Bacopa monnieri, ke yo rele tou brahmi an Sanskri ak tonik sèvo an Anglè, se yon zèb ayurvda ki souvan itilize. Yon nouvo revizyon syantifik deklare ke zèb ayurvda Endyen Bacopa monnieri a te montre li ede anpeche maladi alzaymè (MA). Revizyon an, ki pibliye nan jounal Science Drug Target Insights, te fèt pa yon ekip chèchè malezyen nan Inivèsite Taylor nan Etazini epi li te evalye efè bakozid yo sou sante, yon eleman byoaktif nan plant lan.
Chèchè yo te site de etid ki te fèt an 2011, epi yo te deklare ke bakozid yo ka pwoteje sèvo a kont domaj oksidatif ak bès kognitif ki gen rapò ak laj atravè plizyè mekanis. Antanke yon glikozid ki pa polè, bakozid yo ka travèse baryè san-sèvo a atravè yon senp difizyon pasif ki medyatè pa lipid. Baze sou etid anvan yo, chèchè yo te di ke bakozid yo kapab amelyore fonksyon kognitif tou akòz pwopriyete li yo pou elimine radikal lib.
Lòt benefis sante ki genyen nanbakosidgen ladan pwoteje newòn yo kont toksisite pwovoke pa Aβ, yon peptid ki jwe yon wòl kle nan patogenez maladi Alzayme a paske li ka rasanble nan fibril amiloyid ensolubl. Revizyon sa a revele aplikasyon efikas Bacopa monnieri nan aplikasyon kognitif ak newoprotektè, epi fitokonstitiyan li yo ka itilize pou devlopman nouvo dwòg. Anpil plant tradisyonèl gen melanj konplèks konpoze ki gen divès aktivite famakolojik ak byolojik, espesyalman Bacopa monnieri, ki yo itilize kòm medikaman tradisyonèl ak nan devlopman pwodwi anti-vyeyisman.
● Sis Benefis NanBacopa Monnieri
1. Amelyore memwa ak kognisyon
Bacopa gen anpil benefis atiran, men li pwobableman pi byen koni pou kapasite li genyen pou amelyore memwa ak koyisyon. Mekanis prensipal la itilize pou...Bakopaamelyore memwa ak koyisyon se atravè amelyorasyon kominikasyon sinaptik. Espesyalman, zèb la ankouraje kwasans ak pwopagasyon dendrit yo, ki amelyore siyalizasyon nè yo.
Remak: Dandrit yo se ekstansyon selil nè ki sanble ak branch ki resevwa siyal k ap rantre, kidonk ranfòse "fil" kominikasyon sistèm nève sa yo amelyore fonksyon mantal la finalman.
Etid yo montre ke Bacoside-A estimile selil nè yo, sa ki fè sinaps yo pi reseptif a enpilsyon nè k ap rantre yo. Li te montre tou ke Bacopa amelyore memwa ak koyisyon lè li estimile aktivite ipokanp lan lè li ogmante aktivite pwoteyin kinaz nan kò a, ki module divès chemen selilè yo.
Piske ipokanp lan enpòtan pou prèske tout aktivite mantal, chèchè yo kwè ke sa a se youn nan prensipal fason Bacopa amelyore kapasite sèvo.
Gen lòt etid ki montre ke sipleman chak jou akBacopa monnieri(nan dòz 300-640 mg pa jou) ka amelyore:
Memwa k ap travay
Memwa espasyal
Memwa enkonsyan
Atansyon
To aprantisaj
Konsolidasyon memwa
Travay rapèl reta
Rapèl mo
Memwa vizyèl
2. Diminye estrès ak enkyetid
Kit se finansye, sosyal, fizik, mantal, oswa emosyonèl, estrès se yon pwoblèm enpòtan nan lavi anpil moun. Kounye a plis pase tout tan, moun ap chèche chape anba li pa nenpòt mwayen nesesè, tankou dwòg ak alkòl. Sepandan, sibstans tankou dwòg ak alkòl ka gen efè negatif sou sante mantal ak fizik yon moun.
Ou ka enterese konnen keBakopaBacopa gen yon long istwa itilizasyon kòm yon tonik sistèm nève pou soulaje santiman enkyetid, enkyetid ak estrès. Sa a se akòz pwopriyete adaptojèn Bacopa yo, ki amelyore kapasite kò nou pou fè fas ak, kominike avèk, epi refè apre estrès (mantal, fizik ak emosyonèl). Bacopa egzèse karakteristik adaptatif sa yo an pati akòz règleman li sou nerotransmetè, men zèb ansyen sa a afekte tou nivo kortisol.
Jan ou ka konnen deja, kortisol se prensipal òmòn estrès kò a. Estrès kwonik ak nivo kortisol ki wo ka domaje sèvo w. Anfèt, newosyantifik yo te dekouvri ke estrès kwonik ka lakòz chanjman alontèm nan estrikti ak fonksyon sèvo a, sa ki mennen nan twòp ekspresyon sèten pwoteyin ki domaje newòn yo.
Estrès kwonik lakòz tou domaj oksidatif nan newòn yo, sa ki ka gen yon varyete konsekans negatif, tankou:
Pèt memwa
Lanmò selil newòn
Pwoblèm nan pran desizyon
Atrofi nan mas nan sèvo.
Bacopa monnieri gen pwopriyete pwisan pou soulaje estrès ak pwoteksyon newolojik. Etid sou moun dokimante efè adaptojèn Bacopa monnieri, tankou rediksyon kortisol. Yon kortisol ki pi ba mennen nan yon rediksyon nan santiman estrès, ki pa sèlman ka amelyore atitid, men tou ogmante konsantrasyon ak pwodiktivite. Anplis de sa, paske Bacopa monnieri kontwole dopamine ak serotonin, li ka diminye chanjman ki pwovoke pa estrès nan dopamine ak serotonin nan ipokanp ak kòtèks prefrontal la, sa ki plis mete aksan sou kalite adaptojèn zèb sa a.
Bacopa monnieriogmante tou pwodiksyon idroksilaz triptofan (TPH2), yon anzim ki esansyèl pou yon varyete aktivite sistèm nève santral, tankou sentèz serotonin. Sa ki pi enpòtan, bakozid-A, youn nan prensipal engredyan aktif nan Bacopa monnieri, te montre li ranfòse aktivite GABA. GABA se yon nerotransmetè kalman ak inibitè. Bacopa monnieri ka ogmante aktivite GABA epi diminye aktivite glutamate, sa ki ka ede diminye santiman enkyetid lè li diminye aktivasyon newòn ki ka twò estimile. Rezilta final la se yon rediksyon nan santiman estrès ak enkyetid, amelyorasyon nan fonksyon mantal, ak plis yon atmosfè "byennèt".
Dat piblikasyon: 8 Oktòb 2024
