NEWGREEN DHA წყალმცენარეების ზეთის ფხვნილი: რამდენი DHA-ს მიღებაა მიზანშეწონილი ყოველდღიურად?

● რა არისDHAწყალმცენარეების ზეთის ფხვნილი?

DHA, დოკოზაჰექსაენის მჟავა, რომელიც ფართოდ არის ცნობილი, როგორც ტვინის ოქრო, არის პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავა, რომელიც ძალიან მნიშვნელოვანია ადამიანის ორგანიზმისთვის და წარმოადგენს ომეგა-3 უჯერი ცხიმოვანი მჟავების ოჯახის მნიშვნელოვან წევრს. DHA არის ნერვული სისტემის უჯრედების ზრდისა და შენარჩუნების მთავარი ელემენტი და მნიშვნელოვანი ცხიმოვანი მჟავა ტვინისა და ბადურასთვის. მისი შემცველობა ადამიანის თავის ტვინის ქერქში 20%-ს აღწევს და ყველაზე დიდ წილს თვალის ბადურაში შეადგენს, დაახლოებით 50%-ს. ის აუცილებელია ჩვილის ინტელექტისა და მხედველობის განვითარებისთვის.

DHA წყალმცენარეების ზეთი არის სუფთა მცენარეული წარმოშობის DHA, რომელიც მიიღება ზღვის მიკროწყალმცენარეებიდან, რომელიც შედარებით უსაფრთხოა კვებითი ჯაჭვის მეშვეობით გადაცემის გარეშე და მასში EPA შემცველობა ძალიან დაბალია.

DHA წყალმცენარეების ზეთიფხვნილი წარმოადგენს DHA წყალმცენარეების ზეთს, რომელსაც ემატება მალტოდექსტრინი, შრატის ცილა, ბუნებრივი ვეგეტარიანული ნაერთები და სხვა ნედლეული, რომელიც მიკროენკაფსულაციის ტექნოლოგიის გამოყენებით ფხვნილში (ფხვნილში) შეფრქვეულია ადამიანის მიერ შეწოვის გასაადვილებლად. სამეცნიერო კვლევები აჩვენებს, რომ DHA ფხვნილს შეუძლია 2-ჯერ გაზარდოს შეწოვის ეფექტურობა DHA რბილ კაფსულებთან შედარებით.

●რა არის უპირატესობებიDHA წყალმცენარეების ზეთიფხვნილი?

1. სარგებელი ჩვილებისა და მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის

წყალმცენარეებისგან მიღებული DHA არის სრულიად ბუნებრივი, მცენარეული წარმოშობის, აქვს ძლიერი ანტიოქსიდანტური უნარი და EPA-ს დაბალი შემცველობა; ზღვის წყალმცენარეების ზეთიდან მიღებული DHA ყველაზე მეტად ხელს უწყობს ჩვილებისა და მცირეწლოვანი ბავშვების შეწოვას და ეფექტურად უწყობს ხელს ბავშვის ბადურასა და ტვინის განვითარებას.

2. სარგებელი ტვინისთვის

DHAტვინში არსებული ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავების დაახლოებით 97%-ს შეადგენს. სხვადასხვა ქსოვილების ნორმალური ფუნქციების შესანარჩუნებლად, ადამიანის ორგანიზმმა უნდა უზრუნველყოს სხვადასხვა ცხიმოვანი მჟავების საკმარისი რაოდენობა. სხვადასხვა ცხიმოვან მჟავებს შორის, ლინოლის მჟავა ω6 და ლინოლენის მჟავა ω3 არის ის, რომელთა გამომუშავება ადამიანის ორგანიზმს დამოუკიდებლად არ შეუძლია. სინთეზურია, მაგრამ საკვებიდან უნდა იქნას მიღებული, მათ ესენციურ ცხიმოვან მჟავებს უწოდებენ. როგორც ცხიმოვანი მჟავა, DHA უფრო ეფექტურია მეხსიერებისა და აზროვნების უნარის გასაუმჯობესებლად, ასევე ინტელექტის გასაუმჯობესებლად. მოსახლეობის ეპიდემიოლოგიურმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ადამიანებს, რომლებსაც ორგანიზმში DHA-ს მაღალი დონე აქვთ, აქვთ უფრო ძლიერი ფსიქოლოგიური გამძლეობა და ინტელექტუალური განვითარების უფრო მაღალი ინდექსი.

3. თვალებისთვის სასარგებლო თვისებები

DHA ბადურაში არსებული ცხიმოვანი მჟავების საერთო რაოდენობის 60%-ს შეადგენს. ბადურაში, როდოფსინის თითოეული მოლეკულა გარშემორტყმულია DHA-თი მდიდარი ფოსფოლიპიდური მოლეკულების 60 მოლეკულით, რაც ბადურას პიგმენტურ მოლეკულებს საშუალებას აძლევს გააუმჯობესონ მხედველობის სიმახვილე და ხელი შეუწყონ ტვინში ნეიროტრანსმისიას. DHA-ს საკმარისი რაოდენობით მიღებამ შეიძლება ხელი შეუწყოს ბავშვის მხედველობის განვითარებას რაც შეიძლება ადრეულ ეტაპზე და დაეხმაროს ბავშვს სამყაროს უფრო ადრეულ ეტაპზე გააზრებაში;

4. სარგებელი ორსული ქალებისთვის

ორსული დედების მიერ DHA-ს წინასწარ მიღება არა მხოლოდ მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს ნაყოფის ტვინის განვითარებაზე, არამედ მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ბადურას სინათლის მიმართ მგრძნობიარე უჯრედების მომწიფებაში. ორსულობის დროს, α-ლინოლენის მჟავით მდიდარი საკვების მიღებით იზრდება α-ლინოლენის მჟავით მდიდარი საკვების შემცველობა, ხოლო დედის სისხლში არსებული α-ლინოლენის მჟავა გამოიყენება DHA-ს სინთეზირებისთვის, რომელიც შემდეგ გადადის ნაყოფის ტვინსა და ბადურაში, რათა გაიზარდოს იქ ნერვული უჯრედების მომწიფება.

დანამატიDHAორსულობის დროს შესაძლებელია ფოსფოლიპიდების შემადგენლობის ოპტიმიზაცია ნაყოფის ტვინის პირამიდულ უჯრედებში. განსაკუთრებით მას შემდეგ, რაც ნაყოფი 5 თვის ასაკს მიაღწევს, ნაყოფის სმენის, მხედველობისა და შეხების ხელოვნური სტიმულაცია გამოიწვევს ნაყოფის თავის ტვინის ქერქის სენსორულ ცენტრში არსებულ ნეირონებში მეტი დენდრიტის გაზრდას, რაც დედისგან მოითხოვს ნაყოფისთვის მეტი DHA-ს ერთდროულად მიწოდებას.