Cosa èGinsenosidi?
I ginsenosidi sono importanti principi attivi del ginseng. Appartengono ai composti glicosidici triterpenoidi e possono essere suddivisi in saponine protopanaxadiolo (saponine di tipo PPD), saponine protopanaxatriolo (saponine di tipo PPT) e saponine di tipo oleanano. Più di 40 ginsenosidi sono stati isolati dalle radici di ginseng.
I ginsenosidi hanno molteplici effetti terapeutici, tra cui proprietà antiossidanti, antinfiammatorie, vasodilatatrici, antiallergiche e antidiabetiche. Alcuni ginsenosidi mostrano le loro proprietà antitumorali riducendo il danno al DNA, riducendo la suscettibilità dell'ospite alle mutazioni, aumentando il monitoraggio immunitario e l'apoptosi cellulare. Inoltre, i ginsenosidi possono migliorare efficacemente l'efficacia dei farmaci chemioterapici tradizionali e prevenire danni ai tessuti sani.
Contenuto totale di ginsenosidi nelle diverse parti del ginseng
| Parte | Contenuto totale di ginsenosidi |
| radici laterali | 60,5% |
| Boccioli | 15% |
| foglie di ginseng | 7,6%-12,6% |
| Radici fibrose di ginseng | 8,5%-11,5% |
| Pelle di ginseng | 8,0%-8,8% |
| radice fittonante del ginseng | 2%-7% |
| Radici giovani di ginseng | 3% |
| Semi | 0,7% |
Tipi e proprietà chimiche diGinsenosidi
I ginsenosidi hanno tutti strutture di base simili, contenenti tutti un nucleo steroideo steranico con 30 atomi di carbonio disposti in quattro anelli. Sono divisi in due gruppi in base alle diverse strutture glicosidiche: tipo dammarano e tipo oleanano.
Il tipo Dammarane comprende due categorie:
Ginsenoside di tipo A, l'aglicone è il 20(S)-protopanaxadiolo. Contiene la maggior parte dei ginsenosidi, come i ginsenoside Rg3, Rb1, Rb2, Rb3, Rc, Rd, Rh2 e il glicoside PD;
Ginsenoside di tipo B, l'aglicone è il 20(S)-protopanaxadiolo. Contiene ginsenoside Re, Rg1, Rg2, Rh1 e glicoside PT.
Tipo di oleanano: acido oleanolico tipo C, l'aglicone è l'acido oleanolico.
Le saponine totali non sono emolitiche, il tipo A è antiemolitico, mentre il tipo B e il tipo C sono emolitici.
| Tipi di ginsenosidi | Efficacia |
| Rh2 | Ha l'effetto di inibire la metastasi delle cellule tumorali in altri organi, rafforzando l'immunità dell'organismo e ripristinando rapidamente la forma fisica. Ha un significativo effetto antimetastatico sulle cellule tumorali e può essere assunto in chirurgia per migliorare la guarigione delle ferite e il recupero fisico dopo l'intervento. La biodisponibilità assoluta è del (16,1±11,3)%. |
| Rg | Ha l'effetto di stimolare il sistema nervoso centrale, contrastare la fatica, migliorare la memoria e la capacità di apprendimento e promuovere la sintesi di DNA e RNA. Ha l'effetto di stimolare il sistema nervoso centrale, contrastare la fatica, migliorare la memoria e la capacità di apprendimento e promuovere la sintesi di DNA e RNA. |
| Rg1 | Può alleviare rapidamente l'affaticamento, migliorare l'apprendimento e la memoria e ritardare l'invecchiamento. Ha l'effetto di stimolare il sistema nervoso centrale e inibire l'aggregazione piastrinica. |
| Rg2 | Ha un effetto antishock, migliora rapidamente l'ischemia e l'ipossia miocardica e cura e previene le malattie coronariche. |
| Rg3 | Può agire sulla fase G2 del ciclo riproduttivo cellulare, inibire la sintesi di proteine e ATP nella fase pre-mitotica delle cellule tumorali, rallentare la proliferazione e la crescita delle cellule tumorali e ha l'effetto di inibire l'infiltrazione delle cellule tumorali, resistere alle metastasi delle cellule tumorali, promuovere l'apoptosi delle cellule tumorali e inibire la crescita delle cellule tumorali. |
| Rg5 | Inibire l'infiltrazione delle cellule tumorali, le metastasi delle cellule tumorali, promuovere l'apoptosi delle cellule tumorali, inibire la crescita delle cellule tumorali |
| Rb1 | Il ginseng americano (American Ginseng) è quello con il contenuto più elevato e ha il potenziale di influenzare i testicoli degli animali e lo sviluppo embrionale dei topi. Ha la funzione di potenziare il sistema della colina, aumentando la sintesi e il rilascio di acetilcolina e migliorando la memoria. |
