Nan yon etid resan ki pibliye nan Journal of Nutrition, chèchè yo te mete aksan sou wòl enpòtan vitamin B9, ke yo rele tou asid folik, nan mentni sante an jeneral. Etid la, ki te fèt sou yon peryòd dezan, te enplike yon analiz konplè sou efè vitamin B9 sou divès fonksyon kòporèl. Rezilta yo te bay nouvo limyè sou enpòtans eleman nitritif esansyèl sa a nan prevansyon yon seri pwoblèm sante.
Devwale Verite a:Vitamin B12Enpak sou Syans ak Nouvèl Sante:
Nan yon etid resan ki pibliye nan Journal of Nutrition, chèchè yo dekouvri wòl enpòtan nanvitamin B12nan kenbe sante jeneral. Etid la, ki te fèt sou yon peryòd dezan, te jwenn kevitamin B12jwe yon wòl vital nan sipòte sistèm nève a, ankouraje fòmasyon globil wouj, epi ede nan metabolis grès ak idrat kabòn. Nouvo rechèch sa a mete aksan sou enpòtans pou asire yon konsomasyon adekwa devitamin B12pou yon sante optimal.
Anplis de sa, etid la te mete aksan sou konsekans potansyèl yovitamin B12defisyans, sa ki ka mennen nan yon seri pwoblèm sante tankou anemi, fatig, ak pwoblèm newolojik. Chèchè yo te mete aksan sou nesesite pou moun, patikilyèman vejetaryen ak granmoun aje, pran konsyans de yovitamin B12konsomasyon paske yo gen plis risk pou yo gen defisyans. Rezilta sa a souliye enpòtans pou enkòporevitamin B12manje ki rich an sipleman oswa sipleman nan rejim alimantè yo pou anpeche konplikasyon sante potansyèl.
Anplis, etid la te revele tou kevitamin B12defisyans lan ka pi répandu pase sa yo te panse anvan, patikilyèman nan sèten gwoup demografik. Chèchè yo te jwenn ke moun ki swiv yon rejim vegan oswa vejetaryen, ansanm ak granmoun aje, te gen plis chans pou yo gen pi ba nivovitamin B12Sa souliye nesesite pou plis konsyantizasyon ak edikasyon sou enpòtansvitamin B12ak risk potansyèl ki asosye ak defisyans li yo.
Akòz rezilta sa yo, ekspè nan sante yo ap ankouraje piblik la pou yo bay priyorite a...vitamin B12konsomasyon epi konsidere enkòpore manje oswa sipleman fòtifye nan woutin chak jou yo. Anplis de sa, yo ankouraje pwofesyonèl swen sante yo pou yo fè tès depistaj pouvitamin B12defisyans, sitou pami gwoup ki gen gwo risk, epi bay konsèy apwopriye sou kijan pou kenbe nivo adekwa eleman nitritif esansyèl sa a. Avèk kantite prèv k ap grandi ki sipòte enpòtansvitamin B12Pou sante an jeneral, li esansyèl pou moun yo pran inisyativ pou asire yo satisfè bezwen chak jou yo pou eleman nitritif vital sa a.
Dat piblikasyon: 1ye Out 2024
