Nell'articolo precedente abbiamo presentato gli effetti dell'estratto di Bacopa monnieri sul miglioramento della memoria e delle capacità cognitive, e sul sollievo da stress e ansia. Oggi, vi illustreremo altri benefici per la salute della Bacopa monnieri.
● Sei vantaggi diBacopa Monnieri
3. Bilancia i neurotrasmettitori
La ricerca suggerisce che la Bacopa può attivare la colina acetiltransferasi, un enzima coinvolto nella produzione di acetilcolina (il neurotrasmettitore "di apprendimento") e inibire l'acetilcolinesterasi, l'enzima che scompone l'acetilcolina.
Il risultato di queste due azioni è un aumento dei livelli di acetilcolina nel cervello, che favorisce un miglioramento dell'attenzione, della memoria e dell'apprendimento.Bacopaaiuta a proteggere la sintesi della dopamina mantenendo in vita le cellule che rilasciano dopamina.
Ciò è particolarmente degno di nota se si considera che i livelli di dopamina (la "molecola della motivazione") iniziano a diminuire con l'avanzare dell'età. Ciò è dovuto in parte a un declino della funzione dopaminergica e alla "morte" dei neuroni dopaminergici.
Dopamina e serotonina mantengono un delicato equilibrio nell'organismo. Un'integrazione eccessiva di un precursore dei neurotrasmettitori, come 5-HTP o L-DOPA, può causare uno squilibrio nell'altro neurotrasmettitore, con conseguente riduzione dell'efficacia e deplezione di quest'ultimo. In altre parole, se si integra solo con 5-HTP senza assumere altri integratori che aiutino a bilanciare la dopamina (come L-tirosina o L-DOPA), si potrebbe essere a rischio di una grave carenza di dopamina.Bacopa monnieribilancia dopamina e serotonina, favorendo un umore ottimale, motivazione e concentrazione per mantenere tutto in equilibrio.
4. Neuroprotezione
Con il passare degli anni, il declino cognitivo è una condizione inevitabile che tutti noi sperimentiamo in una certa misura. Tuttavia, potrebbe esserci un aiuto per contrastare gli effetti del tempo. Diversi studi hanno dimostrato che questa erba ha potenti effetti neuroprotettivi.
Nello specifico,Bacopa monnieriPotere:
Combattere la neuroinfiammazione
Riparare i neuroni danneggiati
Ridurre la beta-amiloide
Aumentare il flusso sanguigno cerebrale (CBF)
Conferire effetti antiossidanti
Studi hanno anche dimostrato che la Bacopa monnieri può proteggere i neuroni colinergici (cellule nervose che utilizzano l'acetilcolina per inviare messaggi) e ridurre l'attività anticolinesterasica rispetto ad altri inibitori della colinesterasi su prescrizione, tra cui donepezil, galantamina e rivastigmina.
5. Riduce la beta-amiloide
Bacopa monnieriAiuta anche a ridurre i depositi di beta-amiloide nell'ippocampo e il conseguente danno ippocampale e neuroinfiammazione indotti dallo stress, il che può aiutare a combattere l'invecchiamento e l'insorgenza della demenza. Nota: la beta-amiloide è una proteina cerebrale microscopica e "appiccicosa" che si accumula nel cervello formando placche. I ricercatori usano la beta-amiloide anche come marcatore per monitorare la malattia di Alzheimer.
6. Aumenta il flusso sanguigno cerebrale
Estratti di Bacopa monnieriFornisce anche neuroprotezione attraverso la vasodilatazione cerebrale mediata dall'ossido nitrico. In pratica, la Bacopa monnieri può aumentare il flusso sanguigno al cervello aumentando la produzione di ossido nitrico. Un maggiore flusso sanguigno significa un migliore apporto di ossigeno e nutrienti (glucosio, vitamine, minerali, aminoacidi, ecc.) al cervello, che a sua volta promuove le funzioni cognitive e la salute cerebrale a lungo termine.
NewgreenBacopa MonnieriProdotti estratti:
Data di pubblicazione: 08-10-2024
