בשנים האחרונות,NMN, אשר הפך פופולרי בכל רחבי העולם, כבש יותר מדי חיפושים חמים. כמה אתם יודעים על NMN? היום, נתמקד בהצגת NMN, שאהוב על כולם.
● מהוNMN?
NMN נקרא β-ניקוטינאמיד מונונוקלואטיד, או בקיצור NMN. ל-NMN שני דיאסטראומרים: α ו-β. מחקרים מצאו שרק ל-NMN מסוג β יש פעילות ביולוגית. מבחינה מבנית, המולקולה מורכבת מניקוטינמיד, ריבוז ופוספט.
NMN הוא אחד מהמקורות של NAD+. במילים אחרות, ההשפעה העיקרית של NMN מושגת באמצעות המרה ל-NAD+. ככל שאנו מתבגרים, רמת ה-NAD+ בגוף האדם יורדת בהדרגה.
באוסף מחקר הביולוגיה של הזדקנות לשנת 2018, סוכמו שני מנגנונים מרכזיים של הזדקנות אנושית:
1. נזק הנגרם על ידי עקה חמצונית (התסמינים מתבטאים במחלות שונות)
2. רמות נמוכות של NAD+ בתאים
מספר רב של הישגים אקדמיים במחקר אנטי-אייג'ינג של NAD+ על ידי מדענים מובילים בעולם תומכים במסקנה כי העלאת רמות NAD+ יכולה לשפר את איכות הבריאות בהיבטים רבים ולעכב את ההזדקנות.
● מהם היתרונות הבריאותיים שלNMN?
1. הגדלת תכולת NAD+
NAD+ הוא חומר חשוב לשמירה על תפקוד הגוף. הוא קיים בכל התאים ומשתתף באלפי תגובות פיזיולוגיות בגוף. יותר מ-500 אנזימים בגוף האדם דורשים NAD+.
מהאיור ניתן לראות כי היתרונות של תוספת NAD+ לאיברים שונים כוללים שיפור בריאות המוח ומערכת העצבים, הכבד והכליות, כלי הדם, הלב, רקמת הלימפה, איברי הרבייה, הלבלב, רקמת השומן והשרירים.
בשנת 2013, צוות מחקר בראשות פרופסור דיוויד סינקלייר מבית הספר לרפואה של הרווארד הוכיח באמצעות ניסויים כי לאחר מתן פומי של NMN במשך שבוע, רמת ה-NAD+ בעכברים בני 22 חודשים עלתה, והאינדיקטורים הביוכימיים המרכזיים הקשורים להומאוסטזיס מיטוכונדריאלי ותפקוד שרירים חזרו למצבם של עכברים צעירים בני 6 חודשים.
2. הפעלת חלבוני SIR
מחקרים ב-20 השנים האחרונות מצאו כי לסירטואינים תפקיד רגולטורי מרכזי כמעט בכל תפקודי התא, ומשפיעים על תהליכים פיזיולוגיים כגון דלקת, צמיחת תאים, קצב צירקדי, מטבוליזם אנרגטי, תפקוד נוירונים ועמידות ללחץ.
סירטואינים מכונים לעתים קרובות משפחת חלבוני האריכות ימים, שהיא משפחה של חלבוני דאאצטילאז תלויי NAD+.
בשנת 2019, פרופסור קיין AE מהמחלקה לגנטיקה בבית הספר לרפואה של הרווארד ואחרים גילו כיNMNהוא חומר מקדים חשוב לסינתזה של NAD+ בגוף. לאחר ש-NMN מעלה את רמת ה-NAD+ בתאים, רבות מהשפעותיו המועילות (כגון שיפור חילוף החומרים, הגנה על מערכת הלב וכלי הדם וכו') מושגות על ידי הפעלת סירטואינים.
3. תיקון נזקי DNA
בנוסף להשפעה על פעילות הסירטואינים, רמת ה-NAD+ בגוף היא גם מצע חשוב לאנזים תיקון ה-DNA PARPs (פולימראז פולי-ADP-ריבוז).
4. לקדם את חילוף החומרים
מטבוליזם הוא אוסף של תגובות כימיות המקיימות חיים באורגניזמים, ומאפשרות להם לגדול ולהתרבות, לשמור על המבנה שלהם ולהגיב לסביבה. מטבוליזם הוא תהליך שבו אורגניזמים מחליפים חומרים ואנרגיה באופן רציף. ברגע שהוא נעצר, חיי האורגניזם יסתיימו. פרופסור אנתוני מאוניברסיטת קליפורניה וצוותו מצאו כי מטבוליזם של NAD+ הפך לטיפול פוטנציאלי לשיפור מחלות הקשורות להזדקנות ולהארכת בריאות האדם ותוחלת החיים.
