-
Epimedium (Horny Goat Weed) þykkni - Icariin verður ný von í baráttunni við þvagfærakrabbamein
Þvagfærakrabbamein er eitt algengasta þvagfærakrabbameinið, þar sem endurkoma æxlis og meinvarp eru helstu horfur. Árið 2023 er áætlað að 168.560 tilfelli af þvagfærakrabbameini verði greind í Bandaríkjunum, þar af...Lesa meira -
Leiðbeiningar um notkun Maca-þykknis – Ávinningur fyrir kynlíf
●Hvað er Maca-þykkni? Maca á uppruna sinn í Perú. Algengur litur þess er ljósgulur, en hann getur líka verið rauður, fjólublár, blár, svartur eða grænn. Svartur maca er viðurkenndur sem áhrifaríkasti maca-tegundin, en framleiðsla hennar er mjög lítil. Maca er ...Lesa meira -
Ashwagandha – Aukaverkanir, notkun og varúðarráðstafanir
• Hverjar eru aukaverkanir Ashwagandha? Ashwagandha er ein af þeim náttúrulegu jurtum sem hefur vakið mikla athygli á sviði heilbrigðis. Þó að hún hafi marga kosti eru einnig nokkrar hugsanlegar aukaverkanir. 1. Ashwagandha getur valdið ofnæmisviðbrögðum Ashwagandha...Lesa meira -
Sérstök notkun Ashwagandha í sjúkdómsmeðferð
• Hver eru notkunarmöguleikar Ashwagandha í sjúkdómsmeðferð? 1. Alzheimerssjúkdómur/Parkinsonssjúkdómur/Huntingtonssjúkdómur/Kvíðaröskun/Streituröskun Alzheimerssjúkdómur, Parkinsonssjúkdómur og Huntingtonssjúkdómur eru allir taugahrörnunarsjúkdómar. Rannsóknir...Lesa meira -
Ávinningur af Ashwagandha – Eykur heilann, eykur þol, bætir svefn og fleira
●Hvað er Ashwagandha? Ashwagandha, einnig þekkt sem indverskur ginseng (Ashwagandha), er einnig kallað vetrarkirsuber, withania somnifera. Ashwagandha er þekkt fyrir mikilvæga andoxunareiginleika sína og ónæmisstyrkjandi eiginleika. Að auki...Lesa meira -
6 ávinningar af Shilajit – Bætir heilann, kynlíf, hjartaheilsu og fleira
● Hvað er shilajit? Shilajit er náttúruleg og hágæða uppspretta humínsýru, sem er kol eða brúnkol sem veðrast í fjöllum. Fyrir vinnslu er það svipað og asfalt, sem er dökkrautt, klístrað efni sem samanstendur af...Lesa meira -
5 mínútur til að læra um hvað Tongkat Ali þykkni er
Hvað er Tongkat Ali? Tongkat Ali er sígrænt lítið tré af ættkvíslinni Simulan í Simulaceae ættinni. Rótin er ljósgul, ógreinótt og getur farið allt að 2 metra djúpt niður í jörðina; tréð er 4-6 metra hátt, greinarnar eru næstum ógreinóttar og ...Lesa meira -
5 mínútur til að læra um hvað Tongkat Ali þykkni er.
●Hverjir eru heilsufarslegir ávinningar af Tongkat Ali útdrætti? 1. Gagnlegt við stinningarvandamálum Stinningarvandamál eru skilgreind sem vanhæfni til að ná eða viðhalda stinningu á getnaðarlim í þeim mæli sem nægir fyrir samfarir, klínískt flokkuð sem sálfræðileg (svo sem...Lesa meira -
Nýtt mataræði: Psyllium Husk Powder – Ávinningur, notkunarleiðbeiningar og fleira
• Hvað er psyllium-hýðisduft? Psyllium er jurt af Ginuceae-ætt, upprunnin á Indlandi og Íran. Hún er einnig ræktuð í Miðjarðarhafslöndum eins og Frakklandi og Spáni. Meðal þeirra er psyllium-jurtin sem framleidd er á Indlandi af bestu gæðum. Psyllium-hýðisduft er...Lesa meira -
Kondróitínsúlfat (CAS 9007-28-7) – Bætir liðvandamál frá rót vandans
Hvað er kondróitínsúlfat? Kondróitínsúlfat (CS) er tegund glýkósamínóglýkans sem tengist próteinum með samgildum tengingum til að mynda próteóglýkana. Kondróitínsúlfat er víða dreift í utanfrumuefni og frumuyfirborði dýra ...Lesa meira -
B-vítamín getur dregið úr hættu á sykursýki
B-vítamín eru nauðsynleg næringarefni fyrir mannslíkamann. Þau eru ekki aðeins margvísleg, heldur eru þau öll mjög fær, heldur hafa þau einnig gefið frá sér 7 Nóbelsverðlaunahafa. Nýlega birtist ný rannsókn í Nutrients, frægu tímariti á sviði næringarfræði, sem sýndi að...Lesa meira -
Berberín: 5 mínútur til að læra um heilsufarslegan ávinning þess
● Hvað er berberín? Berberín er náttúrulegt alkalóíð sem unnið er úr rótum, stilkum og berki ýmissa plantna, svo sem Coptis chinensis, Phellodendron amurense og Berberis vulgaris. Það er aðalvirka innihaldsefnið í Coptis chinensis fyrir...Lesa meira
