יתרונות האשוווגנדה - שיפור המוח, הגברת הסיבולת, שיפור השינה ועוד

● מהם היתרונות הבריאותיים שלאשוווגנדה?
1. נגד סרטן
נכון לעכשיו, אושר כי לתמצית אשוווגנדה יש ​​5 מנגנונים להריגת תאי סרטן, הפעלת גן מדכא הגידול p53, שיפור גורם מגרה מושבות, גירוי מסלול המוות של תאי סרטן, גירוי מסלול האפופטוזיס של תאי סרטן, וויסות נזק ל-DNA של G2-M;

2. נוירו-הגנה
תמצית אשוווגנדה יכולה לעכב את ההשפעות הרעילות של סקופולאמין בנוירונים ובתאי גליה; לשפר את הפעילות נוגדת החמצון של המוח; ולהפחית נזק חמצוני הנגרם על ידי סטרפטוזוטוצין;

בניסויי מאמץ נמצא גם כיאשוווגנדהתמצית יכולה לקדם את הצמיחה האקסונלית של תאי נוירובלסטומה אנושיים, לקדם את ההתאוששות וההתחדשות של אקסונים ודנדריטים בקליפת המוח על ידי הסרת חלבון β-עמילואיד (בנוסף, חלבון β-עמילואיד נחשב כיום למולקולה המרכזית בהופעת מחלת אלצהיימר);

3. מנגנון אנטי-סוכרת
נכון לעכשיו, נראה כי ההשפעה ההיפוגליקמית של אשוווגנדה כמעט דומה לזו של תרופות היפוגליקמיות (גליבנקלמיד). אשוווגנדה יכולה להפחית את מדד הרגישות לאינסולין של עכברים ולהפחית את עמידות האינסולין. היא יכולה לקדם את ספיגת הגלוקוז על ידי צינוריות שרירי השלד ואדיפוציטים, ובכך להפחית את רמת הסוכר בדם.

4. אנטיבקטריאלי
אשוווגנדהלתמצית יש השפעה מעכבת משמעותית על חיידקים גראם-חיוביים, כולל סטפילוקוקוס ואנטרוקוקוס, אשריכיה קולי, סלמונלה טיפי, פרוטאוס מיראביליס, ציטרובקטר פרוינדי, פסאודומונס אירוגינוזה וקלבסיאלה פנאומיונה. בנוסף, לאשווגנדה הוכח גם השפעה מעכבת על פטריות, כולל אספרגילוס פלבוס, פוסאריום אוקסיספורום ופוסאריום ורטיציליום, באמצעות נביטת נבגים וצמיחת היפות. לכן, נראה כי לאשווגנדה כיום עמידות לחיידקים, פטריות ופרוטוזואה.

5. הגנה על הלב וכלי הדם
אשוווגנדהתמצית יכולה להפעיל את גורם גרעיני אריתרואיד-קשור לגורם 2 (Nrf2), להפעיל אנזימי ניקוי רעלים שלב II ולבטל אפופטוזיס תאי הנגרם על ידי Nrf2. במקביל, אשוווגנדה יכולה גם לשפר את תפקוד ההמטופויאטי. באמצעות טיפול מונע, היא יכולה להפעיל מחדש את חמצון/נוגד החמצון של שריר הלב בגוף ולקדם את האיזון בין שתי המערכות של אפופטוזיס תאי/אפופטוזיס נוגד תאי. כמו כן, נמצא כי אשוווגנדה יכולה גם לווסת את הקרדיו-רעילות הנגרמת על ידי דוקסורוביצין.

6. להקל על מתח
אשוווגנדה יכולה להקל על תאי T ולהגביר את רמות הציטוקינים של Th1 הנגרמים מלחץ. בניסויים קליניים בבני אדם, אושר כי היא יכולה להפחית את הורמוני הקורטיזול ללא תופעות לוואי. קומפלקס רב-צמחי בשם EuMil (הכולל אשוווגנדה) יכול לשפר את משדרי המונואמין במוח. היא יכולה גם להקל על אי סבילות לגלוקוז ותפקוד מיני של גברים הנגרמים מלחץ.

7. אנטי דלקתי
כיום מאמינים כיאשווגנדהלתמצית שורש יש השפעה מעכבת ישירה על סמני דלקת, כולל גורם נמק הגידול (TNF-α), תחמוצת החנקן (NO), מיני חמצן פעילים (ROS), גורם גרעיני (NFк-b) ואינטרלוקין (IL-8&1β). במקביל, היא יכולה להחליש את הקינאז החוץ-תאי המווסת ERK-12, זרחון חלבון p38 המושרה על ידי פורבול מיריסטט אצטט (PMA) וקינאז אמינו-טרמינלי C-Jun.

8. שיפור תפקוד מיני זכר/נקבה
מאמר שפורסם ב-"BioMed research international" (IF3.411/Q3) בשנת 2015 בחן את השפעות האשוווגנדה על תפקוד המיני הנשי. המסקנה תומכת בכך שניתן להשתמש בתמצית אשוווגנדה לטיפול בתפקוד המיני הנשי, שהיא בטוחה וללא תופעות לוואי.

אשוווגנדה יכולה להגביר את ריכוז ופעילות הזרע הגברי, להגביר את הטסטוסטרון, הורמון הלוטאין, הורמון מגרה זקיק, ויש לה השפעה חיובית על סמני חמצון שונים וסמני נוגדי חמצון.