אבקת שמן אצות DHA של NEWGREEN: כמה DHA מתאים לתוסף יומי?

● מהוDHAאבקת שמן אצות?

DHA, חומצה דוקוסאהקסאנואית, הידועה בכינויה זהב המוח, היא חומצת שומן רב בלתי רוויה החשובה מאוד לגוף האדם והיא חברה חשובה במשפחת חומצות השומן הבלתי רוויות אומגה 3. DHA הוא מרכיב עיקרי לגדילה ותחזוקה של תאי מערכת העצבים וחומצת שומן חשובה למוח ולרשתית. תכולתו בקליפת המוח האנושית גבוהה עד 20%, והיא מהווה את החלק הגדול ביותר ברשתית העין, המהווה כ-50%. היא חיונית להתפתחות האינטליגנציה והראייה של תינוקות.

שמן אצות DHA הוא DHA טהור על בסיס צמחי, המופק ממיקרו-אצות ימיות, שהוא בטוח יותר יחסית מבלי לעבור דרך שרשרת המזון, ותכולת ה-EPA שלו נמוכה מאוד.

שמן אצות DHAהאבקה היא שמן אצות DHA, שמתווסף מלטודקסטרין, חלבון מי גבינה, צמח טבעוני טבעי וחומרי גלם אחרים, ומרוססת לתוך האבקה (אבקה) באמצעות טכנולוגיית מיקרוקפסולציה כדי להקל על הספיגה בבני אדם. מחקרים מדעיים מראים שאבקת DHA יכולה להגדיל את יעילות הספיגה פי 2 בהשוואה לכמוסות רכות של DHA.

●מהם היתרונות שלשמן אצות DHAאבקה?

1. הטבות לתינוקות וילדים צעירים

DHA המופק מאצות הוא טבעי לחלוטין, מבוסס צמחים, בעל יכולת נוגדת חמצון חזקה ותכולת EPA נמוכה; DHA המופק משמן אצות תורם ביותר לספיגה אצל תינוקות וילדים צעירים, ויכול לקדם ביעילות את התפתחות הרשתית והמוח של התינוק.

2. יתרונות למוח

DHAמהווה כ-97% מחומצות השומן אומגה 3 במוח. כדי לשמור על תפקודים תקינים של רקמות שונות, גוף האדם חייב להבטיח כמות מספקת של חומצות שומן שונות. מבין חומצות השומן השונות, חומצה לינולאית ω6 וחומצה לינולנית ω3 הן אלו שגוף האדם אינו יכול לייצר בעצמו. חומצות שומן סינתטיות, אך יש לצרוך אותן מהמזון, נקראות חומצות שומן חיוניות. כחומצת שומן, DHA יעילה יותר בשיפור הזיכרון ויכולת החשיבה, ובשיפור האינטליגנציה. מחקרים אפידמיולוגיים באוכלוסייה מצאו כי לאנשים עם רמות גבוהות של DHA בגופם יש סיבולת פסיכולוגית חזקה יותר ומדדי התפתחות אינטלקטואלית גבוהים יותר.

3. יתרונות לעיניים

DHA מהווה 60% מכלל חומצות השומן ברשתית. ברשתית, כל מולקולת רודופסין מוקפת ב-60 מולקולות של מולקולות פוספוליפידים עשירות ב-DHA, מה שמאפשר למולקולות הפיגמנט ברשתית לשפר את חדות הראייה ולתרום להולכה עצבית במוח. תוספת של DHA מספקת יכולה לקדם את התפתחות הראייה של התינוק מוקדם ככל האפשר ולעזור לו להבין את העולם מוקדם יותר;

4. יתרונות לנשים בהריון

נשים בהריון שמוסיפות DHA מראש לא רק משפיעות באופן משמעותי על התפתחות המוח העוברי, אלא גם ממלאות תפקיד חשוב בהבשלת תאים רגישים לאור ברשתית. במהלך ההריון, תכולת החומצה האלפא-לינולנית עולה על ידי צריכת מזונות עשירים בחומצה אלפא-לינולנית, וחומצה אלפא-לינולנית בדם האם משמשת לסינתזה של DHA, אשר מועבר לאחר מכן למוח ולרשתית העובר כדי להגביר את הבשלות של תאי העצב שם.

תוספיםDHAבמהלך ההריון יכול לייעל את הרכב הפוספוליפידים בתאים הפירמידליים של מוח העובר. במיוחד לאחר שהעובר מגיע לגיל 5 חודשים, גירוי מלאכותי של השמיעה, הראייה והמגע של העובר יגרום לנוירונים במרכז החושי של קליפת המוח העוברית לגדל יותר דנדריטים, מה שמחייב את האם לספק לעובר יותר DHA בו זמנית.