Պսիլիումի կեղևի փոշի՝ սննդային որակի, ջրում լուծվող սննդային մանրաթել, Պսիլիումի կեղևի փոշի
Ապրանքի նկարագրություն
Պսիլիումի կեղևի փոշին Plantago ovata-ի սերմերի կեղևից արդյունահանվող փոշի է: Մշակումից և աղալուց հետո Psyllium ovata-ի սերմերի կեղևը կարող է կլանվել և ընդարձակվել մոտ 50 անգամ: Սերմերի կեղևը պարունակում է լուծվող և անլուծելի մանրաթելեր մոտ 3:1 հարաբերակցությամբ: Այն լայնորեն օգտագործվում է որպես մանրաթելային հավելում բարձր մանրաթելային սննդակարգերում Եվրոպայում և Միացյալ Նահանգներում: Սննդային մանրաթելերի տարածված բաղադրիչներից են պսիլիումի կեղևը, վարսակի մանրաթելը և ցորենի մանրաթելը: Պսիլիումը բնիկ է Իրանում և Հնդկաստանում: Պսիլիումի կեղևի փոշու չափը 50 mesh է, փոշին մանր է և պարունակում է ավելի քան 90% ջրում լուծվող մանրաթել: Այն կարող է ընդարձակվել իր ծավալի 50 անգամը, երբ շփվում է ջրի հետ, ուստի այն կարող է մեծացնել հագեցվածության զգացումը՝ առանց կալորիաներ կամ չափազանց շատ կալորիաներ ստանալու: Համեմատած այլ սննդային մանրաթելերի հետ, պսիլիումը ունի չափազանց բարձր ջրի պահպանման և այտուցվածության հատկություններ, ինչը կարող է աղիքների շարժումները դարձնել ավելի հարթ:
COA
| Ապրանքներ | Տեխնիկական բնութագրեր | Արդյունքներ |
| Արտաքին տեսք | Սպիտակավուն փոշի | Համապատասխանում է |
| Պատվիրել | Բնութագիր | Համապատասխանում է |
| Փորձարկում | ≥99.0% | 99.98% |
| Համտեսված | Բնութագիր | Համապատասխանում է |
| Կորուստ չորացման ժամանակ | 4-7(%) | 4.12% |
| Ընդհանուր մոխիր | 8% առավելագույնը | 4.81% |
| Հևի մետալ | ≤10 (մմ/ր) | Համապատասխանում է |
| Արսենիկ (As) | Առավելագույնը՝ 0.5 ppm | Համապատասխանում է |
| Կապար (Pb) | Առավելագույնը 1 ppm | Համապատասխանում է |
| Սնդիկ (Hg) | 0.1 ppm առավելագույնը | Համապատասխանում է |
| Ընդհանուր թիթեղների քանակը | Առավելագույնը՝ 10000 կֆու/գ | 100 կֆու/գ |
| Խմորիչ և բորբոս | Առավելագույնը՝ 100 կֆու/գ | >20 կֆու/գ |
| Սալմոնելլա | Բացասական | Համապատասխանում է |
| E.Coli: | Բացասական | Համապատասխանում է |
| Ստաֆիլոկոկ | Բացասական | Համապատասխանում է |
| Եզրակացություն | Coտեղեկացնել USP 41-ին | |
| Պահեստ | Պահել լավ փակ տեղում՝ անընդհատ ցածր ջերմաստիճանում և արևի ուղիղ ճառագայթներից զերծ։ | |
| Պահպանման ժամկետը | 2 տարի՝ պատշաճ պահպանման դեպքում | |
Ֆունկցիա
Խթանել մարսողությունը.
Պսիլիումի կեղևի փոշին հարուստ է լուծվող մանրաթելով, որը նպաստում է աղիքային առողջության բարելավմանը, մարսողության խթանմանը և փորկապության թեթևացմանը:
Կարգավորել արյան շաքարը.
Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ պսիլիումի կեղևի փոշին կարող է օգնել կարգավորել արյան մեջ շաքարի մակարդակը և հարմար է շաքարախտով հիվանդների համար։
Խոլեստերինի ցածր մակարդակ.