| Rb2 | La promozione della sintesi di DNA e RNA e la regolazione dei centri cerebrali hanno l'effetto di inibire il sistema nervoso centrale, ridurre il calcio intracellulare, l'antiossidazione, eliminare i radicali liberi nel corpo e migliorare il danno da ischemia-riperfusione miocardica. |
| Rc | Il ginsenoside-Rc è una molecola steroidea presente nel ginseng. Ha la funzione di inibire le cellule tumorali e può aumentare l'attività degli spermatozoi. |
| Rb3 | Può migliorare la funzionalità miocardica e proteggere il sistema immunitario dell'organismo. Può essere utilizzato per trattare l'insufficienza contrattile miocardica causata da varie cause. |
| Rh | Ha effetti inibitori del sistema nervoso centrale, ipnotici, analgesici, calmanti, antipiretici e favorisce la sintesi delle proteine sieriche. |
| Rh1 | Ha l'effetto di promuovere la proliferazione delle cellule epatiche e la sintesi del DNA e può essere utilizzato per curare e prevenire l'epatite e la cirrosi. |
| R0 | Ha effetti antinfiammatori, disintossicanti e antitrombotici, inibisce l'aggregazione piastrinica acida, ha effetti antiepatitici e attiva i macrofagi. |
| Rh3 | Effetti del ginsenoside Rh3 sulla proliferazione e l'apoptosi delle cellule tumorali del colon umano SW480. |
Ingredienti antitumorali
| Ingredienti | Efficacia |
| Rh2 | Il monomero Rh2 del ginsenosidico ha un effetto inibitorio sulla crescita delle cellule tumorali, può indurre l'apoptosi delle cellule tumorali, invertire la differenziazione anomala delle cellule tumorali e resistere alle metastasi tumorali. Se utilizzato in combinazione con farmaci chemioterapici, può aumentarne l'efficacia e ridurne la tossicità. Oltre all'effetto antitumorale, i ginsenosidi hanno effetti benefici: migliorano l'immunità, hanno proprietà antibatteriche, migliorano l'afflusso di sangue a livello cardiovascolare e cerebrovascolare, regolano il sistema nervoso centrale, hanno un effetto anti-fatica e ritardano l'invecchiamento. |
| Rh1 | Può inibire l'adesione e l'infiltrazione delle cellule tumorali, prevenire la formazione di nuovi vasi sanguigni per le cellule tumorali, inibendo così la crescita, la diffusione e la metastasi del tumore, e ha una significativa funzione antitumorale. Può migliorare significativamente la diminuzione dei globuli bianchi causata da radioterapia, chemioterapia e chirurgia e normalizzare la reologia del sangue. Questo ingrediente ha un forte effetto preventivo e antitumorale, può migliorare la funzionalità umana e la funzione immunitaria e ha effetti significativi in combinazione con chirurgia, radioterapia e chemioterapia. |
| Rg5 | Rg5 può indurre l'apoptosi di varie cellule tumorali. L'Rg5 estratto dal ginseng nero è stato testato in cellule mammarie umane. Rg5 può anche indurre apoptosi e danni al DNA in varie cellule del cancro cervicale. Una serie di esperimenti in vitro ha confermato che il ginsenosidico Rg5 ha un effetto inibitorio sulle cellule del cancro esofageo. |
| Rh3 | Il ginsenoside Rh3 può inibire la proliferazione delle cellule tumorali del colon umano SW480 e indurre l'apoptosi; l'effetto è dose-dipendente e tempo-dipendente. |
| APPD | 20 (S) - Il protopanaxadiolo (aPPD) è un principio attivo con efficacia farmacologica prodotto dai ginsenosidi dopo metabolismo desaccaridico e attivazione da parte della flora gastrointestinale, e possiede un ampio spettro di effetti antitumorali. Negli ultimi anni, il gruppo di ricerca William Jia dell'Università della British Columbia ha condotto una serie di studi sull'attività antitumorale dell'aPPD in vivo e in vitro, scoprendo che ha un duplice effetto farmacologico. Da un lato, può uccidere direttamente le cellule tumorali e promuoverne l'apoptosi; dall'altro, può proteggere i neuroni dalle sostanze citotossiche. |
Qual è il vantaggio diGinsenosidi?
