Bubuk Rumput Gandum Superfood – Manfaat Kesehatan

•Rumput gandumKomponen Nutrisi dan Manfaatnya

1.Klorofil
Rumput gandum merupakan salah satu sumber vitamin A, vitamin C, dan vitamin E alami terkaya. Vitamin E alami yang terkandung dalam rumput gandum lebih dari 10 kali lebih mudah diserap daripada vitamin E sintetis, dan mengonsumsinya lebih banyak tidak akan menimbulkan efek samping seperti vitamin sintetis lainnya.

2.Mineral
Mineral merupakan sumber vitalitas daun hijau dan inti dari semua makhluk hidup. Rumput gandum mengandung mineral seperti kalsium, zat besi, mangan, fosfor, natrium, kobalt, dan seng, di antaranya ion kalium yang sangat penting. Rumput gandum dapat mengatasi sembelit dan gangguan pencernaan, serta meningkatkan peristaltik dan penyerapan usus karena kandungan kaliumnya yang cukup.

Mineral dalamrumput gandumSifatnya sangat basa, sehingga penyerapan asam fosfat rendah. Kelebihan asam fosfat akan memengaruhi tulang. Oleh karena itu, rumput gandum memiliki efek yang baik dalam mencegah kerusakan gigi, memperbaiki kondisi asam, dan menghilangkan rasa lelah.

3. Enzim
Enzim adalah media reaksi kimia dalam tubuh. Ketika suatu nutrisi awalnya terlarut dalam cairan sel dan menjadi ion, proses tersebut bergantung pada kerja enzim. Saat bernapas, oksigen di udara dimasukkan ke dalam darah atau sel, dan enzim juga diperlukan.

Rumput gandumjuga mengandung enzim SOD dengan ion khusus seperti seng dan tembaga, dengan kadar hingga 0,1%. SOD memiliki efek terapeutik spesifik terhadap peradangan seperti artritis, penyakit kolagen pada peradangan jaringan interseluler, rinitis, pleuritis, dan sebagainya.

4. Asam amino
Tujuh belas jenis asam amino terkandung dalam rumput gandum.

• Lisin- dianggap oleh komunitas akademis sebagai zat yang mungkin memiliki fungsi anti-penuaan, zat ini memiliki dampak besar pada pertumbuhan dan sirkulasi darah. Kekurangan zat ini dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, mengganggu penglihatan, dan membuat Anda mudah lelah.

• Isoleusin- Vitamin B1 juga sangat penting untuk pertumbuhan, terutama bagi anak-anak. Vitamin B1 juga memengaruhi keseimbangan protein pada orang dewasa. Kekurangan vitamin B1 akan memengaruhi pembentukan asam amino lain, yang kemudian menyebabkan degenerasi mental.

• Leusin- Menjaga orang tetap terjaga dan waspada. Pada dasarnya, penderita insomnia sebaiknya menghindari mengonsumsi bahan ini agar tidak memperburuk kondisi. Namun, jika Anda ingin tetap berenergi, leusin merupakan zat yang sangat penting dan tak tergantikan.

• Triptofan- Sangat penting untuk pembentukan darah yang kaya oksigen dan menjaga kesehatan kulit dan rambut. Bekerja sama dengan kelompok vitamin B untuk menstabilkan sistem saraf dan melancarkan pencernaan.

• Fenilalanin- Dapat membuat kelenjar tiroid mengeluarkan tiroksin secara normal, yang sangat penting untuk keseimbangan mental dan stabilitas emosional.

• Treonin- Membantu tubuh manusia mencerna dan menyerap, dan juga bermanfaat untuk metabolisme seluruh tubuh.

• Asam aminovalerat- Dapat merangsang perkembangan otak, meningkatkan koordinasi otot, dan menenangkan sistem saraf. Kekurangan vitamin ini dapat menyebabkan gejala-gejala seperti ketegangan saraf, kelemahan mental, ketidakstabilan emosi, dan insomnia.

• Metionin- Berfungsi memurnikan dan mengaktifkan sel-sel ginjal dan hati, serta membantu pertumbuhan rambut dan menjaga stabilitas mental. Efeknya dapat dikatakan berkebalikan dengan leusin.

Asam amino lain yang terkandung dalamrumput gandumSecara ringkas diuraikan sebagai berikut: Alanin memiliki fungsi hematopoiesis; Arginin merupakan salah satu komponen utama air mani dan memiliki dampak yang lebih besar pada pria; Asam aspartat membantu tubuh mengubah makanan menjadi energi; Asam glutamat menstabilkan pikiran dan menormalkan metabolisme; Glisin merupakan komponen yang sangat diperlukan dalam proses sel menggunakan oksigen untuk menghasilkan energi; Histidin memengaruhi fungsi pendengaran dan sistem saraf; Prolin akan diubah menjadi asam glutamat, sehingga memiliki fungsi yang sama; Kloramin dapat merangsang fungsi otak dan sistem saraf; Tirosin dapat meningkatkan pertumbuhan rambut dan kulit serta mencegah penuaan sel.

5. Nutrisi lainnya
Daun gandum muda mengandung vitamin dan hormon tanaman dalam jumlah tinggi, sementara daun yang lebih tua mengandung lebih banyak mineral. Pada saat yang sama,rumput gandumdapat menyediakan protein paling langsung dan ekonomis. Daun gandum muda mengandung triptofan, yang dapat mengatasi perawakan pendek.

Selain itu, dalam penelitian terhadap rumput gandum, asam absisat juga ditemukan dapat membalikkan pertumbuhan tumor. Rumput gandum dikenal sebagai cara yang efektif untuk mendapatkan asam absisat dalam jumlah besar.