Լուծվող մանրաթելը նպաստում է արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակի իջեցմանը և նպաստում է սրտանոթային առողջությանը։
Բարձրացնել հագեցվածությունը.
Պսիլիումի կեղևի փոշին կլանում է ջուրը և լայնանում աղիներում՝ ուժեղացնելով լիության զգացումը և օգնելով վերահսկել քաշը։
Բարելավել աղիքային միկրոֆլորան.
Որպես պրեբիոտիկ, պսիլիումի կեղևի փոշին կարող է խթանել օգտակար մանրէների աճը և բարելավել աղիքային միկրոօրգանիզմների հավասարակշռությունը։
Դիմում
Սննդային հավելումներ՝
Հաճախ ընդունվում է որպես սննդային հավելում՝ մարսողությունը բարելավելու և աղիքային առողջությունը խթանելու համար։
Ֆունկցիոնալ սնունդ.
Ավելացվում է որոշակի ֆունկցիոնալ սննդամթերքներին՝ դրանց առողջության համար օգտակար հատկությունները բարձրացնելու համար։
Քաշի կորստի ապրանքներ.
Հաճախ օգտագործվում է քաշի կորստի համար նախատեսված միջոցներում՝ իր հագեցման զգացողությունը մեծացնող հատկությունների շնորհիվ։
Պսիլիումի կեղևի փոշու օգտագործման հրահանգներ
Պսիլիումի կեղևի փոշին (Psyllium Husk Powder) բնական հավելանյութ է, որը հարուստ է լուծվող մանրաթելերով: Խնդրում ենք ուշադրություն դարձնել հետևյալ կետերին օգտագործելիս.
1. Առաջարկվող դեղաչափ
Մեծահասակներ. Սովորաբար խորհուրդ է տրվում օրական ընդունել 5-10 գրամ, բաժանված 1-3 չափաբաժնի: Դեղաչափը կարող է ճշգրտվել՝ կախված անհատական կարիքներից և առողջական վիճակից:
Երեխաներ. խորհուրդ է տրվում օգտագործել բժշկի հսկողության ներքո, և դեղաչափը սովորաբար պետք է նվազեցվի:
2. Ինչպես ընդունել
Խառնել ջրի հետ. խառնեք պսիլիումի կեղևի փոշին բավարար քանակությամբ ջրի հետ (առնվազն 240 մլ), լավ խառնեք և անմիջապես խմեք: Համոզվեք, որ խմում եք շատ հեղուկներ՝ աղիքային խանգարումից խուսափելու համար:
Ավելացնել սննդին. Պսիլիումի կեղևի փոշին կարելի է ավելացնել մածունին, հյութին, վարսակի փաթիլներին կամ այլ սննդամթերքներին՝ մանրաթելի ընդունումը մեծացնելու համար:
3. Նշումներ
Աստիճանաբար ավելացրեք դեղաչափը. Եթե այն օգտագործում եք առաջին անգամ, խորհուրդ է տրվում սկսել փոքր դեղաչափով և աստիճանաբար ավելացնել այն, որպեսզի ձեր մարմինը հարմարվի:
Մնացեք ջրազրկված. պսիլիումի կեղևի փոշի օգտագործելիս համոզվեք, որ ամեն օր բավարար քանակությամբ հեղուկ եք օգտագործում՝ փորկապությունը կամ աղիքային անհարմարությունը կանխելու համար:
Խուսափեք այն դեղերի հետ ընդունելուց. Եթե դուք ընդունում եք այլ դեղամիջոցներ, խորհուրդ է տրվում այն ընդունել առնվազն 2 ժամ առաջ և հետո՝ պսիլիումի կեղևի փոշի ընդունելուց՝ դեղամիջոցի կլանմանը չազդելու համար:
4. Հնարավոր կողմնակի ազդեցություններ
Աղիքային անհարմարություն. Որոշ մարդիկ կարող են անհարմարություն զգալ, ինչպիսիք են փքվածությունը, գազերը կամ որովայնի ցավը, որոնք սովորաբար անցնում են դրանց սովորելուց հետո:
Ալերգիկ ռեակցիա. Եթե դուք ունեք ալերգիայի պատմություն, օգտագործելուց առաջ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
Փաթեթավորում և առաքում
