אבקת פרי נוני: יתרונות, שימוש ועוד

● מהונוניאבקת פירות?

נוני, שמו המדעי Morinda citrifolia L., הוא פרי של שיח טרופי רב-שנתי רחב-עלים ירוק-עד שמקורו באסיה, אוסטרליה וכמה איי האוקיינוס ​​השקט הדרומיים. פרי הנוני נמצא בשפע באינדונזיה, ונואטו, איי קוק, פיג'י וסמואה בחצי הכדור הדרומי, ובאיי הוואי בחצי הכדור הצפוני, בפיליפינים, בסאיפן, באוסטרליה, בתאילנד ובקמבודיה בדרום מזרח אסיה, ובאיי היינאן, איי פאראסל וטייוואן בסין. ישנה תפוצה.

נוניהפרי ידוע כ"פרי הפלא" על ידי המקומיים מכיוון שהוא מכיל 275 סוגים מדהימים של חומרים מזינים. אבקת פרי נוני מיוצרת מפירות נוני באמצעות עיבוד עדין, תוך שמירה על רוב חומרי המזון שבפרי, כולל פרוקסרונין, אנזים הממיר קסרונין, 13 סוגים של ויטמינים (כגון ויטמינים A, B, C, E וכו'), 16 מינרלים (אשלגן, נתרן, אבץ, סידן, ברזל, מגנזיום, זרחן, נחושת, סלניום וכו'), 8 יסודות קורט, יותר מ-20 חומצות אמינו (כולל 9 חומצות אמינו חיוניות לגוף האדם), פוליפנולים, חומרים אירידוזידים, פוליסכרידים, אנזימים שונים וכו'.

● מהם היתרונות של אבקת פרי נוני?

1. נוגד חמצון

פרי הנוני עשיר בפוליפנולים, פלבנואידים ונוגדי חמצון טבעיים אחרים, אשר יכולים להילחם ברדיקלים חופשיים ולהפחית עקה חמצונית, ובכך להילחם בדלקות ולהאט את תהליך ההזדקנות. נוגדי החמצון בפרי הנוני יכולים גם לחזק את מערכת החיסון ולשפר את עמידות הגוף למחלות.

2. שמרו על בריאות הלב וכלי הדם

נוגדי החמצון והמרכיבים נוגדי הדלקת בנוניפירות מסייעים בהפחתת הסיכון למחלות לב, מסייעים בשמירה על רמות לחץ דם בריאות, בהפחתת טרשת עורקים ובקידום בריאות הלב. בנוסף, פרי הנוני מסייע בוויסות שומנים בדם, בהורדת רמות כולסטרול ובהגנה נוספת על מערכת הלב וכלי הדם.

3. לקדם את העיכול

נוניפרי עשיר בסיבים תזונתיים, המסייעים לקדם פריסטלטיקה במעיים, למנוע עצירות ולשמור על בריאות המעיים. תכונותיו האנטיבקטריאליות והאנטי-דלקתיות מסייעות גם בהפחתת דלקת בדרכי העיכול, להגן על רירית הקיבה, ובעלות השפעה טיפולית עזר מסוימת על מחלות במערכת העיכול כמו דלקת קיבה וכיב קיבה.

4. שיפור החסינות

רכיבים תזונתיים כמו ויטמין C, ויטמין E, אבץ וברזל בפרי הנוני תורמים לתפקוד תקין של מערכת החיסון. רכיבים תזונתיים אלה יכולים לעורר את ייצור תאי הדם הלבנים, לשפר את התגובה החיסונית ולעזור לגוף להתנגד לזיהומים ומחלות.

5. שמרו על בריאות העור

נוגדי החמצון בפרי הנוני לא רק יכולים להתנגד להזדקנות העור, אלא גם לקדם ייצור קולגן, לשמור על גמישות וברק העור. בנוסף, השפעתם האנטי-דלקתית מסייעת בהפחתת דלקות עור ויש לה השפעה מסוימת על הקלה על בעיות עור כמו אקנה ואקזמה.