5-Idroksitriptofan (5-HTP): Yon Regilatè Atitid Natirèl

●Ki sa ki5-HTP ?

5-HTP se yon derive asid amine natirèl. Li jwe yon wòl enpòtan nan kò imen an epi li se yon prekisè kle nan sentèz serotonin (yon nerotransmetè ki gen yon enpak kle sou règleman atitid, dòmi, elatriye). An tèm senp, serotonin se tankou "òmòn kontantman" nan kò a, ki afekte eta emosyonèl nou, kalite dòmi nou, apeti ak anpil lòt aspè. 5-HTP se tankou "materyèl bwit" pou pwodiksyon serotonin. Lè nou pran 5-HTP, kò a ka itilize li pou sentetize plis serotonin.

●Ki benefis 5-HTP genyen?

1. Amelyore atitid
5-HTPka konvèti an serotonin nan kò imen an. Serotonin se yon nerotransmetè enpòtan ki ka ede regle atitid, diminye enkyetid ak depresyon. Gen kèk etid ki montre ke pran 5-HTP ka amelyore atitid pasyan ki gen depresyon nan yon sèten mezi.

2. Ankouraje dòmi
Pwoblèm dòmi boulvèse anpil moun, epi 5-HTP jwe yon wòl pozitif tou nan amelyore dòmi. Serotonin konvèti an melatonin lannwit, ki se yon òmòn enpòtan ki kontwole revèy byolojik kò a epi ki favorize dòmi. Lè li ogmante nivo serotonin, 5-HTP ankouraje sentèz melatonin endirèkteman, ki ede nou dòmi pi fasil epi amelyore kalite dòmi. Moun ki souvan soufri lensomni oswa dòmi pwofon ka konsidere pran sipleman 5-HTP nan tantativ yo pou amelyore dòmi.

3. Diminye doulè
5-HTPka anpeche eksitasyon newòn twòp epi redwi sansiblite sistèm nève a, kidonk diminye divès kalite doulè. Pou pasyan ki gen doulè kwonik, doktè yo ka preskri medikaman ki gen serotonin pou tretman analjezik.

4. Kontwole apeti
Èske ou souvan gen difikilte pou kontwole apeti ou, sitou anvi pou bagay dous oswa manje ki gen anpil kalori? 5-HTP ka aktive sant sasyete a, sa ki fè moun santi yo plen epi diminye kantite manje y ap manje. Serotonin ka afekte siyal sasyete nan sèvo a. Lè nivo serotonin nan nòmal, nou gen plis chans pou nou santi nou plen, kidonk diminye konsomasyon manje ki pa nesesè. 5-HT ka aktive sant sasyete a, sa ki fè moun santi yo plen epi diminye kantite manje y ap manje.

5. Ankouraje balans ormon
5-HTPLi gen yon efè dirèk oswa endirèk sou aks ipotalamus-pitwitè-ovaryèn, epi li ka reyalize objektif pou ankouraje balans ormonal la lè li reglemante sekresyon estwojèn ak pwojestewòn. Li souvan itilize kòm yon regilatè fètilite fi. Li ka itilize sou konsèy yon doktè lè sentòm tankou boufe chalè ak swe lannwit rive anvan ak apre menopoz.

●Kijan pou pran5-HTP ?

Dòz:Dòz rekòmande pou 5-HTP a jeneralman ant 50-300 mg, sa depann de bezwen chak moun ak kondisyon sante yo. Li rekòmande pou konsilte yon doktè anvan ou itilize li.

Efè segondè:Ka gen ladan malèz gastwoentestinal, kè plen, dyare, somnolans, elatriye. Itilizasyon twòp ka mennen nan sendwòm serotonin, yon kondisyon ki ka grav.

Entèraksyon dwòg:5-HTP ka kominike avèk sèten medikaman (tankou antidepresè), kidonk ou ta dwe konsilte yon pwofesyonèl medikal anvan ou kòmanse itilize li.

●NEWGREEN Supply5-HTPKapsil/ Poud