էջի վերնագիր - 1

նորություններ

Նոր ուսումնասիրությունը բացահայտում է վիտամին C-ի զարմանալի օգուտները

Նոր, հեղափոխական ուսումնասիրության ընթացքում հետազոտողները պարզել են, որՎիտամին Cկարող է ավելի շատ առողջական օգուտներ ունենալ, քան նախկինում կարծում էին: Journal of Nutrition-ում հրապարակված ուսումնասիրությունը պարզել է, որՎիտամին Cոչ միայն ամրապնդում է իմունային համակարգը, այլև կարևոր դեր է խաղում առողջ մաշկի պահպանման և քրոնիկ հիվանդությունների ռիսկի նվազեցման գործում։

նկար 2
նկար 3

Ճշմարտության բացահայտումը.Վիտամին CԳիտության և առողջապահական նորությունների վրա ազդեցությունը.

Առաջատար համալսարանի գիտնականների թիմի կողմից անցկացված հետազոտությունը ներառում էր ազդեցության համապարփակ վերլուծություն՝Վիտամին Cմարմնի վրա։ Արդյունքները ցույց տվեցին, որՎիտամին Cգործում է որպես հզոր հակաօքսիդանտ՝ պաշտպանելով մարմինը օքսիդատիվ սթրեսից և բորբոքումից: Սա կարող է զգալի հետևանքներ ունենալ սրտի հիվանդությունների և քաղցկեղի նման հիվանդությունների կանխարգելման համար:

Ավելին, ուսումնասիրությունը պարզեց, որՎիտամին Cկարևոր դեր է խաղում կոլագենի սինթեզում, որը կարևոր է առողջ մաշկը պահպանելու համար: Հետազոտողները նկատել են, որ ավելի բարձր մակարդակ ունեցող անհատներըՎիտամին Cիրենց սննդակարգում մաշկի ավելի լավ առաձգականություն և ավելի քիչ կնճիռներ ունեին։ Սա ենթադրում է, որՎիտամին Cկարող է լինել մաշկի խնամքի ռեժիմի արժեքավոր լրացում՝ երիտասարդ և առողջ մաշկը պահպանելու համար։

Ուսումնասիրությունը նաև ընդգծեց հնարավոր օգուտները՝Վիտամին Cհոգեկան առողջությանը նպաստելու գործում։ Հետազոտողները պարզել են, որՎիտամին Cկարող է օգնել նվազեցնել ճանաչողական անկման ռիսկը և բարելավել տրամադրությունը: Սա կարող է կարևոր հետևանքներ ունենալ տարեց բնակչության համար, քանի որ ճանաչողական գործառույթի և հուզական բարեկեցության պահպանումը դառնում է ավելի ու ավելի կարևոր:

նկար 1

Ընդհանուր առմամբ, այս ուսումնասիրությունը համոզիչ ապացույցներ է տրամադրում բազմազան և հեռահար օգուտների վերաբերյալ՝Վիտամին CԻմունային համակարգի ամրապնդումից մինչև առողջ մաշկի խթանում և հոգեկան առողջության պահպանում,Վիտամին Cդարձել է ընդհանուր բարեկեցության համար կարևորագույն սննդանյութ։ Այս արդյունքների հիման վրա պարզ է դառնում, որ ներառելովՎիտամին CՍննդակարգում հարուստ սննդամթերքների և հավելումների ներառումը կարող է խորը և երկարատև ազդեցություն ունենալ առողջության վրա։


Հրապարակման ժամանակը. Օգոստոս-02-2024