ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಪೌಡರ್ ಪ್ಯೂರ್ ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಸ್ಪ್ರೇ ಡ್ರೈಡ್/ಫ್ರೀಜ್ ಡ್ರೈಡ್ ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಪೌಡರ್

1. ಆಹಾರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು
ಸ್ಮೂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ಯೂಸ್‌ಗಳು:ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸ್ಮೂಥಿಗಳು, ಜ್ಯೂಸ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ರಸಗಳಿಗೆ ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅದರ ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬಹುದು.
ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ ಧಾನ್ಯಗಳು:ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ವರ್ಧನೆಗಾಗಿ ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಧಾನ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಮೊಸರಿಗೆ ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು:ಬ್ರೆಡ್, ಬಿಸ್ಕತ್ತು, ಕೇಕ್ ಮತ್ತು ಮಫಿನ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ನೀಡಲು ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

2. ಸೂಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯೂಗಳು
ಸೂಪ್:ಸೂಪ್ ತಯಾರಿಸುವಾಗ, ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಸ್ಟ್ಯೂ:ಖಾದ್ಯದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸ್ಟ್ಯೂಗೆ ಸೇರಿಸಿ.

3. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯಗಳು
ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯ:ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ತಂಪು ಪಾನೀಯ:ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ರಿಫ್ರೆಶ್ ತಂಪು ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಐಸ್ ನೀರು ಅಥವಾ ಗಿಡದ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ.

4. ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಮಾತ್ರೆಗಳು:ನಿಮಗೆ ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಪುಡಿಯ ರುಚಿ ಇಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನದ ಸೂಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಪ್ರಕಾರ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

5. ಮಸಾಲೆ ಹಾಕುವುದು
ಮಸಾಲೆ:ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್‌ಗಳು, ಸಾಸ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಮಸಾಲೆಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.