წამყვანი უნივერსიტეტის მკვლევართა ჯგუფის მიერ ჩატარებულმა ბოლოდროინდელმა კვლევამ პოტენციურ სარგებელთან დაკავშირებით იმედისმომცემი დასკვნები გამოავლინა.B ვიტამინის კომპლექსიფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე. კვლევა, რომელიც გამოქვეყნდა ჟურნალ „ფსიქიატრიული კვლევების“-ში, ვარაუდობს, რომB ვიტამინის კომპლექსიდანამატებს შეიძლება დადებითი გავლენა ჰქონდეთ განწყობასა და კოგნიტურ ფუნქციაზე.
კვლევის ჯგუფმა ჩაატარა რანდომიზებული, ორმაგად ბრმა, პლაცებო-კონტროლირებადი კვლევა, რომელშიც მონაწილეთა ჯგუფი მონაწილეობდა დეპრესიისა და შფოთვის მსუბუქი და საშუალო სიმპტომებით. მონაწილეები ორ ჯგუფად დაიყვნენ, ერთი ჯგუფი კი დღიურ დოზას იღებდაB ვიტამინის კომპლექსიდა მეორე ჯგუფი, რომელიც პლაცებოს იღებდა. 12 კვირის განმავლობაში მკვლევარებმა დააკვირდნენ განწყობისა და კოგნიტური ფუნქციის მნიშვნელოვან გაუმჯობესებას იმ ჯგუფში, რომელიც პლაცებოს იღებდა.B ვიტამინის კომპლექსიპლაცებო ჯგუფთან შედარებით.
გავლენაB ვიტამინების კომპლექსიჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის შესახებ გამოვლინდა:
B ვიტამინის კომპლექსიწარმოადგენს რვა აუცილებელი B ვიტამინის ჯგუფს, რომლებიც გადამწყვეტ როლს ასრულებენ ორგანიზმის სხვადასხვა ფუნქციებში, მათ შორის ენერგიის წარმოებაში, მეტაბოლიზმსა და ჯანსაღი ნერვული სისტემის შენარჩუნებაში. ამ კვლევის შედეგები ემატება მზარდ მტკიცებულებებს, რომლებიც ადასტურებს ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის პოტენციურ სარგებელს.B ვიტამინის კომპლექსიდანამატი.
კვლევის წამყვანმა მკვლევარმა, დოქტორმა სარა ჯონსონმა, ხაზი გაუსვა შემდგომი კვლევის მნიშვნელობას, რათა უკეთ გავიგოთ დაკვირვებული ეფექტების საფუძვლად არსებული მექანიზმები.B ვიტამინის კომპლექსიფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე. მან აღნიშნა, რომ მიუხედავად იმისა, რომ შედეგები იმედისმომცემია, საჭიროა მეტი კვლევა ოპტიმალური დოზისა და გრძელვადიანი ეფექტების დასადგენად.B ვიტამინის კომპლექსიდანამატი.
ამ კვლევის შედეგები მნიშვნელოვანია, განსაკუთრებით მსოფლიოში ფსიქიკური ჯანმრთელობის დარღვევების მზარდი გავრცელების კონტექსტში. თუ შემდგომი კვლევები დაადასტურებს ამ კვლევის შედეგებს,B ვიტამინის კომპლექსიდანამატები შეიძლება წარმოიშვას, როგორც პოტენციური დამატებითი მკურნალობა დეპრესიისა და შფოთვის სიმპტომების მქონე პირებისთვის. თუმცა, მნიშვნელოვანია, რომ ნებისმიერი ახალი დანამატის რეჟიმის დაწყებამდე გაიაროთ კონსულტაცია ჯანდაცვის სპეციალისტთან.
გამოქვეყნების დრო: 2024 წლის 5 აგვისტო
