Վերջին տարիներին,NMN, որը դարձել է ամբողջ աշխարհում տարածված, գրավել է չափազանց շատ թեժ որոնումներ: Որքա՞ն գիտեք NMN-ի մասին: Այսօր մենք կկենտրոնանանք NMN-ի ներկայացման վրա, որը սիրված է բոլորի կողմից:
● Ի՞նչ էNMN?
ՆՄՆ-ն կոչվում է β-նիկոտինամիդային մոնոնուկլեոտիդ կամ կրճատ՝ ՆՄՆ: ՆՄՆ-ն ունի երկու դիաստերեոմեր՝ α և β: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ միայն β-տիպի ՆՄՆ-ն ունի կենսաբանական ակտիվություն: Կառուցվածքային առումով մոլեկուլը կազմված է նիկոտինամիդից, ռիբոզից և ֆոսֆատից:
NMN-ը NAD+-ի նախորդներից մեկն է։ Այլ կերպ ասած, NMN-ի հիմնական ազդեցությունը ձեռք է բերվում NAD+-ի փոխակերպման միջոցով։ Տարիքի հետ մարդու օրգանիզմում NAD+-ի մակարդակը աստիճանաբար նվազում է։
2018 թվականի ծերացման կենսաբանության հետազոտությունների ժողովածուում ամփոփվել են մարդու ծերացման երկու հիմնական մեխանիզմներ՝
1. Օքսիդատիվ սթրեսի պատճառած վնաս (ախտանիշները դրսևորվում են տարբեր հիվանդությունների տեսքով)
2. NAD+-ի մակարդակի նվազում բջիջներում
Աշխարհի առաջատար գիտնականների կողմից իրականացված NAD+ ծերացման դեմ պայքարի հետազոտությունների բազմաթիվ ակադեմիական նվաճումները հաստատում են այն եզրակացությունը, որ NAD+ մակարդակի բարձրացումը կարող է բարելավել առողջության որակը բազմաթիվ առումներով և հետաձգել ծերացումը։
● Որո՞նք են առողջության համար օգտակար հատկություններըNMN?
1. Ավելացրեք NAD+ բովանդակությունը
NAD+-ը կարևոր նյութ է օրգանիզմի գործունեությունը պահպանելու համար։ Այն առկա է բոլոր բջիջներում և մասնակցում է օրգանիզմի հազարավոր ֆիզիոլոգիական ռեակցիաների։ Մարդու օրգանիզմում առկա ավելի քան 500 ֆերմենտներ պահանջում են NAD+։
Նկարից կարող ենք տեսնել, որ NAD+ հավելումների տարբեր օրգանների համար օգտակար հատկությունները ներառում են ուղեղի և նյարդային համակարգի, լյարդի և երիկամների, արյան անոթների, սրտի, լիմֆատիկ հյուսվածքի, վերարտադրողական օրգանների, ենթաստամոքսային գեղձի, ճարպային հյուսվածքի և մկանների առողջության բարելավումը:
2013 թվականին Հարվարդի բժշկական դպրոցի պրոֆեսոր Դեյվիդ Սինքլերի գլխավորած հետազոտական խումբը փորձերի միջոցով ապացուցեց, որ NMN-ի մեկ շաբաթ բանավոր ընդունումից հետո 22 ամսական մկների մոտ NAD+ մակարդակը բարձրացել է, և միտոքոնդրիալ հոմեոստազի և մկանների ֆունկցիայի հետ կապված հիմնական կենսաքիմիական ցուցանիշները վերականգնվել են 6 ամսական երիտասարդ մկների վիճակին համարժեք վիճակում։
2. Ակտիվացնել SIR սպիտակուցները
Վերջին 20 տարիների հետազոտությունները ցույց են տվել, որ սիրտուինները կարևոր կարգավորիչ դեր են խաղում գրեթե բոլոր բջջային գործառույթներում՝ ազդելով ֆիզիոլոգիական գործընթացների վրա, ինչպիսիք են բորբոքումը, բջիջների աճը, ցիրկադային ռիթմը, էներգիայի նյութափոխանակությունը, նեյրոնային ֆունկցիան և սթրեսի դիմադրությունը։
