Newgreen Pi bon Vandè Kreatin Poud/Kreatin Monoidrat 80/200Mesh Sipleman Kreatin Monoidrat
Deskripsyon pwodwi
Kreatin Monoidrat se yon sipleman espòtif ki lajman itilize, sitou pou amelyore pèfòmans atletik ak ogmante mas miskilè. Li se yon fòm kreatin, yon konpoze natirèl nan kò imen an ki estoke prensipalman nan misk epi ki enplike nan metabolis enèji.
Karakteristik prensipal kreyatin monoidrat:
1. Pwovizyon enèji: Kreatin monoidrat ka ede rejenerasyon ATP (adenozin trifosfat) rapidman, ki se sous prensipal enèji selilè, sitou pandan egzèsis kout tèm ki gen gwo entansite (tankou leve pwa, kous vit, elatriye). Sa patikilyèman evidan.
2. Ogmante Mas nan Misk: Lè li ogmante kontni dlo nan misk yo epi li ankouraje sentèz pwoteyin, kreatin monoidrat ka ede ogmante gwosè ak fòs nan misk.
3. Amelyore pèfòmans nan fè egzèsis: Rechèch montre ke pran sipleman kreatin monoidrat ka amelyore pèfòmans nan fè egzèsis, sitou pandan egzèsis repete ki gen gwo entansite.
4. Rekiperasyon: Kreatin monoidrat ka ede akselere rekiperasyon apre egzèsis epi diminye fatig ak domaj nan misk.
Kijan pou itilize:
Peryòd Chajman: Anjeneral, yo rekòmande pou pran 20 gram pa jou (divize an 4 dòz) nan premye 57 jou yo pou ogmante rapidman rezèv kreatin nan misk yo.
Peryòd Antretyen: Apre sa, ou ka chanje pou pran yon dòz antretyen 35 gram pa jou.
Nòt:
Konsomasyon Dlo: Lè w ap pran sipleman kreatin monoidrat, li enpòtan pou ogmante konsomasyon dlo pou evite dezidratasyon.
Diferans Endividyèl: Diferan moun ka reyaji yon fason diferan ak kreyatin, epi gen kèk ki ka fè eksperyans pran pwa oswa malèz dijestif.
COA
Sètifika analiz
| ATIK | ESTANDA | REZILTA YO |
| Aparans | Poud blan | Konfòm |
| Gou | San gou | Konfòm |
| Odè | San odè | Konfòm |
| Klète ak koulè solisyon an | Klè e san koulè | Konfòm |
| Tès (Kreatin Monoidrat) | Minimòm 99.50% | 99.98% |
| Pèt lè w ap siye | Maksimòm 12.0% | 11.27% |
| Rezidi sou ignisyon | Maksimòm 0.10% | 0.01% |
| Dansite an mas | Minimòm 0.50g/L | 0.51g/L |
| Metal lou (plon) | Maksimòm 10ppm | < 10ppm |
| Kantite total plak | < 1000UFC/G | Konfòm |
| Ledven | <25UFC/G | Konfòm |
| Mwazi | <25UFC/G | Konfòm |
| E coli | Negatif | Negatif |
| Salmonèl | Negatif | Negatif |
| S. aureus | Negatif | Negatif |
| Konklizyon | Li konfòm ak estanda a. | |
| Sen Oraj | Sere nan yon kote ki fre epi sèk, pa konjele, kenbe lwen limyè ak chalè fò. | |
| Lavi etajè | 2 zan lè yo byen estoke | |
Fonksyon
Kreatin monoidrat gen yon varyete fonksyon, sitou reflete nan aspè sa yo:
1. Amelyore pèfòmans espòtif
Pwovizyon enèji: Kreatin monoidrat ka byen vit rejenerasyon ATP (adenozin trifosfat), bay enèji pou egzèsis gwo entansite ak kout tèm, epi ede atlèt yo pèfòme pi byen nan antrennman ak konpetisyon.
