Bubuk vitamin B5 asam pantotenat CAS 137-08-6 vitamin B5

Deskripsi Produk

Vitamin B5, juga dikenal sebagai asam pantotenat atau niasinamida, adalah vitamin yang larut dalam air. Vitamin ini memainkan berbagai peran penting dalam tubuh. Pertama, vitamin B5 diperlukan untuk sintesis asam empedu terkonjugasi (produk degradasi kolesterol) dan insulin. Vitamin ini terlibat dalam metabolisme lemak, karbohidrat, dan protein, membantu tubuh mengekstrak energi dari makanan. Vitamin B5 juga merupakan komponen kunci biosintesis, berpartisipasi dalam sintesis berbagai zat penting dalam tubuh, seperti hemoglobin, neurotransmiter (seperti asetilkolin), hormon, dan kolesterol. Selain itu, vitamin B5 membantu menstabilkan membran sel, yang penting untuk fungsi sistem saraf yang tepat. Tubuh manusia membutuhkan asupan vitamin B5 yang cukup untuk mempertahankan fungsi fisiologis normal. Meskipun vitamin B5 banyak ditemukan dalam banyak makanan seperti unggas, ikan, produk susu, biji-bijian utuh, kacang-kacangan, dan sayuran, pemasakan dan pengolahan dapat menyebabkan hilangnya vitamin B5. Asupan yang tidak mencukupi dapat menyebabkan gejala defisiensi vitamin B5 seperti kelelahan, kecemasan, depresi, ketidakstabilan gula darah, masalah pencernaan, dan banyak lagi. Namun, dalam kondisi pola makan normal, kekurangan vitamin B5 relatif jarang terjadi karena banyak ditemukan dalam makanan sehari-hari. Singkatnya, vitamin B5 merupakan vitamin yang sangat penting untuk kesehatan, berkontribusi pada metabolisme energi, biosintesis, dan fungsi sistem saraf yang baik. Memastikan pola makan seimbang dan mendapatkan cukup vitamin B5 merupakan aspek penting untuk menjaga kesehatan.