Սիրտուինները հաճախ անվանում են երկարակեցության սպիտակուցների ընտանիք, որը NAD+-կախյալ դեացետիլազ սպիտակուցների ընտանիք է։
2019 թվականին Հարվարդի բժշկական դպրոցի գենետիկայի ամբիոնի պրոֆեսոր Քեյն Ա.Է.-ն և ուրիշներ հայտնաբերեցին, որNMNօրգանիզմում NAD+-ի սինթեզի կարևոր նախորդող է: Այն բանից հետո, երբ NMN-ը բարձրացնում է NAD+-ի մակարդակը բջիջներում, դրա բազմաթիվ օգտակար ազդեցությունները (օրինակ՝ նյութափոխանակության բարելավումը, սրտանոթային համակարգի պաշտպանությունը և այլն) իրականացվում են սիրտուինների ակտիվացման միջոցով:
3. Վերականգնել ԴՆԹ-ի վնասը
Սիրտուինների ակտիվության վրա ազդելուց բացի, օրգանիզմում NAD+-ի մակարդակը նաև կարևոր սուբստրատ է ԴՆԹ-ի վերականգնման ֆերմենտ PARP-ի (պոլի ADP-ռիբոզ պոլիմերազ) համար։
4. Խթանել նյութափոխանակությունը
Նյութափոխանակությունը քիմիական ռեակցիաների ամբողջություն է, որը պահպանում է օրգանիզմների կյանքը՝ թույլ տալով նրանց աճել և բազմանալ, պահպանել իրենց կառուցվածքը և արձագանքել շրջակա միջավայրին: Նյութափոխանակությունը գործընթաց է, որի ընթացքում օրգանիզմները անընդհատ փոխանակում են նյութեր և էներգիա: Երբ այն դադարում է, օրգանիզմի կյանքը կավարտվի: Կալիֆոռնիայի համալսարանի պրոֆեսոր Էնթոնին և նրա թիմը պարզել են, որ NAD+ նյութափոխանակությունը դարձել է ծերացման հետ կապված հիվանդությունների բարելավման և մարդու առողջության և կյանքի տևողության երկարացման պոտենցիալ բուժում:
5. Նպաստել արյան անոթների վերականգնմանը և պահպանել արյան անոթների առաձգականությունը
Արյան անոթները կարևոր հյուսվածքներ են թթվածնի և սննդանյութերի փոխադրման, ածխաթթու գազի և մետաբոլիտների մշակման, ինչպես նաև մարմնի ջերմաստիճանը կարգավորելու համար: Տարիքի հետ արյան անոթները աստիճանաբար կորցնում են իրենց ճկունությունը, դառնում են կոշտ, հաստ և նեղ, ինչը հանգեցնում է «աթերոսկլերոզի»:
2020 թվականին Չինաստանի Չժեցզյան տեխնոլոգիական համալսարանի որոշ դոկտորանտների, այդ թվում՝ Շ.-ի կողմից անցկացված ուսումնասիրությունը պարզեց, որ բանավոր ընդունումից հետոNMNԴեպրեսիայի մեջ գտնվող մկների մոտ դեպրեսիայի ախտանիշները մեղմացվել են NAD+ մակարդակի բարձրացման, սիրտուին 3-ի ակտիվացման և մկների ուղեղի հիպոկամպում և լյարդի բջիջներում միտոքոնդրիալ էներգիայի նյութափոխանակության բարելավման միջոցով։
6. Պաշտպանեք սրտի առողջությունը
Սիրտը մարդու օրգանիզմի ամենակարևոր օրգանն է և կարևոր է սրտի գործառույթը պահպանելու համար: NAD+ մակարդակի անկումը կապված է տարբեր սրտանոթային հիվանդությունների պաթոգենեզի հետ: Մեծ թվով հիմնական ուսումնասիրություններ նույնպես ցույց են տվել, որ կոենզիմ I-ի լրացուցիչ ընդունումը կարող է օգտակար լինել սրտի հիվանդությունների մոդելների համար:
7. Պահպանեք ուղեղի առողջությունը
Նյարդանոթային դիսֆունկցիան կարող է առաջացնել վաղ անոթային և նեյրոդեգեներատիվ ճանաչողական վնաս: Նեյրոանոթային ֆունկցիայի պահպանումը կարևոր է նեյրոդեգեներատիվ հիվանդությունների կանխարգելման համար:
Ռիսկի գործոնները, ինչպիսիք են շաքարախտը, միջին տարիքի հիպերտոնիան, միջին տարիքի ճարպակալումը, ֆիզիկական անգործությունը և ծխելը, բոլորը կապված են անոթային դեմենցիայի և Ալցհայմերի հիվանդության հետ։
8. Բարելավել ինսուլինի նկատմամբ զգայունությունը
Ինսուլինի զգայունությունը նկարագրում է ինսուլինային դիմադրության աստիճանը։ Որքան ցածր է ինսուլինի զգայունությունը, այնքան ցածր է շաքարի քայքայման աստիճանը։
Ինսուլինային դիմադրությունը վերաբերում է ինսուլինի թիրախային օրգանների զգայունության նվազմանը ինսուլինի ազդեցության նկատմամբ, այսինքն՝ այն վիճակին, երբ ինսուլինի նորմալ դոզան առաջացնում է նորմայից ցածր կենսաբանական ազդեցություն: 2-րդ տիպի շաքարախտի հիմնական պատճառը ինսուլինի ցածր սեկրեցիան և ինսուլինի նկատմամբ ցածր զգայունությունն է:
NMN, որպես հավելում, կարող է օգնել բարելավել ինսուլինի զգայունությունը՝ բարձրացնելով NAD+ մակարդակը, կարգավորելով նյութափոխանակության ուղիները և բարելավելով միտոքոնդրիալ գործառույթը։
9. Օգնեք քաշի կառավարման հարցում
Քաշը ոչ միայն ազդում է կյանքի որակի և առողջության վրա, այլև դառնում է այլ քրոնիկ հիվանդությունների խթանիչ։ Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ NAD նախորդող β-նիկոտինամիդ մոնոնուկլեոտիդը (NMN) կարող է չեզոքացնել բարձր ճարպային սննդակարգի (HFD) որոշ բացասական հետևանքներ։
2017 թվականին Հարվարդի բժշկական դպրոցի պրոֆեսոր Դեյվիդ Սինքլերը և Ավստրալիայի բժշկական դպրոցի հետազոտական խումբը համեմատեցին ճարպակալած էգ մկների, որոնք 9 շաբաթ մարզվում էին վազքուղու վրա կամ 18 օր շարունակ ամեն օր ներարկում էին NMN: Արդյունքները ցույց տվեցին, որ NMN-ն, կարծես, ավելի ուժեղ ազդեցություն ունի լյարդի ճարպի նյութափոխանակության և սինթեզի վրա, քան վարժությունները:
● ԱնվտանգությունNMN
Կենդանիների վրա փորձարկումների ժամանակ NMN-ը համարվում է անվտանգ, և արդյունքները խրախուսական են։ Սկսվել է ընդհանուր առմամբ 19 մարդու վրա կլինիկական փորձարկում, որոնցից 2-ը հրապարակել են փորձարարական արդյունքներ։
Սենթ Լուիսի Վաշինգտոնի համալսարանի բժշկական դպրոցի հետազոտական խումբը հոդված է հրապարակել առաջատար գիտական «Science» ամսագրում, որում բացահայտվել են աշխարհում առաջին մարդկային կլինիկական փորձարկման արդյունքները՝ հաստատելով NMN-ի նյութափոխանակության օգուտները մարդու մարմնի վրա:
●NEWGREEN Supply NMN փոշի/պատիճներ/լիպոսոմային NMN
Հրապարակման ժամանակը. Հոկտեմբերի 15-2024