I benefici dei ginsenosidi, i composti attivi presenti nel ginseng, sono molteplici e sono stati oggetto di approfondite ricerche. Tra i potenziali benefici dei ginsenosidi figurano:
1. Funzione cognitiva: i ginsenosidi sono stati studiati per il loro potenziale nel supportare la funzione cognitiva, tra cui memoria, concentrazione e chiarezza mentale.
2. Energia e vitalità: si ritiene che i ginsenosidi abbiano proprietà adattogene, che aiutano a sostenere i livelli di energia, a ridurre l'affaticamento e a promuovere la vitalità generale.
3. Supporto del sistema immunitario: alcune ricerche suggeriscono che i ginsenosidi hanno effetti immunomodulatori, potenzialmente favorendo una sana risposta immunitaria.
4. Gestione dello stress: i ginsenosidi sono considerati adattogeni, il che significa che aiutano l'organismo ad adattarsi allo stress e promuovono un senso di benessere.
5. Salute cardiovascolare: alcuni studi hanno esplorato il potenziale dei ginsenosidi nel supportare la salute cardiovascolare, compresi i loro effetti sulla pressione sanguigna e sulla circolazione.
È importante notare che i benefici specifici dei ginsenosidi variano a seconda del tipo di ginseng e della composizione dei ginsenosidi presenti. Come per qualsiasi integratore o prodotto naturale, è consigliabile consultare un medico per una consulenza personalizzata sull'uso dei ginsenosidi per specifici problemi di salute.
Quali sono le applicazioni dei ginsenosidi?
I ginsenosidi hanno un'ampia gamma di potenziali applicazioni grazie alle loro diverse proprietà farmacologiche. Tra le loro applicazioni rientrano:
1. Medicina tradizionale: i ginsenosidi sono utilizzati da secoli nella medicina tradizionale, in particolare nell'Asia orientale, per le loro proprietà adattogene e benefiche per la salute.
2. Integratori: i ginsenosidi sono comunemente utilizzati come ingredienti attivi negli integratori alimentari e nei preparati erboristici volti a supportare la funzione cognitiva, i livelli di energia e il benessere generale.
3. Prodotti farmaceutici: la ricerca sulle potenziali applicazioni terapeutiche dei ginsenosidi ha portato al loro utilizzo nei prodotti farmaceutici, in particolare nello sviluppo di farmaci per condizioni quali il declino cognitivo, l'affaticamento e i disturbi correlati allo stress.
4. Cosmetici: i ginsenosidi vengono utilizzati anche nell'industria cosmetica per i loro potenziali benefici per la pelle, tra cui proprietà anti-invecchiamento e antiossidanti.
5. Alimenti e bevande funzionali: i ginsenosidi vengono incorporati in vari alimenti e bevande funzionali, come bevande energetiche e tonici per la salute, per apportare potenziali benefici alla salute.
Qual è l'effetto collaterale diGinsenosidi?
I ginsenosidi sono generalmente considerati sicuri se usati in dosi appropriate, ma come qualsiasi composto bioattivo, possono avere potenziali effetti collaterali, soprattutto se consumati in quantità elevate. Alcuni possibili effetti collaterali dei ginsenosidi possono includere:
1. Insonnia: dosi elevate di ginsenosidi possono causare sovrastimolazione, con conseguente difficoltà ad addormentarsi o a mantenere il sonno.
2. Problemi digestivi: alcuni individui possono avvertire disturbi digestivi, come nausea, diarrea o mal di stomaco, quando assumono dosi elevate di ginsenosidi.
3. Ipertensione: in rari casi, il consumo eccessivo di ginsenosidi può portare ad un aumento della pressione sanguigna.
4. Reazioni allergiche: sebbene sia raro, alcuni individui possono essere allergici ai ginsenosidi, con conseguenti sintomi quali eruzione cutanea, prurito o difficoltà respiratorie.
5. Effetti ormonali: i ginsenosidi possono avere lievi effetti ormonali e, in alcuni casi, possono interagire con farmaci o condizioni correlate agli ormoni.
È importante notare che gli effetti collaterali dei ginsenosidi possono variare a seconda dell'individuo, del tipo specifico di ginseng e del dosaggio. Come per qualsiasi integratore o prodotto naturale, è consigliabile consultare un medico prima di assumere ginsenosidi, soprattutto in caso di patologie pregresse o di assunzione di farmaci.
