Nan yon nouvo etid inovatè, chèchè yo dekouvri keVitamin Cka gen plis benefis pou sante pase sa yo te panse anvan. Etid la, ki pibliye nan Journal of Nutrition, te jwenn keVitamin Cnon sèlman ranfòse sistèm iminitè a, men tou li jwe yon wòl enpòtan nan ankouraje yon po ki an sante epi diminye risk maladi kwonik.
Devwale Verite a:Vitamin CEnpak sou Syans ak Nouvèl Sante:
Rechèch la, ki te fèt pa yon ekip syantis nan yon inivèsite enpòtan, te gen ladan yon analiz konplè sou efè yoVitamin Csou kò a. Rezilta yo te revele keVitamin Caji kòm yon antioksidan pwisan, pwoteje kò a kont estrès oksidatif ak enflamasyon. Sa ka gen konsekans enpòtan pou prevansyon maladi tankou maladi kè ak kansè.
Anplis de sa, etid la te jwenn keVitamin Cjwe yon wòl kle nan sentèz kolagen an, ki esansyèl pou kenbe yon po an sante. Chèchè yo te obsève ke moun ki gen pi gwo nivoVitamin Cnan rejim alimantè yo te gen pi bon elastisite po ak mwens ondilasyon. Sa sijere keVitamin Cta ka yon adisyon enpòtan nan woutin swen po pou kenbe yon po jèn ak an sante.
Etid la te mete aksan tou sou benefis potansyèl yo nanVitamin Cnan sipòte sante mantal. Chèchè yo te jwenn keVitamin Cka ede diminye risk pou yon moun gen yon deteryorasyon mantal epi amelyore atitid. Sa ka gen konsekans enpòtan pou popilasyon k ap vyeyi a, paske mentni fonksyon mantal ak byennèt emosyonèl vin pi enpòtan.
An jeneral, etid sa a bay prèv konvenkan pou benefis divès ak vaste ki genyen nanVitamin CSoti nan ranfòse sistèm iminitè a rive nan ankouraje yon po ki an sante ak sipòte sante mantal,Vitamin Cte parèt kòm yon eleman nitritif esansyèl pou byennèt jeneral. Avèk rezilta sa yo, li klè ke enkòporasyonVitamin CManje ki rich ak sipleman nan rejim alimantè yon moun ka gen efè pwofon ak dirab sou sante.
Dat piblikasyon: 2 Out 2024
