近年では、NMN世界中で人気沸騰中のNMN。検索上位を独占しています。NMNについて、あなたはどれくらいご存知ですか？今日は、そんな誰もが愛するNMNについて、詳しくご紹介します。
● 何ですかNMN?
NMNはβ-ニコチンアミドモノヌクレオチド、略してNMNと呼ばれます。NMNにはαとβの2つのジアステレオマーがあり、研究によりβ型NMNのみが生物学的活性を持つことが分かっています。分子構造は、ニコチンアミド、リボース、リン酸で構成されています。
NMNはNAD+の前駆体の一つです。言い換えれば、NMNの本質的な効果はNAD+への変換によって発揮されます。加齢とともに、体内のNAD+レベルは徐々に減少します。
2018 年の老化生物学研究総括では、人間の老化の 2 つの中核となるメカニズムがまとめられています。
1. 酸化ストレスによるダメージ（様々な疾患として症状が現れる）
2. 細胞内のNAD+レベルの低下
世界トップクラスの科学者によるNAD+抗老化研究における数多くの学術的成果は、NAD+レベルの増加が多くの面で健康の質を向上させ、老化を遅らせることができるという結論を裏付けています。
● 健康上の利点とはNMN?
1.NAD+含有量を増やす
NAD+は、体の機能を維持するために重要な物質です。すべての細胞に存在し、体内の数千もの生理反応に関与しています。人体では500種類以上の酵素がNAD+を必要とします。
図から、さまざまな臓器にNAD+を補給すると、脳と神経系、肝臓と腎臓、血管、心臓、リンパ組織、生殖器、膵臓、脂肪組織、筋肉の健康が改善されるという利点があることがわかります。
2013年、ハーバード大学医学部のデイビッド・シンクレア教授率いる研究チームは、NMNを1週間経口投与したところ、22ヶ月齢のマウスのNAD+濃度が上昇し、ミトコンドリアの恒常性や筋肉機能に関わる主要な生化学指標が6ヶ月齢相当の若いマウスの状態に回復したことを実験で証明した。
2. SIRタンパク質を活性化する
過去 20 年間の研究では、サーチュインがほぼすべての細胞機能において主要な調節的役割を果たし、炎症、細胞の成長、概日リズム、エネルギー代謝、神経機能、ストレス耐性などの生理学的プロセスに影響を及ぼすことがわかっています。
サーチュインは、NAD+ 依存性脱アセチル化酵素タンパク質のファミリーであり、長寿タンパク質ファミリーと呼ばれることがよくあります。
2019年、ハーバード大学医学部遺伝学科のケインAE教授らは、NMN体内でのNAD+合成に重要な前駆体です。NMNは細胞内のNAD+レベルを上昇させ、サーチュインを活性化させることで、代謝の改善、心血管系の保護など、多くの有益な効果をもたらします。
3. DNA損傷を修復する
サーチュインの活性に影響を及ぼすことに加え、体内の NAD+ のレベルは DNA 修復酵素 PARP (ポリ ADP-リボースポリメラーゼ) の重要な基質でもあります。
4. 代謝を促進する
代謝とは、生物の生命維持に必要な一連の化学反応であり、生物の成長と繁殖、構造の維持、そして環境への対応を可能にします。代謝とは、生物が物質とエネルギーを継続的に交換するプロセスです。代謝が停止すると、生物の生命は終わります。カリフォルニア大学のアンソニー教授と彼のチームは、NAD+代謝が老化関連疾患の改善、そして人間の健康と寿命の延長につながる可能性のある治療法となることを発見しました。
5. 血管の再生を促進し、血管の弾力性を維持する
血管は、酸素や栄養素の輸送、二酸化炭素や代謝物の処理、体温調節に不可欠な組織です。加齢とともに血管は徐々に柔軟性を失い、硬く、太く、狭くなり、「動脈硬化」を引き起こします。
2020年に、Sh氏を含む中国の浙江理工大学の博士課程の学生数名による研究で、NMNうつ病のマウスにこの薬を投与したところ、マウスの脳の海馬と肝細胞におけるNAD+レベルの上昇、サーチュイン3の活性化、ミトコンドリアのエネルギー代謝の改善により、うつ病の症状が緩和された。
6. 心臓の健康を守る
心臓は人体で最も重要な臓器であり、心機能の維持に不可欠です。NAD+レベルの低下は、様々な心血管疾患の発症と関連しています。また、多くの基礎研究において、コエンザイムIの補給が心臓疾患モデルに有益であることが示されています。
7. 脳の健康を維持する
神経血管機能障害は、血管障害および神経変性性認知障害の早期発症につながる可能性があります。神経血管機能の維持は、神経変性疾患の予防に重要です。
糖尿病、中年期高血圧、中年期肥満、運動不足、喫煙などの危険因子はすべて、血管性認知症やアルツハイマー病と関連しています。
8. インスリン感受性を改善する
インスリン感受性はインスリン抵抗性の程度を表します。インスリン感受性が低いほど、糖の分解度は低くなります。
インスリン抵抗性とは、インスリンの作用に対する標的臓器の感受性の低下を指します。つまり、通常のインスリン投与量では、生物学的効果が通常よりも低下する状態です。2型糖尿病の主な原因は、インスリン分泌の低下とインスリン感受性の低下です。
NMNサプリメントとして摂取すると、NAD+ レベルを上昇させ、代謝経路を調節し、ミトコンドリア機能を改善することで、インスリン感受性の改善に役立つ可能性があります。
9. 体重管理のサポート
体重は生活の質や健康に影響を与えるだけでなく、他の慢性疾患の引き金にもなります。研究によると、NADの前駆体であるβ-ニコチンアミドモノヌクレオチド（NMN）は、高脂肪食（HFD）の悪影響の一部を相殺することが示されています。
2017年、ハーバード大学医学部のデイビッド・シンクレア教授とオーストラリア医学部の研究チームは、肥満の雌マウスを9週間トレッドミルで運動させたマウスと、18日間毎日NMNを注射したマウスで比較しました。その結果、NMNは肝臓の脂肪代謝と合成に運動よりも強い影響を与えることが示されました。
●安全性NMN
NMNは動物実験において安全であると考えられており、その結果は有望です。合計19件のヒト臨床試験が開始されており、そのうち2件の実験結果が発表されています。
セントルイスのワシントン大学医学部の研究チームは、トップクラスの科学誌「サイエンス」に論文を発表し、世界初のヒト臨床試験の結果を明らかにし、NMNが人体に与える代謝への効果を確認した。
●NEWGREEN Supply NMNパウダー/カプセル/リポソームNMN
投稿日時: 2024年10月15日