2. Ogmante mas miskilè
Idratasyon: Kreatin monoidrat ka ogmante kontni dlo nan selil misk yo, sa ki mennen nan yon ogmantasyon nan gwosè misk yo.
Ranfòse sentèz pwoteyin: Li ede ogmante to sentèz pwoteyin nan misk, kidonk ankouraje kwasans nan misk.
3. Amelyore kapasite rekiperasyon yo
REDUI FATIG NAN MISK: Pran yon sipleman kreatin monoidrat ka ede diminye fatig ak domaj nan misk apre egzèsis epi akselere pwosesis rekiperasyon an.
4. Ogmante fòs ak andirans
AMELYORASYON FÒS: Rechèch montre ke sipleman ak kreatin monoidrat ka amelyore pèfòmans antrènman fòs anpil.
Amelyorasyon Andirans: Nan kèk ka, li kapab amelyore pèfòmans tou nan espò andirans, sitou nan evènman ki mande gwo entansite pandan kout peryòd tan.
5. Sipòte fonksyon sèvo a
Gen kèk etid ki sijere ke kreyatin ka gen efè benefik sou sante sèvo a, ede amelyore fonksyon mantal ak memwa.
6. Efè antioksidan
Kreatin monoidrat ka gen sèten pwopriyete antioksidan ki ka ede diminye estrès oksidatif pwovoke pa egzèsis.
Aplikasyon
Kreatin monoidrat lajman itilize nan domèn espò ak kapasite fizik, sitou nan domèn sa yo:
1. Amelyorasyon Pèfòmans Espòtif
Antrennman gwo entansite: Kreatin monoidrat patikilyèman apwopriye pou egzèsis kout tèm ak gwo entansite, tankou leve pwa, sprint, sprint, elatriye, epi li ka amelyore pouvwa eksplozif ak andirans atlèt yo.
Egzèsis repetitif: Lè aktivite ki gen gwo entansite mande plizyè repetisyon (tankou antrennman entèval), kreatin monoidrat ka ede retade fatig epi amelyore pèfòmans.
2. Kwasans nan misk
Ogmante gwosè misk: Kreatin monoidrat ede ogmante gwosè ak mas nan misk lè li ankouraje yon ogmantasyon nan sentèz dlo ak pwoteyin nan selil misk yo.
Ankouraje rekiperasyon nan misk: Pran yon sipleman kreatin monoidrat ka akselere rekiperasyon apre egzèsis epi diminye domaj nan misk ak fatig.
3. Espò andirans
Malgre ke kreatin monoidrat yo sitou itilize pou egzèsis entansite wo, gen kèk rechèch ki sijere ke li ka genyen tou kèk efè pozitif sou egzèsis andirans (tankou kous long distans), espesyalman nan dènye etap egzèsis la.
4. Moun ki aje ak reyabilitasyon
Antretyen Mas Misk: Pou granmoun aje yo, kreatin monoidrat ka ede kenbe mas miskilè epi diminye atrofi miskilè.
Sipò pou rekiperasyon: Kreatin monoidrat ka ede akselere rekiperasyon an epi rebati misk pandan rekiperasyon apre yon blesi espòtif.
5. Lòt aplikasyon potansyèl yo
Neuroprotection: Plizyè etid ap eksplore benefis potansyèl kreatin monoidrat nan maladi newodejeneratif tankou maladi alzaymè ak maladi Parkinson.
Amelyore Fonksyon Kognitif: Rechèch preliminè sijere ke kreyatin ka gen kèk efè pozitif sou fonksyon kognitif, sitou nan sitiyasyon fatig oswa mank dòmi.
An brèf, kreatin monoidrat se yon sipleman miltifonksyonèl ki apwopriye pou plizyè atlèt epi ki ka amelyore pèfòmans espòtif epi ankouraje kwasans misk efektivman. Li pi bon pou konsilte yon pwofesyonèl anvan ou itilize li pou asire sekirite ak efikasite.
Pakè ak livrezon
