●Ki sa kiAsid idroksisitrik ?
Asid idroksisitrik (HCA) se sibstans aktif prensipal ki nan kale Garcinia cambogia a. Estrikti chimik li se C₆H₈O₈ (pwa molekilè 208.12). Li gen yon gwoup idroksil (-OH) anplis nan pozisyon C2 pase asid sitrik òdinè, sa ki fòme yon kapasite regilasyon metabolik inik. Garcinia cambogia soti nan peyi Zend ak Azi Sidès. Kale sèch li a te itilize depi lontan kòm yon epis pou kari, epi teknoloji ekstraksyon modèn ka konsantre 10%-30% HCA ladan l. An 2024, teknoloji patante Lachin nan (CN104844447B) ogmante pite a a 98% atravè ekstraksyon tayisman wo nan tanperati ki ba + pwosesis desalinizasyon nanofiltrasyon, rezoud pwoblèm rezidi enpurte nan idwoliz asid tradisyonèl la.
Pwopriyete fizik ak chimik asid idroksisitrik:
Aparans: poud cristalline blan rive jòn pal, gou yon ti kras tounen;
Soliblite: fasil pou fonn nan dlo (>50mg/mL), yon ti kras soluble nan etanòl, ensolubl nan solvang ki pa polè;
Estabilite: sansib a limyè ak chalè, fasil pou degrade lè pH <3, bezwen estoke lwen limyè ak nan tanperati ki ba (<25℃);
Estanda deteksyon: kromatografi likid pèfòmans segondè (HPLC) pou detèmine kontni an, pite ekstrè HCA kalite siperyè a ta dwe ≥60%.
●Ki benefis ki genyen nanAsid idroksisitrik ?
HCA rive pèdi grès atravè twa chemen, epi li patikilyèman apwopriye pou moun ki swiv yon rejim alimantè ki rich an idrat kabòn:
1. Anpeche sentèz grès
Li mare konpetitifman ak ATP-Citrate Lyase, bloke chemen pou asetil-CoA konvèti an grès;
Etid klinik yo montre ke li diminye sentèz grès pa 40%-70% nan lespas 8-12 èdtan apre yon repa.
2. Ankouraje boule grès
Aktive chemen siyal AMPK a epi akselere β-oksidasyon asid gra nan misk ak fwa;
Pousantaj mwayèn grès nan kò sijè yo te diminye de 2.3% pandan esè 12 semèn nan.
3. Kontwole apeti
Ogmante nivo serotonin (5-HT) nan sèvo a epi diminye konsomasyon manje ki gen anpil kalori;
Li fè sinèji ak seluloz plant pou amelyore sasyete lestomak la.
●Ki aplikasyon yo ye?Asid idroksisitrik ?
1. Jesyon Pwa:
Kòm yon engredyan prensipal nan kapsil pèdi pwa ak poud ranplasman repa, dòz rekòmande a se 500-1000 mg/jou (pran 2-3 fwa);
Konbine avèk L-karnitin ak kafeyin, li ka amelyore efè boule grès la.
2. Nitrisyon espòtif:
Amelyore pèfòmans andirans epi diminye fatig apre egzèsis, apwopriye pou atlèt ak moun ki nan kondisyon fizik.
3. Sante Metabolik:
Amelyore sansiblite ensilin epi ede nan reglemante sik nan san ak lipid nan san (LDL-C diminye apeprè 15%).
4. Endistri Manje:
Kòm yon asidifyan natirèl yo itilize nan bwason ki gen mwens sik, li genyen tou fonksyon pou reglemante metabolis.
●Konsèy:
1. Reyaksyon negatif:
Gwo dòzasid idroksisitrik(>3000mg/jou) ka lakòz tèt fè mal, kè plen, ak malèz nan lestomak;
Itilizasyon alontèm mande pou siveyans fonksyon fwa a (kèk ka rapòte transaminaz ki wo).
2. Kontr-endikasyon:
Fanm ansent ak fanm k ap bay tete (done sekirite ensifizan);
Pasyan dyabetik (konbinezon ak medikaman ipoglisemi ka lakòz ipoglisemi);
Moun ki itilize dwòg psikotropik (règleman 5-HT ka afekte efikasite dwòg la).
3. Entèraksyon dwòg:
Evite itilizasyon konbine avèk antidepresè (tankou ISRS) pou anpeche risk sendwòm 5-HT.
●NEWGREEN Pwovizyon Meyè KaliteAsid idroksisitrikPoud
Lè piblikasyon an: 8 Jiyè 2025
