Bubuk Vitamin B6 CAS 58-56-0 piridoksin hidroklorida kualitas terbaik

Deskripsi Produk

Vitamin B6, juga dikenal sebagai piridoksin atau nikotinamida, adalah vitamin yang larut dalam air dan ditemukan dalam berbagai makanan. Vitamin ini memainkan peran penting dalam tubuh manusia dan berpartisipasi dalam berbagai reaksi biokimia dan proses metabolisme. Berikut informasi dasar tentang vitamin B6:

1. Sifat Kimia: Vitamin B6 adalah senyawa organik dengan nama kimia 3-(aminometil)-2-metil-5-(fosfat)piridina. Struktur kimianya mengandung piridoksin dan asam pikoat.

2. Kelarutan: Vitamin B6 larut dalam air dan dapat larut dalam air. Ini berarti vitamin ini tidak disimpan dalam tubuh seperti vitamin yang larut dalam lemak, tetapi cepat dikeluarkan melalui urin setelah dikonsumsi. Oleh karena itu, kita perlu mendapatkan cukup vitamin B6 dari makanan setiap hari.

3.Sumber makanan: Vitamin B6 banyak ditemukan dalam berbagai makanan, terutama makanan kaya protein seperti daging, ikan, unggas, protein nabati seperti kacang-kacangan, biji-bijian utuh, sayuran (seperti kentang, wortel, bayam) dan buah-buahan (seperti pisang, anggur, dan jeruk).

4. Efek fisiologis: Vitamin B6 berperan dalam berbagai reaksi biokimia dan proses metabolisme dalam tubuh manusia. Vitamin ini merupakan kofaktor bagi banyak enzim dan mendorong metabolisme protein, karbohidrat, dan lemak. Selain itu, vitamin B6 juga berperan penting dalam perkembangan dan fungsi normal sistem saraf, sintesis hemoglobin, dan pengaturan sistem kekebalan tubuh.

5. Kebutuhan Harian: Asupan vitamin B6 yang direkomendasikan bervariasi berdasarkan usia, jenis kelamin, dan kondisi spesifik. Umumnya, pria dewasa membutuhkan sekitar 1,3 hingga 1,7 mg per hari, dan wanita dewasa membutuhkan sekitar 1,2 hingga 1,5 mg per hari.