5. לקדם התחדשות כלי דם ולשמור על גמישות כלי דם
כלי דם הם רקמות חיוניות להובלת חמצן וחומרים מזינים, עיבוד פחמן דו-חמצני ומטבוליטים, וויסות טמפרטורת הגוף. ככל שאנו מתבגרים, כלי הדם מאבדים בהדרגה את גמישותם, הופכים קשים, עבים וצרים, וגורמים ל"טרשת עורקים".
בשנת 2020, מחקר שנערך על ידי כמה סטודנטים לתואר שלישי מאוניברסיטת ג'ג'יאנג לטכנולוגיה בסין, כולל Sh, מצא כי לאחר מתן דרך הפה שלNMNאצל עכברים מדוכאים, תסמיני הדיכאון הוקלו על ידי העלאת רמות NAD+, הפעלת Sirtuin 3 ושיפור מטבוליזם האנרגיה המיטוכונדריאלי בהיפוקמפוס ובתאי הכבד במוח העכברים.
6. הגן על בריאות הלב
הלב הוא האיבר החשוב ביותר בגוף האדם והוא חיוני לשמירה על תפקוד הלב. הירידה ברמות NAD+ קשורה לפתוגנזה של מחלות לב וכלי דם שונות. מספר רב של מחקרים בסיסיים הראו גם כי תוספת קואנזים I יכולה להועיל למודלים של מחלות לב.
7. שמרו על בריאות המוח
תפקוד נוירולוגי לקוי עלול לגרום לנזק קוגניטיבי מוקדם בכלי הדם ובמחלות ניווניות. שמירה על תפקוד נוירולוגי חשובה למניעת מחלות ניווניות.
גורמי סיכון כגון סוכרת, יתר לחץ דם באמצע החיים, השמנת יתר, חוסר פעילות גופנית ועישון קשורים כולם לדמנציה וסקולרית ולמחלת אלצהיימר.
8. שיפור הרגישות לאינסולין
רגישות לאינסולין מתארת את מידת העמידות לאינסולין. ככל שרגישות האינסולין נמוכה יותר, כך מידת פירוק הסוכר נמוכה יותר.
עמידות לאינסולין מתייחסת לירידה ברגישות של איברי המטרה של אינסולין לפעולת האינסולין, כלומר, מצב שבו מינון רגיל של אינסולין מייצר השפעה ביולוגית נמוכה מהרגיל. הסיבה העיקרית לסוכרת מסוג 2 היא הפרשת אינסולין נמוכה ורגישות נמוכה לאינסולין.
NMN, כתוסף, עשוי לסייע בשיפור הרגישות לאינסולין על ידי העלאת רמות NAD+, ויסות מסלולים מטבוליים ושיפור תפקוד המיטוכונדריה.
9. עזרה בניהול משקל
משקל לא רק משפיע על איכות החיים והבריאות, אלא גם הופך לגורם מעורר למחלות כרוניות אחרות. מחקרים הראו כי מונונוקלאוטיד β-nicotinamide mononucleotide (NMN) המהווה קודמן של NAD יכול להפוך חלק מההשפעות השליליות של תזונה עתירת שומן (HFD).
בשנת 2017, פרופסור דיוויד סינקלייר מבית הספר לרפואה של הרווארד וצוות מחקר מבית הספר לרפואה האוסטרלי השוו עכברות שמנות שהתאמנו על הליכון במשך 9 שבועות או שקיבלו הזרק של NMN מדי יום במשך 18 ימים. התוצאות הראו כי ל-NMN נראה כי הייתה השפעה חזקה יותר על חילוף החומרים וסינתזת השומן בכבד מאשר פעילות גופנית.
● בטיחות שלNMN
NMN נחשב בטוח בניסויים בבעלי חיים, והתוצאות מעודדות. בסך הכל החלו 19 ניסויים קליניים בבני אדם, מתוכם 2 פרסמו תוצאות ניסיוניות.
צוות מחקר מבית הספר לרפואה של אוניברסיטת וושינגטון בסנט לואיס פרסם מאמר בכתב העת המדעי המוביל "Science", וחשף את תוצאות הניסוי הקליני הראשון בעולם בבני אדם, המאשר את היתרונות המטבוליים של NMN על גוף האדם.
●NEWGREEN אספקת אבקת NMN/קפסולות/NMN ליפוזומלי
זמן פרסום: 15 באוקטובר 2024
