●Apa ItuAsam Hidroksisitrat ?
Asam Hidroksisitrat (HCA) adalah zat aktif utama dalam kulit Garcinia cambogia. Struktur kimianya adalah C₆H₈O₈ (berat molekul 208,12). HCA memiliki satu gugus hidroksil (-OH) lebih banyak pada posisi C2 dibandingkan asam sitrat biasa, sehingga membentuk kemampuan regulasi metabolisme yang unik. Garcinia cambogia berasal dari India dan Asia Tenggara. Kulit keringnya telah lama digunakan sebagai bumbu kari, dan teknologi ekstraksi modern dapat mengonsentrasikan 10%-30% HCA darinya. Pada tahun 2024, teknologi yang dipatenkan Tiongkok (CN104844447B) meningkatkan kemurnian hingga 98% melalui proses ekstraksi geser tinggi suhu rendah + desalinasi nanofiltrasi, memecahkan masalah residu pengotor dalam hidrolisis asam tradisional.
Sifat Fisika Dan Kimia Asam Hidroksisitrat :
Penampakan: bubuk kristal berwarna putih hingga kuning muda, rasa sedikit asam;
Kelarutan: mudah larut dalam air (>50mg/mL), sedikit larut dalam etanol, tidak larut dalam pelarut non-polar;
Stabilitas: sensitif terhadap cahaya dan panas, mudah terdegradasi saat pH <3, perlu disimpan jauh dari cahaya dan pada suhu rendah (<25℃);
Standar deteksi: kromatografi cair kinerja tinggi (HPLC) untuk menentukan kandungan, kemurnian ekstrak HCA berkualitas tinggi harus ≥60%.
●Apa ManfaatnyaAsam Hidroksisitrat ?
HCA mencapai pembakaran lemak melalui tiga jalur, dan sangat cocok untuk orang-orang yang menjalankan diet tinggi karbohidrat:
1. Menghambat Sintesis Lemak
Mengikat secara kompetitif ke ATP-Citrate Lyase, menghalangi jalur asetil-CoA untuk diubah menjadi lemak;
Studi klinis telah menunjukkan bahwa hal itu mengurangi sintesis lemak hingga 40%-70% dalam waktu 8-12 jam setelah makan.
2. Meningkatkan Pembakaran Lemak
Mengaktifkan jalur pensinyalan AMPK dan mempercepat β-oksidasi asam lemak di otot dan hati;
Persentase lemak tubuh rata-rata subjek menurun sebesar 2,3% dalam uji coba 12 minggu.
3. Mengatur Nafsu Makan
Meningkatkan kadar serotonin otak (5-HT) dan mengurangi asupan makanan berkalori tinggi;
Bersinergi dengan selulosa tumbuhan untuk meningkatkan rasa kenyang di perut.
●Apa Saja AplikasinyaAsam Hidroksisitrat ?
1. Manajemen Berat Badan:
Sebagai bahan inti dalam kapsul penurun berat badan dan bubuk pengganti makanan, dosis yang disarankan adalah 500-1000 mg/hari (diminum 2-3 kali);
Dikombinasikan dengan L-karnitin dan kafein, dapat meningkatkan efek pembakaran lemak.
2. Nutrisi Olahraga:
Meningkatkan kinerja daya tahan dan mengurangi kelelahan setelah berolahraga, cocok untuk atlet dan orang yang suka kebugaran.
3. Kesehatan Metabolisme:
Meningkatkan sensitivitas insulin dan membantu mengatur gula darah dan lipid darah (LDL-C berkurang sekitar 15%).
4.Industri Makanan:
Sebagai pengasaman alami yang digunakan dalam minuman rendah gula, ia juga memiliki fungsi mengatur metabolisme.
●Tips:
1. Reaksi yang merugikan:
Dosis tinggiasam hidroksisitrat(>3000mg/hari) dapat menyebabkan sakit kepala, mual, dan ketidaknyamanan gastrointestinal;
Penggunaan jangka panjang memerlukan pemantauan fungsi hati (beberapa kasus melaporkan peningkatan transaminase).
2. Kontraindikasi:
Wanita hamil dan wanita menyusui (data keamanan tidak memadai);
Pasien diabetes (kombinasi dengan obat hipoglikemik dapat menyebabkan hipoglikemia);
Pengguna obat psikotropika (regulasi 5-HT dapat memengaruhi kemanjuran obat).
3. Interaksi obat:
Hindari penggunaan kombinasi dengan antidepresan (seperti SSRI) untuk mencegah risiko sindrom 5-HT.
●NEWGREEN Menyediakan Kualitas TinggiAsam HidroksisitratBubuk
Waktu posting: 08-Jul-2025
