Bubuk Minyak Alga DHA NEWGREEN: Berapa banyak DHA yang tepat untuk dikonsumsi setiap hari?

● Apa ItuDHABubuk Minyak Alga?

DHA, asam dokosaheksaenoat, umumnya dikenal sebagai emas otak, adalah asam lemak tak jenuh ganda yang sangat penting bagi tubuh manusia dan merupakan anggota penting dari keluarga asam lemak tak jenuh Omega-3. DHA merupakan elemen utama untuk pertumbuhan dan pemeliharaan sel-sel sistem saraf dan merupakan asam lemak penting bagi otak dan retina. Kandungannya di korteks serebral manusia mencapai 20%, dan merupakan proporsi terbesar di retina mata, yaitu sekitar 50%. DHA penting untuk perkembangan kecerdasan dan penglihatan bayi.

Minyak alga DHA adalah DHA murni berbasis tanaman, diekstrak dari mikroalga laut, yang relatif lebih aman tanpa ditularkan melalui rantai makanan, dan kandungan EPA-nya sangat rendah.

Minyak alga DHABubuknya adalah minyak alga DHA, yang ditambahkan maltodekstrin, protein whey, vitamin E alami, dan bahan baku lainnya, lalu disemprotkan menjadi bubuk melalui teknologi mikroenkapsulasi untuk memudahkan penyerapan. Penelitian ilmiah menunjukkan bahwa bubuk DHA dapat meningkatkan efisiensi penyerapan hingga 2 kali lipat dibandingkan kapsul lunak DHA.

●Apa ManfaatnyaMinyak Alga DHABubuk?

1. Manfaat Bagi Bayi dan Anak Kecil

DHA yang diekstrak dari alga murni alami, berbahan dasar tanaman, memiliki kapasitas antioksidan yang kuat dan kandungan EPA yang rendah; DHA yang diekstrak dari minyak rumput laut paling kondusif untuk penyerapan bayi dan anak kecil, dan secara efektif dapat meningkatkan perkembangan retina dan otak bayi.

2. Manfaat Bagi Otak

DHADHA menyumbang sekitar 97% asam lemak omega-3 di otak. Untuk menjaga fungsi normal berbagai jaringan, tubuh manusia harus memastikan kecukupan berbagai asam lemak. Di antara berbagai asam lemak, asam linoleat ω6 dan asam linolenat ω3 merupakan asam lemak yang tidak dapat diproduksi sendiri oleh tubuh manusia. DHA bersifat sintetis, tetapi harus diperoleh dari makanan, dan disebut asam lemak esensial. Sebagai asam lemak, DHA lebih efektif dalam meningkatkan daya ingat dan kemampuan berpikir, serta meningkatkan kecerdasan. Studi epidemiologi populasi telah menemukan bahwa orang dengan kadar DHA yang tinggi dalam tubuh mereka memiliki ketahanan psikologis yang lebih kuat dan indeks perkembangan intelektual yang lebih tinggi.

3. Manfaat Bagi Mata

DHA menyumbang 60% dari total asam lemak di retina. Di retina, setiap molekul rodopsin dikelilingi oleh 60 molekul fosfolipid yang kaya DHA, yang memungkinkan molekul pigmen retina meningkatkan ketajaman visual dan berkontribusi pada neurotransmisi di otak. Suplementasi DHA yang cukup dapat meningkatkan perkembangan visual bayi sedini mungkin dan membantu bayi memahami dunia lebih dini;

4. Manfaat Bagi Ibu Hamil

Ibu hamil yang mengonsumsi suplemen DHA sejak dini tidak hanya berdampak penting pada perkembangan otak janin, tetapi juga berperan penting dalam pematangan sel-sel retina yang peka cahaya. Selama kehamilan, kandungan asam α-linolenat meningkat dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan asam α-linolenat, dan asam α-linolenat dalam darah ibu digunakan untuk mensintesis DHA, yang kemudian diangkut ke otak dan retina janin untuk meningkatkan kematangan sel-sel saraf di sana.

MelengkapiDHASelama kehamilan, komposisi fosfolipid dalam sel piramidal otak janin dapat dioptimalkan. Terutama setelah janin mencapai usia 5 bulan, stimulasi buatan pada pendengaran, penglihatan, dan sentuhan janin akan menyebabkan neuron di pusat sensorik korteks serebral janin menumbuhkan lebih banyak dendrit, yang mengharuskan ibu untuk memasok janin dengan lebih banyak DHA secara bersamaan.