಿಸಿನ್ ಒಡೆಯುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾದ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ/ಅಲಿಸಿನ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು, ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಮೆದುಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು ಸೇರಿವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ/ಆಲಿಸಿನ್ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಈ ಸಂಯುಕ್ತಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ ದುರ್ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ವಾಸನೆ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರಳವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮತ್ತು ವಿತರಣೆ
