אבקת עשב חיטה - יתרונות בריאותיים - סופרפודס

•עשב חיטהרכיבים תזונתיים ויתרונות

1. כלורופיל
עשב חיטה הוא אחד המקורות העשירים ביותר של ויטמין A, ויטמין C וויטמין E טבעיים. ויטמין E הטבעי הכלול בעשב חיטה נספג פי 10 יותר מוויטמין E סינתטי, ואכילה של יותר ממנו לא תגרום לתופעות לוואי כמו ויטמינים סינתטיים אחרים.

2. מינרלים
מינרלים הם מקור החיוניות של העלים הירוקים והליבה של כל היצורים החיים. עשב חיטה מכיל מינרלים כמו סידן, ברזל, מנגן, זרחן, נתרן, קובלט ואבץ, שביניהם יוני אשלגן חשובים במיוחד. עשב חיטה יכול לשפר עצירות ובעיות עיכול, ולקדם פריסטלטיקה וספיגה במעיים הודות לתכולת האשלגן המספקת שבו.

המינרלים בעשב חיטההם בסיסיים מאוד, ולכן ספיגת החומצה הזרחתית קטנה. אם יש צורך בחומצה זרחתית עודפת, היא תשפיע על העצמות. לכן, לעשב חיטה יש השפעות טובות על מניעת עששת, שיפור המצב החומצי ומניעת עייפות.

3. אנזימים
אנזימים הם המדיום של תגובות כימיות בגוף. כאשר רכיב תזונתי כלשהו מתמוסס בתחילה בנוזל בתא והופך ליון, הוא חייב להסתמך על פעולתם של אנזימים. בעת הנשימה, חמצן מהאוויר מוכנס לדם או לתאים, ואנזימים גם הם נחוצים.

עשב חיטהמכיל גם אנזים SOD עם יונים מיוחדים כגון אבץ ונחושת, והתכולה גבוהה עד 0.1%. ל-SOD השפעה טיפולית ספציפית על דלקות כגון דלקת פרקים, מחלת קולגן של דלקת רקמות בין-תאיות, נזלת, דלקת קרום הרחם וכו'.

4. חומצות אמינו
שבעה עשר סוגים של חומצות אמינו הכלולים בעשב חיטה.

• ליזין- נחשב על ידי הקהילה האקדמית כחומר שעשוי להיות בעל פונקציות אנטי-אייג'ינג, ויש לו השפעה רבה על הגדילה וזרימת הדם. כאשר הוא חסר, המערכת החיסונית תיחלש, הראייה תיפגע וקל יהיה להתעייף.

• איזולאוצין- הוא גם חשוב מאוד לגדילה, במיוחד עבור ילדים. מאזן החלבון אצל מבוגרים מושפע גם הוא ממנו. כאשר הוא חסר, הוא ישפיע על היווצרותן של חומצות אמינו אחרות, ואז יגרום לניוון שכלי.

• לאוצין- שומר על אנשים ערניים וערניים. בעיקרון, אנשים הסובלים מנדודי שינה צריכים לנסות לא ליטול מרכיב זה כדי להימנע מהחמרת המצב. אבל אם אתם רוצים להיות אנרגטיים, לאוצין הוא חומר חיוני וחשוב לחלוטין.

• טריפטופן- חשוב מאוד לבניית דם עשיר בחמצן ולשמירה על בריאות העור והשיער. הוא פועל יחד עם ויטמין B כדי לייצב את מערכת העצבים ולקדם את העיכול.

• פנילאלנין- זה יכול לגרום לבלוטת התריס להפריש תירוקסין באופן תקין, דבר שחשוב מאוד לאיזון נפשי וליציבות רגשית.

• תראונין- זה עוזר לגוף האדם לעכל ולספוג, וגם מועיל לחילוף החומרים של הגוף כולו.

• חומצה אמינובלרית- זה יכול לעורר את התפתחות המוח, להגביר את קואורדינציה של שרירים ולהרגיע את מערכת העצבים. כאשר זה חסר, זה יגרום לתסמינים כגון מתח עצבי, חולשה נפשית, חוסר יציבות רגשית ונדודי שינה.

• מתיונין- יש לו תפקיד של טיהור והפעלת תאי כליות וכבד, והוא גם מסייע לצמיחת שיער ולשמירה על יציבות נפשית. ניתן לומר שהשפעתו הפוכה לחלוטין מלואוצין.

חומצות האמינו האחרות הכלולות בעשב חיטהמתוארים בקצרה כדלקמן: לאלנין יש תפקיד של תהליך ההמטופויזה; ארגינין הוא אחד המרכיבים העיקריים של הזרע ויש לו השפעה גדולה יותר על גברים; חומצה אספרטית מסייעת לגוף להמיר מזון לאנרגיה; חומצה גלוטמית מייצבת את המוח ומנרמלת את חילוף החומרים; גליצין הוא מרכיב חיוני בתהליך של תאים המשתמשים בחמצן לייצור אנרגיה; היסטידין משפיע על השמיעה ותפקוד מערכת העצבים; פרולין יומר לחומצה גלוטמית, ובכך יש לו את אותו תפקיד; כלורמין יכול לעורר את תפקוד המוח ומערכת העצבים; טירוזין יכול לקדם צמיחת שיער ועור ולמנוע הזדקנות תאים.

5. חומרים מזינים אחרים
עלי חיטה צעירים מכילים כמויות גבוהות של ויטמינים והורמונים צמחיים, בעוד שעלים מבוגרים יותר מכילים יותר מינרלים. יחד עם זאת,עשב חיטהיכול לספק את החלבון הישיר והחסכוני ביותר. עלי חיטה צעירים מכילים טריפטופן, שיכול לטפל בקומה נמוכה.

בנוסף, במחקר של עשב חיטה, נמצאה גם חומצה אבציסית שיכולה להפוך את צמיחת הגידול. עשב חיטה ידוע כדרך יעילה להשגת כמות גדולה של חומצה אבציסית.