Հետազոտությունը բացահայտում է ձվի սպիտակուցի փոշու առողջական օգուտները

Բացահայտելով ներուժըՁվի սպիտակուցի փոշի：

Ուսումնասիրության արդյունքները ցույց են տալիս, որ ձվի սպիտակուցի փոշին բարձրորակ սպիտակուցի հարուստ աղբյուր է, որը պարունակում է մկանների աճի և վերականգնման համար անհրաժեշտ բոլոր անհրաժեշտ ամինաթթուները: Սա այն դարձնում է իդեալական սննդային հավելում մարզիկների, բոդիբիլդերների և սպիտակուցի ընդունումը մեծացնել ցանկացող անհատների համար: Ավելին, հետազոտողները պարզել են, որ ձվի սպիտակուցի փոշին ցածր է ճարպերի և ածխաջրերի պարունակությամբ, ինչը այն դարձնում է հարմար տարբերակ ցածր կալորիականությամբ կամ ցածր ածխաջրային դիետա հետևողների համար:

Բացի սննդային արժեքից, ուսումնասիրությունը նաև ցույց է տվել, որ ձվի սպիտակուցի փոշին պարունակում է կենսաակտիվ պեպտիդներ, որոնք կապված են առողջության համար տարբեր օգտակար հատկությունների հետ: Ապացուցված է, որ այս պեպտիդներն ունեն հակաօքսիդանտային, հակաբորբոքային և հակամանրէային հատկություններ, որոնք հնարավոր է նպաստեն ընդհանուր առողջությանը և բարեկեցությանը: Ավելին, հետազոտողները պարզել են, որ ձվի սպիտակուցի փոշին կարող է օգնել իջեցնել արյան ճնշումը և բարելավել սրտանոթային առողջությունը, ինչը այն դարձնում է խոստումնալից սննդային հավելում սրտի հիվանդությունների ռիսկի խմբում գտնվող անձանց համար:

Հետազոտության առաջատար հետազոտող՝ դոկտոր Սառա Ջոնսոնը, ընդգծել է այս արդյունքների կարևորությունը՝ նշելով. «Ձվի սպիտակուցի փոշին ոչ միայն սպիտակուցի հարմար աղբյուր է, այլև առաջարկում է առողջության համար մի շարք պոտենցիալ օգուտներ: Մեր հետազոտությունը արժեքավոր պատկերացում է տալիս ձվի սպիտակուցի փոշու սննդային և ֆունկցիոնալ հատկությունների մասին՝ ընդգծելով դրա դերը ընդհանուր առողջության և ֆիզիկական պատրաստվածության խթանման գործում»:

Քանի որ բնական և բարձրորակ սպիտակուցային հավելումների պահանջարկը շարունակում է աճել, այս ուսումնասիրության արդյունքները, ինչպես սպասվում է, զգալի ազդեցություն կունենան ֆիթնեսի և սննդի ոլորտի վրա։ Իր ապացուցված սննդային օգուտների և առողջության վրա հնարավոր ազդեցության շնորհիվ՝ձվի սպիտակուցի փոշիհավանաբար ավելի մեծ ճանաչում կստանա որպես արժեքավոր սննդային հավելում այն ​​անհատների համար, ովքեր ձգտում են օպտիմալացնել իրենց առողջությունն ու կատարողականը։