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リポソームビタミンCの健康効果について5分で学ぶ

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● 何ですかリポソームビタミンC

リポソームは細胞膜​​に似た小さな脂質小胞で、その外層はリン脂質の二重層で構成され、その内部の空洞は特定の物質を輸送するために使用できます。リポソームがビタミン C を運ぶと、リポソームビタミン C が形成されます。

リポソームに封入されたビタミンCは1960年代に発見されました。この革新的な送達方法は、消化管や胃の消化酵素や酸によって破壊されることなく、栄養素を血流に届ける標的療法を提供します。

リポソームは私たちの細胞に似ており、細胞膜を構成するリン脂質はリポソームの殻でもあります。リポソームの内壁と外壁はリン脂質で構成されており、最も一般的にはホスファチジルコリンが脂質二重層を形成します。二重層のリン脂質は水分を含む成分を球状に包み込み、リポソームの外殻は私たちの細胞膜を模倣しています。そのため、リポソームは特定の細胞相と接触すると「融合」し、リポソームの内容物を細胞内に輸送することができます。

包み込むビタミンCこれらのリン脂質の中で、リポソームビタミンCは腸管細胞と呼ばれる栄養素の吸収を担う細胞と融合します。リポソームビタミンCは血液から排出されると、従来のビタミンC吸収メカニズムを回避し、全身の細胞、組織、臓器によって再吸収・利用されます。このため、失われにくく、一般的なビタミンCサプリメントよりもバイオアベイラビリティがはるかに高くなります。

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● 健康上の利点リポソームビタミンC

1. バイオアベイラビリティの向上

リポソームビタミン C サプリメントを使用すると、通常のビタミン C サプリメントよりも多くのビタミン C が小腸で吸収されます。

2016 年に 11 人の被験者を対象に行われた研究では、リポソームにカプセル化されたビタミン C は、同じ用量 (4 グラム) のカプセル化されていない (非リポソーム) サプリメントと比較して、血中ビタミン C レベルを大幅に上昇させることがわかりました。

ビタミンCは必須リン脂質に包まれて食物脂肪のように吸収されるため、その効率は98%と推定されます。リポソームビタミンC生物学的利用能は静脈内(IV)ビタミンCに次いで高い。

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2.心臓と脳の健康

2004 年に American Journal of Clinical Nutrition に掲載された分析によると、ビタミン C の摂取 (食事またはサプリメント経由) により、心臓血管疾患のリスクが約 25% 減少します。

ビタミンCサプリメントは、どのような形であれ、血管内皮機能と駆出率を改善する可能性があります。血管内皮機能には、血管の収縮と弛緩、血液凝固を制御する酵素の放出、免疫、そして血小板の粘着が含まれます。駆出率とは、心臓が収縮するたびに心室から送り出される(または駆出する)血液の割合です。

動物実験では、リポソームビタミンC血流制限前に投与することで、再灌流による脳組織の損傷を予防しました。リポソームビタミンCは、再灌流中の組織損傷の予防において、静脈内ビタミンCとほぼ同等の効果があります。

3.がん治療

高用量のビタミン C は、がんと闘うために従来の化学療法と組み合わせることができます。それだけではがんを根絶することはできないかもしれませんが、多くのがん患者の生活の質を確実に向上させ、エネルギーと気分を高めることができます。

このリポソームビタミン C には、リンパ系に優先的に進入するという利点があり、感染症や癌と戦うために免疫系の白血球 (マクロファージや食細胞など) に大量のビタミン C を与えます。

4.免疫力を強化する

免疫力を高める機能には次のものがあります:

抗体産生の増強(Bリンパ球、体液性免疫)

インターフェロンの産生の増加。

強化されたオートファジー(スカベンジャー)機能。

Tリンパ球機能(細胞性免疫)の改善

Bリンパ球およびTリンパ球の増殖が促進されます。;

ナチュラルキラー細胞の活性を高める(非常に重要な抗癌機能)

プロスタグランジンの形成を改善します。

一酸化窒素が増加しました。

5.肌の効果がさらに向上

紫外線は肌の老化の主な原因の一つであり、肌のサポートタンパク質、構造タンパク質、コラーゲン、エラスチンにダメージを与えます。ビタミンCはコラーゲンの生成に不可欠な栄養素であり、リポソームビタミンCは肌のシワの改善やアンチエイジングに役立ちます。

2014年12月に行われた二重盲検プラセボ対照試験では、リポソームビタミンCの肌のハリとシワへの効果を評価しました。この試験では、1,000mgのビタミンCを摂取した被験者が、リポソームビタミンC毎日3,000mgを摂取した人は、プラセボと比較して、肌のハリが35%増加し、小じわとシワが8%減少しました。1日3,000mgを摂取した人は、肌のハリが61%増加し、小じわとシワが14%減少しました。

これは、リン脂質がすべての細胞膜を構成する脂肪に似ているため、リポソームが皮膚細胞に栄養素を輸送するのに効率的だからです。

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投稿日時: 2024年10月16日