●Che cosa èAshwagandha ?
L'ashwagandha, nota anche come ginseng indiano (Ashwagandha), è anche chiamata ciliegia invernale, Withania somnifera. L'ashwagandha è nota per le sue notevoli proprietà antiossidanti e per le sue proprietà immunostimolanti. Inoltre, l'ashwagandha è stata utilizzata per indurre il sonno.
L'ashwagandha contiene alcaloidi, lattoni steroidei, withanolidi e ferro. Gli alcaloidi hanno proprietà sedative, analgesiche e ipotensive. I withanolidi hanno effetti antinfiammatori e possono inibire la crescita delle cellule tumorali. Possono anche essere utilizzati per il trattamento di infiammazioni croniche come il lupus e l'artrite reumatoide, riducendo la leucorrea, migliorando la funzione sessuale, ecc. e contribuendo anche alla guarigione da malattie croniche. L'ashwagandha è inoltre riconosciuta per la sua significativa capacità antiossidante e le sue proprietà immunostimolanti.
Secondo la ricerca degli scienziati,ashwagandhaL'estratto ha gli stessi molteplici effetti del ginseng, tra cui il rafforzamento, la stimolazione e il miglioramento del sistema immunitario. L'estratto di Ashwagandha può essere trasformato in un farmaco per il trattamento della disfunzione erettile maschile dopo essere stato combinato con altre piante con effetti afrodisiaci (come maca, erba turner, guaranà, radice di kava ed epimedium cinese, ecc.).
●Quali sono i benefici per la salute diAshwagandha?
1.Anti-cancro
Attualmente, è stato confermato che l'estratto di Ashwagandha ha 5 meccanismi per uccidere le cellule cancerose, attivare il gene soppressore del tumore p53, migliorare il fattore stimolante le colonie, stimolare il percorso di morte delle cellule cancerose, stimolare il percorso di apoptosi delle cellule cancerose e regolare il danno al DNA G2-M;
2. Neuroprotezione
L'estratto di Ashwagandha può inibire gli effetti tossici della scopolamina nei neuroni e nelle cellule gliali; migliorare l'attività antiossidante del cervello; e ridurre il danno ossidativo indotto dalla streptozotocina;
Negli esperimenti sullo stress è stato anche scoperto cheAshwagandhal'estratto può promuovere la crescita assonale delle cellule del neuroblastoma umano, favorire il recupero e la rigenerazione degli assoni e dei dendriti nella corteccia cerebrale rimuovendo la proteina β-amiloide (inoltre, la proteina β-amiloide è attualmente considerata la molecola centrale nell'insorgenza del morbo di Alzheimer);
3. Meccanismo antidiabete
Attualmente, sembra che l'effetto ipoglicemico dell'Ashwagandha sia quasi paragonabile a quello dei farmaci ipoglicemizzanti (glibenclamide). L'Ashwagandha può ridurre l'indice di sensibilità all'insulina nei topi e ridurre la resistenza all'insulina. Può promuovere l'assorbimento del glucosio da parte dei tubuli muscolari scheletrici e degli adipociti, riducendo così la glicemia.
4. Antibatterico
AshwagandhaL'estratto di Ashwagandha ha un significativo effetto inibitorio sui batteri Gram-positivi, tra cui Staphylococcus ed Enterococcus, Escherichia coli, Salmonella typhi, Proteus mirabilis, Citrobacter freundii, Pseudomonas aeruginosa e Klebsiella pneumoniae. Inoltre, è stato dimostrato che l'Ashwagandha ha anche un effetto inibitorio sui funghi, tra cui Aspergillus flavus, Fusarium oxysporum e Fusarium verticillium, attraverso la germinazione delle spore e la crescita delle ife. Pertanto, l'Ashwagandha sembra attualmente avere resistenza a batteri, funghi e protozoi.
5. Protezione cardiovascolare
AshwagandhaL'estratto di Ashwagandha può attivare il fattore nucleare eritroide-correlato 2 (Nrf2), attivare gli enzimi di disintossicazione di fase II e annullare l'apoptosi cellulare causata da Nrf2. Allo stesso tempo, Ashwagandha può anche migliorare la funzione emopoietica. Attraverso il suo trattamento preventivo, può riavviare l'ossidazione/antiossidazione miocardica dell'organismo e promuovere l'equilibrio dei due sistemi di apoptosi cellulare/anti-apoptosi cellulare. È stato inoltre scoperto che Ashwagandha può anche regolare la cardiotossicità causata dalla doxorubicina.
6. Alleviare lo stress
L'ashwagandha può alleviare i linfociti T e aumentare la produzione di citochine Th1 causate dallo stress. Studi clinici condotti sull'uomo hanno confermato la sua capacità di ridurre i livelli di cortisolo senza effetti collaterali. Un complesso multierboristico chiamato EuMil (che include l'ashwagandha) può migliorare i trasmettitori monoamminici nel cervello. Può anche alleviare l'intolleranza al glucosio e la disfunzione sessuale maschile causata dallo stress.
7. Antinfiammatorio
Attualmente si ritiene cheashwagandhaL'estratto di radice ha un effetto inibitorio diretto sui marcatori infiammatori, tra cui il fattore di necrosi tumorale (TNF-α), l'ossido nitrico (NO), le specie reattive dell'ossigeno (ROS), il fattore nucleare (NFκ-β) e l'interleuchina (IL-8&1β). Allo stesso tempo, può indebolire la chinasi regolata extracellulare ERK-12, la fosforilazione della proteina p38 indotta dall'acetato di forbolo miristato (PMA) e la chinasi C-Jun amino-terminale.
8. Migliorare la funzione sessuale maschile/femminile
Uno studio pubblicato su "BioMed Research International" (IF3.411/Q3) nel 2015 ha studiato gli effetti dell'ashwagandha sulla funzione sessuale femminile. La conclusione sostiene che l'estratto di ashwagandha può essere utilizzato per trattare la disfunzione sessuale femminile, in modo sicuro e senza effetti collaterali.
L'ashwagandha può aumentare la concentrazione e l'attività degli spermatozoi maschili, aumentare il testosterone, l'ormone luteinizzante, l'ormone follicolo-stimolante e ha un effetto positivo su vari marcatori ossidativi e antiossidanti.
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Data di pubblicazione: 08-11-2024
