Nedavna studija rasvijetlila je potencijalne zdravstvene koristi Lactobacillus rhamnosus, probiotičke bakterije koja se često nalazi u fermentiranoj hrani i dodacima prehrani. Studija, koju je proveo tim istraživača na vodećem sveučilištu, imala je za cilj istražiti učinke Lactobacillus rhamnosus na zdravlje crijeva i opće dobrostanje.
Istraživanje utjecajaLactobacillus rhamnosuso blagostanju：
Znanstveno rigorozna studija uključivala je randomizirano, dvostruko slijepo, placebom kontrolirano ispitivanje, koje se smatra zlatnim standardom u kliničkim istraživanjima. Istraživači su regrutirali skupinu sudionika i davali im ili Lactobacillus rhamnosus ili placebo tijekom 12 tjedana. Rezultati su pokazali da je skupina koja je primala Lactobacillus rhamnosus doživjela poboljšanja u sastavu crijevne mikrobiote i smanjenje gastrointestinalnih simptoma u usporedbi s placebo skupinom.
Nadalje, studija je također otkrila da je suplementacija Lactobacillus rhamnosusom povezana sa smanjenjem markera upale, što upućuje na potencijalne protuupalne učinke. Ovo otkriće je posebno značajno jer je kronična upala povezana s raznim zdravstvenim stanjima, uključujući upalne bolesti crijeva, pretilost i kardiovaskularne bolesti. Istraživači vjeruju da bi protuupalna svojstva Lactobacillus rhamnosusa mogla imati dalekosežne implikacije za ljudsko zdravlje.
Osim učinaka na zdravlje crijeva i upalu, pokazalo se da Lactobacillus rhamnosus ima i potencijalne koristi za mentalno zdravlje. Studija je otkrila da su sudionici koji su primali Lactobacillus rhamnosus prijavili poboljšanje raspoloženja i smanjenje simptoma anksioznosti i depresije. Ovi nalazi podupiru sve veći broj dokaza koji povezuju zdravlje crijeva s mentalnim blagostanjem i sugeriraju da Lactobacillus rhamnosus može igrati ulogu u promicanju općeg mentalnog blagostanja.
Sveukupno, nalazi ove studije pružaju uvjerljive dokaze o potencijalnim zdravstvenim koristimaLactobacillus rhamnosusIstraživači se nadaju da će njihov rad utrti put daljnjim istraživanjima terapijske primjene ove probiotičke bakterije, što bi potencijalno moglo dovesti do razvoja novih intervencija za niz zdravstvenih stanja. Kako interes za crijevni mikrobiom nastavlja rasti, Lactobacillus rhamnosus mogao bi se pojaviti kao obećavajući kandidat za promicanje općeg zdravlja i dobrobiti.
Vrijeme objave: 21. kolovoza 2024.
