健康な肌、柔軟な関節、そして全身のケアを追求する中で、「コラーゲン」や「コラーゲントリペプチド」という言葉が頻繁に登場します。これらはすべてコラーゲンに関連していますが、実際には多くの重要な違いがあります。
コラーゲンとコラーゲントリペプチド分子量、消化吸収率、皮膚吸収率、原料、効能、適用対象、副作用、価格などです。
• コラーゲンとの違いは何ですか？コラーゲントリペプチド ?
1.分子構造
コラーゲン：
3本のポリペプチド鎖が絡み合って独特の三重らせん構造を形成する高分子タンパク質です。分子量は比較的大きく、通常30万ダルトン以上です。この高分子構造のため、体内での代謝と利用は比較的複雑です。例えば皮膚では、しっかりと絡み合った大きなネットワークのように機能し、支持力と弾力性をもたらします。
コラーゲントリペプチド:
コラーゲンを酵素加水分解して得られる最小の断片です。わずか3つのアミノ酸から構成され、分子量は非常に小さく、通常280～500ダルトンです。そのシンプルな構造と小さな分子量により、独特の生理活性と高い吸収性を有しています。比喩的に言えば、コラーゲンを建物とすれば、コラーゲントリペプチドはその建物を建設するための重要な小さな構成要素です。
2.吸収特性
コラーゲン：
コラーゲンは分子量が大きいため、吸収過程は複雑です。経口摂取後、消化管内の様々な消化酵素によって徐々に分解されます。まずポリペプチド断片に分解され、その後アミノ酸へと分解されて初めて腸管から吸収され、血液循環に入ります。このプロセス全体に長い時間がかかり、吸収効率も限られています。最終的に体内に吸収・利用できるコラーゲンはわずか20～30%程度です。これはまるで、目的地に届けられるまでに複数の場所で分解される必要がある大きな荷物のようなもので、輸送中に損失が生じることは避けられません。
コラーゲントリペプチド:
分子量が極めて小さいため、長時間の消化過程を経ることなく小腸から直接吸収され、血液循環に入ります。吸収効率は90%以上と非常に高く、宅配便の小包のように、受取人の手元に素早く届き、すぐに使用できます。例えば、いくつかの臨床試験では、被験者にコラーゲントリペプチドを摂取させたところ、短期間で血中濃度の上昇が認められましたが、コラーゲンの場合はより長い時間を要し、濃度の上昇幅も小さいことが確認されています。
• コラーゲンとコラーゲントリペプチド ?
コラーゲンは高分子化合物であり、皮膚や体に吸収されにくいため、その吸収・利用率は60%にとどまり、体内に入ってから2時間半後にようやく吸収・利用されます。一方、コラーゲントリペプチドの分子量は一般的に280～500ダルトンであるため、体内で吸収・利用されやすく、体内に入ってから2分以内に吸収され、10分後には体内での吸収・利用率は95%以上に達します。これは静脈注射と同等の効果を持つため、コラーゲントリペプチドは一般的なコラーゲンよりも優れた効果を発揮します。
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投稿日時: 2024年12月27日
