სუპერ ბოსტნეულის ფხვნილი, სუფთა ნატურალური სუპერ საკვების ნაზავი, ბოსტნეულის მომენტალური ფხვნილი
პროდუქტის აღწერა
რა არის სუპერ ბოსტნეულის მომენტალური ფხვნილი?
ორგანული სუპერ ბოსტნეულის მომენტალური ფხვნილი მზადდება ორგანული ბოსტნეულის ფხვნილის ისეთი სახეობებისგან, როგორიცაა ბროკოლის მტვერი, პომიდვრის ფხვნილი, სტაფილოს ფხვნილი, ქერის ბალახის ფხვნილი, ხახვის ფხვნილი, S-პინახის ფხვნილი, კალეს ფხვნილი, ქლორელას ფხვნილი, გოგრის ფხვნილი, ნივრის ფხვნილი და ა.შ.
ძირითადი ინგრედიენტები
ვიტამინი:
სუპერმცენარეული ფხვნილები ხშირად მდიდარია A ვიტამინით, C ვიტამინით, K ვიტამინით და ზოგიერთი B ვიტამინით, რომლებიც მნიშვნელოვანია იმუნური სისტემისთვის, კანის ჯანმრთელობისთვის და ენერგიის მეტაბოლიზმისთვის.
მინერალები:
შეიცავს მინერალებს, როგორიცაა კალიუმი, მაგნიუმი, კალციუმი და რკინა, რომლებიც ხელს უწყობენ ორგანიზმის ნორმალურ ფუნქციონირებას.
ანტიოქსიდანტები:
ბოსტნეული შეიცავს სხვადასხვა ანტიოქსიდანტებს, როგორიცაა კაროტინოიდები და პოლიფენოლები, რომლებიც ხელს უწყობენ თავისუფალი რადიკალების განეიტრალებას და უჯრედების დაცვას ჟანგვითი დაზიანებისგან.
საკვები ბოჭკოები:
სუპერმცენარეული ფხვნილები ხშირად მდიდარია საკვები ბოჭკოებით, რაც ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას და ნაწლავების ჯანმრთელობის შენარჩუნებას.
რა არის სუპერსაკვები?
სუპერსაკვები არის საკვები, რომელიც უკიდურესად მდიდარია საკვები ნივთიერებებით და ჯანმრთელობისთვის მნიშვნელოვანი სარგებელი მოაქვს. მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს მკაცრი სამეცნიერო განმარტება, ზოგადად ითვლება ვიტამინებით, მინერალებით, ანტიოქსიდანტებით და სხვა სასარგებლო ინგრედიენტებით მდიდარ საკვებად.
გავრცელებული სუპერსაკვები:
კენკრა:როგორიცაა მოცვი, მაყვალი, მარწყვი და ა.შ., რომლებიც მდიდარია ანტიოქსიდანტებით და C ვიტამინით.
მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული:როგორიცაა ისპანახი, კომბოსტო და ა.შ., რომლებიც მდიდარია K ვიტამინით, კალციუმით და რკინით.
თხილი და თესლი:როგორიცაა ნუში, ნიგოზი, ჩიას თესლი და სელის თესლი, რომლებიც მდიდარია ჯანსაღი ცხიმებით, ცილებით და ბოჭკოებით.
მთლიანი მარცვლეული:როგორიცაა შვრია, კინოა და ყავისფერი ბრინჯი, რომლებიც მდიდარია ბოჭკოვანით და B ვიტამინებით.
ლობიო:როგორიცაა ოსპი, შავი ლობიო და მუხუდო, რომლებიც მდიდარია ცილებით, ბოჭკოვანითა და მინერალებით.
თევზი:განსაკუთრებით ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავებით მდიდარი თევზი, როგორიცაა ორაგული და სარდინები, რომლებიც ხელს უწყობენ გულის ჯანმრთელობას.
ფერმენტირებული საკვები:მაგალითად, იოგურტი, კიმჩი და მისო, რომლებიც მდიდარია პრობიოტიკებით და ხელს უწყობს ნაწლავების ჯანმრთელობას.
სუპერ ხილი:როგორიცაა ანანასი, ბანანი, ავოკადო და ა.შ., რომლებიც მდიდარია ვიტამინებით, მინერალებითა და ანტიოქსიდანტებით.
