●Hvað er þaðLútín?
Lútein er karótínóíð sem finnst náttúrulega í mörgum ávöxtum og grænmeti og hefur margvíslega líffræðilega virkni. Nýlegar rannsóknir hafa sýnt að fisetín gegnir mikilvægu hlutverki í að efla augnheilsu. Í þessari grein verður fjallað um byggingareiginleika, lífefnafræðilega ferli, verndandi áhrif á sjónhimnu og notkun fisetíns við meðferð augnsjúkdóma.
Lútein er gult, fituleysanlegt litarefni með sameindabyggingu sem er afleiða af β-karótíni. Sameindin inniheldur langkeðju fjölómettaða fitusýru og hringlaga tetralónbyggingu. Sameindabygging fisetíns gefur því góða andoxunareiginleika sem geta á áhrifaríkan hátt hreinsað sindurefni og verndað frumur gegn oxunarskemmdum.
● Lífefnafræðileg leiðLútín
Lútein er aðallega myndað með ljóstillífun í plöntum. Við ljóstillífun taka plöntur upp sólarljós og breyta því í efnaorku, en framleiða um leið mikið magn af súrefni. Í þessu ferli þurfa plöntur að neyta mikils magns af karótínóíðum, svo sem β-karótíni og α-karótíni. Þessi karótínóíð gangast undir röð ensímhvataðra efnahvarfa til að að lokum framleiða fisetín. Þess vegna er lífmyndun fisetíns nátengd ljóstillífun plantna.
●Ávinningur afLútínÁ sjónhimnunni
1. Andoxunaráhrif
Lútín hefur sterka andoxunareiginleika og getur á áhrifaríkan hátt hreinsað sindurefni og verndað sjónhimnufrumur gegn oxunarskemmdum. Rannsóknir hafa sýnt að lútín getur dregið úr magni oxunarálagstengdra próteina í sjónhimnufrumum og þar með dregið úr skaða af völdum oxunarálags á sjónhimnufrumur.
2. Bólgueyðandi áhrif
Lútein hefur bólgueyðandi áhrif sem geta hamlað framleiðslu bólguþátta og dregið úr bólgusvörun í sjónhimnu. Rannsóknir hafa leitt í ljós að lútín getur dregið úr magni bólguþátta í sjónhimnufrumum og þar með dregið úr bólgusvörun í sjónhimnu.
3. Áhrif gegn frumudauða
Lútínhefur frumudauðahemjandi áhrif og getur hamlað frumudauða í sjónhimnufrumum. Rannsóknir hafa sýnt að lútín getur dregið úr magni frumudauðatengdra próteina í sjónhimnufrumum og þar með hamlað frumudauða í sjónhimnufrumum.
4. Stuðla að sjónrænni virkni
Lútein getur stuðlað að sjónrænni virkni og bætt sjónina. Rannsóknir hafa leitt í ljós að lútín getur bætt sjónræna merkjasendingu og aukið virkni sjóntaugarinnar. Að auki getur lútín einnig dregið úr hættu á aldurstengdri hrörnun í augnbotni og komið í veg fyrir augnsjúkdóma eins og drer.
● NotkunLútínÍ meðferð augnsjúkdóma
1. Aldurstengd hrörnun í augnbotni
Aldurstengd hrörnun í augnbotni er algengur augnsjúkdómur, sem birtist aðallega í minnkaðri miðsjón. Rannsóknir hafa leitt í ljós að lútín getur dregið úr hættu á aldurstengdri hrörnun í augnbotni og bætt sjón sjúklinga.
2. Augnsteinn
Drer er algengur augnsjúkdómur, aðallega lýsir sér sem skýjað augastein. Rannsóknir hafa leitt í ljós að lútín getur dregið úr hættu á dreri og seinkað þróun drers.
3. Gláka
Gláka er algengur augnsjúkdómur, sem birtist aðallega sem aukinn augnþrýstingur. Rannsóknir hafa leitt í ljós aðlútíngetur dregið úr augnþrýstingi og bætt sjón sjúklinga með gláku.
4. Sjónukvilla af völdum sykursýki
Sjónukvilla af völdum sykursýki er einn algengasti fylgikvillinn hjá sykursjúkum, aðallega vegna blæðinga og útskilnaðar í sjónhimnu. Rannsóknir hafa leitt í ljós að lútín getur dregið úr hættu á sjónukvilla af völdum sykursýki og bætt sjón sjúklinga.
Í stuttu máli hefur lútín margvíslega líffræðilega virkni og gegnir mikilvægu hlutverki í að efla augnheilsu. Með því að taka lútínríkan mat eða nota lútínfæðubótarefni getur fólk bætt sjón sína og komið í veg fyrir og meðhöndlað augnsjúkdóma.
●NEWGREEN framboðLútínDuft/Hylki/Gúmmí
Birtingartími: 6. janúar 2025
