Manfaat Ashwagandha – Meningkatkan Otak, Meningkatkan Stamina, Meningkatkan Kualitas Tidur, dan Lainnya

●Apa Manfaat Kesehatan dariAshwagandha?
1.Anti Kanker
Saat ini telah terkonfirmasi bahwa ekstrak Ashwagandha memiliki 5 mekanisme untuk membunuh sel kanker, mengaktifkan gen penekan tumor p53, meningkatkan faktor perangsang koloni, merangsang jalur kematian sel kanker, merangsang jalur apoptosis sel kanker, dan mengatur kerusakan DNA G2-M;

2.Perlindungan saraf
Ekstrak Ashwagandha dapat menghambat efek toksik skopolamin pada neuron dan sel glia; meningkatkan aktivitas antioksidan otak; dan mengurangi kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh streptozotocin;

Dalam percobaan stres, juga ditemukan bahwaAshwagandhaekstrak dapat meningkatkan pertumbuhan akson sel neuroblastoma manusia, meningkatkan pemulihan dan regenerasi akson dan dendrit di korteks serebral dengan menghilangkan protein β-amiloid (selain itu, protein β-amiloid saat ini dianggap sebagai molekul sentral dalam timbulnya penyakit Alzheimer);

3.Mekanisme Anti-Diabetes
Saat ini, tampaknya efek hipoglikemik Ashwagandha hampir sebanding dengan obat hipoglikemik (glibenklamid). Ashwagandha dapat menurunkan indeks sensitivitas insulin tikus dan mengurangi resistensi insulin. Ashwagandha dapat meningkatkan penyerapan glukosa oleh tubulus otot rangka dan adiposit, sehingga menurunkan kadar gula darah.

4. Antibakteri
AshwagandhaEkstrak ini memiliki efek penghambatan yang signifikan terhadap bakteri Gram-positif, termasuk Staphylococcus dan Enterococcus, Escherichia coli, Salmonella typhi, Proteus mirabilis, Citrobacter freundii, Pseudomonas aeruginosa, dan Klebsiella pneumoniae. Selain itu, Ashwagandha juga telah terbukti memiliki efek penghambatan terhadap jamur, termasuk Aspergillus flavus, Fusarium oxysporum, dan Fusarium verticillium, melalui perkecambahan spora dan pertumbuhan hifa. Dengan demikian, Ashwagandha saat ini tampaknya memiliki resistensi terhadap bakteri, jamur, dan protozoa.

5. Perlindungan Kardiovaskular
AshwagandhaEkstrak dapat mengaktifkan faktor nuklir erythroid-related factor 2 (Nrf2), mengaktifkan enzim detoksifikasi fase II, dan menghentikan apoptosis sel yang disebabkan oleh Nrf2. Pada saat yang sama, Ashwagandha juga dapat meningkatkan fungsi hematopoietik. Melalui pengobatan preventifnya, Ashwagandha dapat memulai kembali oksidasi/antioksidasi miokardium tubuh dan meningkatkan keseimbangan kedua sistem apoptosis sel/anti-apoptosis sel. Ashwagandha juga telah ditemukan dapat mengatur kardiotoksisitas yang disebabkan oleh doksorubisin.

6. Menghilangkan Stres
Ashwagandha dapat meredakan sel T dan meningkatkan regulasi sitokin Th1 yang disebabkan oleh stres. Dalam uji klinis pada manusia, telah terkonfirmasi bahwa ashwagandha dapat mengurangi hormon kortisol tanpa efek samping. Kompleks multi-herbal yang disebut EuMil (termasuk ashwagandha) dapat meningkatkan pemancar monoamina di otak. Ashwagandha juga dapat meredakan intoleransi glukosa dan disfungsi seksual pria yang disebabkan oleh stres.

7. Anti-inflamasi
Saat ini diyakini bahwaashwagandhaEkstrak akar memiliki efek penghambatan langsung terhadap penanda inflamasi, termasuk faktor nekrosis tumor (TNF-α), oksida nitrat (NO), spesies oksigen reaktif (ROS), faktor nuklir (NFк-β), dan interleukin (IL-8&1β). Pada saat yang sama, ekstrak akar dapat melemahkan kinase ERK-12 yang diregulasi ekstraseluler, fosforilasi protein p38 yang diinduksi oleh phorbol miristat asetat (PMA), dan kinase terminal amino C-Jun.

8. Meningkatkan Fungsi Seksual Pria/Wanita
Sebuah makalah yang diterbitkan dalam "BioMed Research International" (IF3.411/Q3) pada tahun 2015 mempelajari efek ashwagandha pada fungsi seksual wanita. Kesimpulannya mendukung bahwa ekstrak ashwagandha dapat digunakan untuk mengobati disfungsi seksual wanita, yang aman dan tanpa efek samping.

Ashwagandha dapat meningkatkan konsentrasi dan aktivitas sperma pria, meningkatkan testosteron, hormon luteinisasi, hormon perangsang folikel, dan memiliki efek positif pada berbagai penanda oksidatif dan penanda antioksidan.