პროდუქტის უპირატესობები:
100% ნატურალური
დამატკბობლების გარეშე
უგემო
არ შეიცავს გმო-ს, არ შეიცავს ალერგენებს
დანამატების გარეშე
კონსერვანტების გარეშე
COA
| ნივთები | სპეციფიკაციები | შედეგები |
| გარეგნობა | მწვანე ფხვნილი | შეესაბამება |
| შეკვეთა | დამახასიათებელი | შეესაბამება |
| ანალიზი | ≥99.0% | 99.5% |
| გასინჯული | დამახასიათებელი | შეესაბამება |
| დანაკარგი გაშრობისას | 4-7(%) | 4.12% |
| სულ ნაცარი | მაქს. 8% | 4.85% |
| მძიმე მეტალი | ≤10 (ppm) | შეესაბამება |
| დარიშხანი (As) | მაქს. 0.5 ppm | შეესაბამება |
| ტყვია (Pb) | მაქს. 1ppm | შეესაბამება |
| ვერცხლისწყალი (Hg) | მაქს. 0.1 ppm | შეესაბამება |
| ფირფიტების საერთო რაოდენობა | მაქს. 10000 cfu/g | 100 კფუ/გ |
| საფუარი და ობი | მაქს. 100 კფუ/გ. | >20 კცფუ/გ |
| სალმონელა | უარყოფითი | შეესაბამება |
| E.Coli. | უარყოფითი | შეესაბამება |
| სტაფილოკოკი | უარყოფითი | შეესაბამება |
| დასკვნა | CoUSP 41-ის ფორმა | |
| შენახვა | შეინახეთ კარგად დახურულ ადგილას, მუდმივად დაბალ ტემპერატურაზე და მზის პირდაპირი სხივების გარეშე. | |
| შენახვის ვადა | 2 წელი სათანადო შენახვის შემთხვევაში | |
ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო თვისებები
1. იმუნიტეტის გაძლიერება:C ვიტამინითა და სხვა ანტიოქსიდანტებით მდიდარი ბოსტნეული ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას და ორგანიზმის წინააღმდეგობის გაუმჯობესებას.
2. საჭმლის მონელების ხელშეწყობა:საკვები ბოჭკოები ხელს უწყობს საჭმლის მონელების გაუმჯობესებას და ყაბზობის თავიდან აცილებას.
3. გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობის მხარდაჭერა:სუპერბოსტნეულურ ფხვნილში შემავალი ანტიოქსიდანტები და მინერალები ხელს უწყობს ქოლესტერინის დონის შემცირებას და გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას.
4. ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი:ბევრ ბოსტნეულს აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, რაც ხელს უწყობს ქრონიკული ანთების შემცირებას.
5. ენერგიის დონის გაზრდა:ბოსტნეულში შემავალი საკვები ნივთიერებები ხელს უწყობს ენერგიის დონის ამაღლებას და საერთო ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას.
აპლიკაცია
1. საკვები და სასმელები:სუპერ ბოსტნეულის ფხვნილის დამატება შესაძლებელია სმუზიში, წვენებში, სუპებში, სალათებსა და გამომცხვარ პროდუქტებში კვებითი ღირებულების გასაზრდელად.
2. ჯანმრთელობის პროდუქტები:სუპერმცენარეული ფხვნილი ხშირად გამოიყენება დანამატების ინგრედიენტად და ყურადღებას იპყრობს მისი პოტენციური ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო თვისებების გამო.
3. ბავშვთა საკვები:მაღალი კვებითი ღირებულების გამო, სუპერ ბოსტნეულის ფხვნილის გამოყენება შესაძლებელია ბავშვთა საკვებში, რათა დაეხმაროს მათ საკმარისი რაოდენობით ბოსტნეულის მიღებაში.
როგორ ჩართოთ სუპერსაკვები თქვენს რაციონში?
1. სხვადასხვა დიეტა:სრულფასოვანი კვებისთვის, შეეცადეთ თქვენს ყოველდღიურ რაციონში სხვადასხვა სახის სუპერსაკვები ჩართოთ.
2. დაბალანსებული დიეტა:სუპერ საკვები უნდა შედიოდეს დაბალანსებული დიეტის ნაწილად და არა სხვა მნიშვნელოვანი საკვების შემცვლელად.
3. მოამზადეთ გემრიელი კერძები:არომატისა და კვებითი ღირებულების გასაზრდელად, დაუმატეთ სუპერსაკვები სალათებს, სმუზიებს, შვრიის ფაფასა და გამომცხვარ პროდუქტებს.
მსგავსი პროდუქტები
