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Superfoods Polvere di Erba di Grano – Benefici per la Salute

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• Cosa èErba di granoPolvere?

L'erba di grano appartiene al genere Agropyron, nella famiglia delle Poaceae. È un tipo unico di grano che matura in chicchi rossi. In particolare, si tratta dei giovani germogli di Agropyron cristatum (un cugino del grano). Le sue giovani foglie possono essere spremute per ottenere succo o essiccate e macinate in polvere. Le piante non trasformate contengono molta cellulosa, difficile da digerire per l'uomo. Ma contiene anche clorofilla, aminoacidi, vitamine, minerali, ecc.

Erba di granoComponenti nutrizionali e benefici

1. Clorofilla
L'erba di grano è una delle fonti più ricche di vitamina A, vitamina C e vitamina E naturali. La vitamina E naturale contenuta nell'erba di grano è oltre 10 volte più assorbibile della vitamina E sintetica e un consumo maggiore non provoca effetti collaterali come altre vitamine sintetiche.

2. Minerali
I minerali sono la fonte di vitalità delle foglie verdi e il nucleo di tutti gli esseri viventi. L'erba di grano contiene minerali come calcio, ferro, manganese, fosforo, sodio, cobalto e zinco, tra cui gli ioni potassio sono particolarmente importanti. L'erba di grano può migliorare la stitichezza e l'indigestione e favorire la peristalsi intestinale e l'assorbimento grazie al suo adeguato contenuto di potassio.

I minerali inerba di granosono altamente alcalini, quindi l'assorbimento di acido fosforico è ridotto. Un eccesso di acido fosforico può danneggiare le ossa. Pertanto, l'erba di grano ha effetti benefici sulla prevenzione della carie, sul miglioramento dell'acidità e sull'eliminazione dell'affaticamento.

3. Enzimi
Gli enzimi sono il mezzo attraverso cui avvengono le reazioni chimiche nel corpo. Quando un nutriente viene inizialmente disciolto nel fluido cellulare e si trasforma in uno ione, deve fare affidamento sull'azione degli enzimi. Quando si respira, l'ossigeno presente nell'aria viene immesso nel sangue o nelle cellule, e anche gli enzimi sono necessari.

Erba di granocontiene anche un enzima SOD con ioni speciali come zinco e rame, e il contenuto arriva fino allo 0,1%. La SOD ha un effetto terapeutico specifico su infiammazioni come l'artrite, la malattia del collagene, l'infiammazione del tessuto intercellulare, la rinite, la pleurite, ecc.

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4. Aminoacidi
Diciassette tipi di amminoacidi contenuti nell'erba di grano.

• Lisina- considerata dalla comunità accademica una sostanza che potrebbe avere funzioni anti-invecchiamento, ha un grande impatto sulla crescita e sulla circolazione sanguigna. Una sua carenza indebolisce il sistema immunitario, compromette la vista e favorisce la stanchezza.

• Isoleucina- È anche molto importante per la crescita, soprattutto nei bambini. Anche l'equilibrio proteico negli adulti ne risente. Una sua carenza compromette la formazione di altri aminoacidi, causando degenerazione mentale.

• Leucina- Mantiene le persone sveglie e vigili. In sostanza, chi soffre di insonnia dovrebbe cercare di non assumere questo ingrediente per evitare di peggiorare la situazione. Ma se si vuole essere energici, la leucina è assolutamente una sostanza indispensabile e importante.

• Triptofano- È molto importante per la formazione di sangue ricco di ossigeno e per il mantenimento della salute di pelle e capelli. Collabora con le vitamine del gruppo B per stabilizzare il sistema nervoso e favorire la digestione.

• Fenilalanina- Può far sì che la tiroide secerna normalmente tiroxina, il che è molto importante per l'equilibrio mentale e la stabilità emotiva.

• Treonina- Aiuta il corpo umano a digerire e assorbire ed è benefico anche per il metabolismo di tutto il corpo.

• Acido aminovalerico- Può stimolare lo sviluppo cerebrale, aumentare la coordinazione muscolare e calmare il sistema nervoso. Una sua carenza può causare sintomi come tensione nervosa, debolezza mentale, instabilità emotiva e insonnia.

• Metionina- Ha la funzione di purificare e attivare le cellule renali ed epatiche, e favorisce anche la crescita dei capelli e il mantenimento della stabilità mentale. Si può dire che il suo effetto sia esattamente l'opposto della leucina.

Gli altri amminoacidi contenuti inerba di granosono brevemente descritti come segue: L'alanina ha la funzione dell'ematopoiesi; L'arginina è uno dei componenti principali dello sperma e ha un impatto maggiore sugli uomini; L'acido aspartico aiuta l'organismo a convertire il cibo in energia; L'acido glutammico stabilizza la mente e normalizza il metabolismo; La glicina è un componente indispensabile nel processo delle cellule che utilizzano l'ossigeno per generare energia; L'istidina influisce sull'udito e sulla funzione del sistema nervoso; La prolina verrà convertita in acido glutammico, avendo quindi la stessa funzione; La cloramina può stimolare la funzione del cervello e del sistema nervoso; La tirosina può promuovere la crescita dei capelli e della pelle e prevenire l'invecchiamento cellulare.

5.Altri nutrienti
Le foglie giovani del grano contengono elevate quantità di vitamine e ormoni vegetali, mentre le foglie più vecchie contengono più minerali. Allo stesso tempo,erba di granopuò fornire la proteina più diretta ed economica. Le giovani foglie di grano contengono triptofano, che può curare la bassa statura.

Inoltre, nello studio dell'erba di grano, è stato scoperto che l'acido abscissico può invertire la crescita tumorale. L'erba di grano è nota per essere un modo efficace per ottenere grandi quantità di acido abscissico.

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Data di pubblicazione: 03-12-2024