Domande correlate che potrebbero interessarti:
Chi non dovrebbe assumere ginseng?
Alcune persone dovrebbero prestare attenzione o evitare di assumere ginseng, tra cui:
1. Donne in gravidanza o in allattamento: la sicurezza del ginseng durante la gravidanza e l'allattamento non è stata studiata approfonditamente, pertanto in genere si raccomanda di evitarne l'uso durante questi periodi.
2. Persone con malattie autoimmuni: il ginseng può stimolare il sistema immunitario, il che potrebbe potenzialmente esacerbare le condizioni autoimmuni. Si consiglia alle persone con malattie autoimmuni di consultare un medico prima di assumere il ginseng.
3. Persone con disturbi emorragici: il ginseng può avere lievi effetti anticoagulanti, pertanto le persone con disturbi emorragici o che assumono farmaci anticoagulanti dovrebbero usare il ginseng con cautela e sotto la supervisione di un medico.
4. Persone con patologie ormono-sensibili: a causa dei potenziali effetti ormonali del ginseng, le persone con patologie ormono-sensibili, come cancro al seno, fibromi uterini o endometriosi, dovrebbero consultare un medico prima di assumere il ginseng.
5. Soggetti affetti da insonnia o disturbi d'ansia: il ginseng può avere effetti stimolanti, pertanto gli individui affetti da insonnia o disturbi d'ansia devono essere cauti nell'uso del ginseng, soprattutto in dosi elevate.
I ginsenosidi sono steroidi?
I ginsenosidi non sono steroidi. Sono un gruppo di composti naturali presenti nella pianta di ginseng. Sebbene i ginsenosidi possano avere vari benefici per la salute, sono strutturalmente e funzionalmente distinti dagli steroidi. Gli steroidi sono una classe di ormoni e lipidi che svolgono ruoli essenziali nel metabolismo corporeo, nella funzione immunitaria e in altri processi fisiologici. Al contrario, i ginsenosidi sono saponine, un tipo di composto glicosidico, e sono noti per le loro proprietà adattogene e benefiche per la salute.
Quale ginseng ha il più altoginsenosidi?
La specie di ginseng con il più alto contenuto di ginsenosidi è il Panax ginseng, noto anche come ginseng asiatico o coreano. Questo tipo di ginseng è noto per la sua ricca concentrazione di ginsenosidi, i composti bioattivi responsabili di molti dei benefici per la salute della pianta. Il Panax ginseng è molto apprezzato nella medicina tradizionale e viene spesso utilizzato per le sue potenziali proprietà adattogene e rivitalizzanti. Quando si cercano prodotti a base di ginseng con un alto contenuto di ginsenosidi, il Panax ginseng è una scelta popolare.
Va bene assumere il ginseng tutti i giorni?
L'assunzione quotidiana di ginseng per brevi periodi di tempo è generalmente considerata sicura per la maggior parte delle persone. Tuttavia, l'uso quotidiano a lungo termine di ginseng può portare a potenziali effetti collaterali o interazioni con i farmaci. Pertanto, è importante utilizzare il ginseng sotto la supervisione di un medico, soprattutto se si prevede di assumerlo quotidianamente per un periodo prolungato. Consultare un medico può aiutare a garantire che il ginseng sia adatto alle proprie esigenze di salute individuali e che non interagisca con farmaci o condizioni preesistenti.
Il ginseng aumenta il testosterone?
È stato suggerito che il ginseng abbia potenziali effetti sui livelli di testosterone, sebbene le prove non siano conclusive. Alcuni studi hanno indicato che il ginseng potrebbe avere un impatto modesto sui livelli di testosterone, potenzialmente supportando i meccanismi coinvolti nella produzione di testosterone. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per comprendere appieno l'entità dell'influenza del ginseng sul testosterone.
Quali effetti ha il ginseng sugli ormoni femminili?
Il ginseng potrebbe avere potenziali effetti sugli ormoni femminili, sebbene la ricerca in questo ambito non sia del tutto conclusiva. Alcuni studi hanno suggerito che il ginseng potrebbe avere proprietà adattogene che potrebbero aiutare a supportare l'equilibrio ormonale nelle donne, in particolare durante periodi di stress o fluttuazioni ormonali. Inoltre, il ginseng è stato esplorato per i suoi potenziali benefici nel trattamento dei sintomi associati alla menopausa, come vampate di calore e sbalzi d'umore.
Data di pubblicazione: 12 settembre 2024
